Разгрузочный день при гастрите

Также разгрузочная неделя при гастрите — отдает ли себе отчет человек с подобным диагнозом, чем чреваты такие процедуры? Гастрит — это заболевание желудка, вызванное воспалением слизистой оболочки, покрывающей внутреннюю стенку этого органа.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Разгрузочные дни при гастрите

Монодиета или разгрузочный день при гастрите рекомендуется медициной для очищения организма, снятия напряжения с желудочно-кишечного тракта и стабилизации работы пищеварительной системы.

Лечение патологии подразумевает соблюдение диеты с перечнем продуктов, которые устанавливает доктор. Поэтому самостоятельно разработанный рацион разгрузочного периода недопустимо. Разрешается ограничивать стандартный набор питания после консультации с доктором и только в состоянии ремиссии.

Даже "запущенные" язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию. Заболевания пищеварительной системы, в особенности гастрит, не терпит переедания. Разгрузка органа с помощью голодовки назначается для следующих целей:. Очень важно! Савина Г. Проводить разгрузочный день пациентам с обостренными заболеваниями желудочно-кишечного тракта запрещено.

Особенно полезна такая диета при гиперацидном гастрите. Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. Монодиета пациентам с гастритом позволяет ускорить процесс выздоровления и восстановить функциональность желудка. Регулярное голодание усилит иммунитет и поможет перейти к правильному питанию. Практиковать дни разгрузки во время гастрита без одобрения доктора запрещено. Результативность такой терапии будет ощутимо только при правильном подборе продуктов в меню.

Общая калорийность пищи должна быть в пределах —1 тыс. При гастрите с повышенной кислотностью нельзя голодать на гречке либо яблоках, так как они провоцируют выделение желудочного сока и повышают уровень рН. Можно разгружаться на молочных продуктах, употребляя творог 5 раз в день по г. Рекомендуется врачами употребление овсянки, которую готовят на воде без соли и сахара.

Каша должна быть разваристой. Поэтому готовят не менее 20 мин. Запаривать каши с добавками, которые заливают водой, недопустимо. Не следует забывать о воде. Оптимальное количество жидкости в день — 2 литра.

Перед выбором продуктов, на основе которых будет разработана диета, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Категорически противопоказано голодать при обострении гастрита. Запрещено проходить монодиету пациентам с сахарным диабетом. Не рекомендуется ограничивать набор продуктов и калорийность при язве и панкреатите. Если во время терапии пациент ощущает неприятные симптомы и ухудшения состояния, следует обратиться за медицинской помощью.

Доктор даст рекомендации, как правильно есть при воспаленной слизистой желудка. Важно учитывать кислотность органа и результаты диагностики для составления рациона. Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. При поступлении в желудок токсических веществ бактериального происхождения посредством кровотока, вследствие поедания пищи плохого качества, не свежей, слишком горячей или холодной, острой или плохо пережеванной, переедания, отравления алкоголем происходит раздражение слизистой оболочки желудка, из-за чего развивается острый гастрит.

Проявляется гастрит: тошнотой, рвотой, отсутствие аппетита, отрыжкой, метеоризмом, ощущением переполненности желудка, болями, а иногда даже потерей веса. При гастрите очень важно соблюдать правильное диетическое питание для снижения активности желудочного сока:.

Острый эрозивный гастрит повышает кислотность желудочного сока, что приводит к образованию эрозий на стенке желудка. Диета при эрозивном гастрите, как и диета при гастрите остром, включает:. Питание при гастрите остром эрозивном должно быть дробным раз в день , средней температуры от 15 до 60 градусов , приготовленным на пару, сваренным или запеченным. При повышенной кислотности гастрит проявляется: изжогой, жгучими болями в желудке, тяжестью после еды, отрыжкой с горьким или кислым привкусом, запорами кишечника, некоторой потерей вкусовых ощущений.

Особенно симптомы дают знать о себе, если в рационе была кислая, горькая, острая пища, маринады, жирная, жареная еда, способствующая концентрации соленой кислоты.

Кислота не только переваривает пищу, но также приводит к эрозиям. При пониженной кислотности желудок мало вырабатывает желудочного сока, пища плохо переваривается, поэтому это приводит к неприятному привкусу во рту, постоянной полноте желудка, чувству распирания в животе. При обоих видах кислотности необходимо прекратить курить для исключения изменения гормонального фона организма и появления ожирения. Способ приготовления: Рис перебирают, промывают в горячей воде, варят на минимальном огне до полного разваривания.

Доливают кипятка до мл. Отварное мясо дважды пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Залить мясо небольшим количеством рисового отвара, потушить мин. При добавлении остального отвара вливают яично-молочную смесь, непрерывно помешивая, доводят до кипения, заправляют маслом и солят по вкусу.

Способ приготовления: Картофель очищают, отваривают, сливают воду, протирают через сито, смешивают с молоком. Из рыбы выбирают кости, снимают шкуру, отваривают, охлаждают и мелко рубят. Смешивают картофель с рыбой, 5 граммами масла, желтком, взбитым белком яйца. Смазывают форму остальным маслом, выкладывают смесь, посыпают сухарями, ставят на баню, закрывают крышку, томят 20 минут. Подают со сметаной. Понадобится: отварная курица — г, рис — 10 г, молоко — 30 мл, четверть яйца, масло сливочное — 3 г.

Способ приготовления: Отварную курицу пропускают через мелкую решетку мясорубки — раза. Соединяют с разваренным рисом, молоком, вымешивают, добавляя взбитый желток с растопленным маслом и белок.

Массу перекладывают в форму, смазанную маслом, варят на бане до 20 мин. Всыпают манку, прогревают до набухания крупы. Добавляют взбитое яйцо, сахар, размешивают. При жидкой консистенции добавляют еще манки или муки. Формируют лепешки, на середину кладут начинку из ягод или фруктов. Края лепешки присаливают и прижимают. Смазывают сметаной, укладывают на противень, сбрызгивают маслом или поливают молочным соусом , а потом запекают.

Полезно знать! Лечение обостренного хронического гастрита с пониженной кислотностью требует включения в основной рацион жидких и хорошо протертых первых блюд, овощных пюре, жидких каш, яиц всмятку, киселей, паровых котлет, отварной или приготовленной на пару рыбы.

Фрукты употребляют вместе с основными приемом пищи, выбирая фрукты без грубых волокон и запекая их в духовом шкафу.

Для составления диетического меню при повышенной кислотности желудочного сока имеется довольно широкий набор продуктов, указанный выше. Рекомендуем несколько полезных рецептов блюд для предупреждения обострения гастрита. Понадобятся: помидоры — 2 шт, авокадо — 1 шт, твердый сыр — 50 г, оливковое масло — 2 ст. Помидоры обдают кипятком, снимают кожицу, удаляют семена и нарезают ломтиками. Авокадо очищают от кожицы, вынимают косточку, нарезают кубиками, сбрызгивают лимонным соком, смешивают с помидорами.

Сыр нарезают кубиками или трут на терке, перемешивают с салатом, поливают оливковым маслом, солят. Понадобится: 1 патиссон на 1,5 овощного бульона или воды, помидоры — 3 шт, мука — 2 ст. Очищенный патиссон нарезают мелкими кусочками, помидоры очищают от кожицы и нарезают. Овощи опускают в кипящий бульон или воду. Муку прогревают на сковороде, смешивают с маслом, добавляют в суп, помешивая. Проваривают, добавляют кусочки отварной индейки и зелень.

На одну порцию необходимо: мяса — г, хлеба белого — 20 г, масла сливочного — 5 г, соль по вкусу, воды — 15 мл. Мясо без жира и сухожилий пропускают 2 раза через мясорубку, смешивают с увлажненным хлебом, снова пропускают 2 раза через мясорубку, солят, хорошо взбивают. Из массы формируют шарики шт , варят на пару или в сотейнике, заливая водой. Перед подачей поливают маслом. Понадобится: мяса говяжьего — г, хлеба белого — 25 г, сливочного масла — 15 г, моркови — 20 г, сушеного шиповника — 10 г, муки пшеничной — 5 г, молока — 50 мл.

Мясо без пленок, сухожилий и жира пропускают раза через мясорубку вместе с хлебом, замоченным в молоке. Хорошо взбивают массу, формируют биточки округлой формы влажными руками. Доводят на пару под крышкой биточки до готовности. Шиповник заливают кипятком 25 мл , настаивают часа, процеживают, соединяют с прогретой мукой. Смесь выливают в кипящее молоко, томят на огне 10 мин. Массу процеживают сквозь ситечко, вливают морковный сок, кладут кусочек масла, размешивают и поливают биточки.

Подают с гарниром из картофельного пюре, морковного или с гречневой кашей. Диета при повышенной кислотности желудка помогает избавиться от неприятных симптомов и нормализовать функции органов ЖКТ. Главными причинами всех видов расстройств желудка и пищеварения являются неправильный режим питания, частые нервные перенапряжения и употребление в пищу вредных или некачественных продуктов. Помимо этого, фактором для подобных расстройств в организме могут стать функциональные нарушения пищеварительной системы, то есть недостаточная выработка слизи для защиты слизистого слоя желудка от раздражения.

Ещё одной причиной, повышающей уровень кислотности желудка, считается появление бактерии Хеликобактер Пилори, которая комфортно чувствует себя в подобной среде. В случае, когда полностью исключены все заболевания, которые повышают уровень кислотности в желудочном соке например, гастрит, язвенная болезнь желудка и пр.

В норме pH желудка создаёт соляная кислота HCl. Желудочный сок, который состоит из соляной кислоты и особых ферментов, выделяемых железами желудка, является секретом слизистой оболочки. Он нужен для предварительного переваривания еды.

Скоро намечается день рождения у подруги. Естественно там будет много еды,которую на диете есть вообще нельзя.

Разгрузочный день при гастрите

По мнению диетологов, разгрузочные дни могут способствовать скорому выздоровлению при многих заболеваниях. Поэтому многие люди интересуются: можно ли проводить разгрузочный день при гастрите? Такое заболевание желудка как гастрит считается одним из противопоказаний к проведению разгрузочного дня, но при этом диетологами разработаны специальные диеты, которые направлены на излечение данного заболевания.

Как правило, такое диетическое питание соответствует основным принципам разгрузочного дня. При гастрите можно проводить разгрузочный день на овсяной каше. Меню такого дня составляет исключительно овсяная каша, приготовленная на воде, в которую не нужно добавлять:. В этот день рекомендуется пить чистую питьевую или же минеральную воду. Также можно зеленый чай, травяные настои, отвар из шиповника. Количество выпитой за день жидкости составляет не меньше полутора литров.

Пить жидкость необходимо за полчаса до того, как вы планируете есть кашу, или спустя такое же время после еды. Овсянка при гастрите готовится исключительно на воде, но также можно приготовить ее и на отваре из плодов шиповника.

Кашу можно залить просто кипятком либо проварить в течение пяти — семи минут. Консистенция каши не должна быть слишком густой, по внешнему виду она напоминает кисель. Овсяную кашу необходимо разделить на пять порций, которые съедаются на протяжении дня. Особенности разгрузочных дней при гастрите Такое заболевание желудка как гастрит считается одним из противопоказаний к проведению разгрузочного дня, но при этом диетологами разработаны специальные диеты, которые направлены на излечение данного заболевания.

Разгрузочный день на овсянке Меню такого дня составляет исключительно овсяная каша, приготовленная на воде, в которую не нужно добавлять: соль; сахар; масло сливочное. Приготовление овсяной каши Овсянка при гастрите готовится исключительно на воде, но также можно приготовить ее и на отваре из плодов шиповника. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Содержание статьи1 Почему при гастрите уходит вес? Несбалансированное питание, пищевые отравления, еда на ходу и перекусы, дефицит времени для пережевывания пищи.

Гастрит — острое или хроническое воспаление желудка, при котором наблюдается либо чрезмерное что чаще. Рефлюкс — гастрит относится к одной из хронических форм гастрита, которая возникает по причине. Гастрит — это такое заболевание желудка, от которого вряд ли удастся избавиться без соблюдения.

Для успешного лечения гастрита необходимо придерживаться диетического питания. За счет диеты создаются благоприятные условия,.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ГОЛОДАНИЕ при гастрите. РЕЗУЛЬТАТЫ. Предостережение. ПОСЛЕДСТВИЯ

Разгрузочные дни для похудения: как правильно разгружаться, вред и ошибки

Скоро намечается день рождения у подруги. Естественно там будет много еды,которую на диете есть вообще нельзя. Можно ли там поесть,а на след. Я всю жизнь с гастритом ,но иногда позволяю себе обжираловку,если редко-то не страшно. Администрация сайта Woman.

Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Главный фактор лечения гастрита: холод, голод и покой! Так что смело голодайте от одного дня ничего не будет, хотя можете просто на кефире посидеть. Главное, если гастрит с повышенной кислотностью, конечно, не идешь на кислых продуктах например, кефир, яблоки, цитрусовые.

И не допускать голода, такого, когда живот сводит. Салатами, особенно из не сезонных овощей, лучше тоже не злоупотреблять. То есть белковые дни. Есть прекрасный препарат фирмы Хель, называется "Гастрикумель".

В период обострения, за полчаса до еды по 1 таблетке, 3 раза в день. Это гомеопатия, но реально действующая. Я гастритом мучаюсь еще со школы, уже лет 20 лечусь. Что только не проходила - толку ноль. Но вот этот препарат реально помогает.

У меня лет 15 хронический гастрит. Подумаешь жрачка,я и бухнуть могу литра пива за вечер. Делаете из мухи слона. Ах, у меня гастрит! Трагедия века. Чё то никто сопли по этому поводу не пускает. Автор,мозг включи. ВСЕМ, кто мечтает похудеть и изменить свою жизнь к лучшему! Приглашаем на кастинг нового сезона телепроекта "Я худею" на НТВ! Кастинг состоится 29 мая года, в эту пятницу. Всем участникам необходимо написать нам на адрес ntv mail.

Ждем ваших откликов! ЭТО бесплатно!!!! Друзья, может у вас есть знакомые, родные, соседки, подруги - те, кто очень хочет похудеть под пристальным вниманием специалистов, расскажите им о кастинге, вдруг именно вы поможете нам исполнить чью-то мечту! Могу посоветовать вам делать массаж живота, мне лично это очень помогает, живот стал более упругим и менее висячим и в объеме значительно уменьшилось.

Мой форум. Прямой эфир. Можно ли устраивать разгрузочный день при гастрите? Ответить автору. Последний — 3 ноября г. Похожие темы. Очень лёгкий способ быстро худеть!!! Последний ответ: 2 ноября г. Врач рассказал, как восстановить обоняние после коронавируса Статья. Форум: Здоровье. Лечит ли мазь вишневского синяки? Очень сильно накручеваю. Ухудшилось здоровье. Душевная тоска 2 ответа. Поделитесь опытом ответа. Веганство до сих пор в моде? Лишний вес 34 ответа. Панические атаки 34 ответа.

Девушки, сколько кусочков пиццы Вы можете съесть за один раз? Популярные рубрики. Правила форума admin woman.

По мнению диетологов, разгрузочные дни могут способствовать скорому выздоровлению при многих заболеваниях.

Можно ли устраивать разгрузочный день при гастрите?

Монодиета или разгрузочный день при гастрите рекомендуется медициной для очищения организма, снятия напряжения с желудочно-кишечного тракта и стабилизации работы пищеварительной системы. Лечение патологии подразумевает соблюдение диеты с перечнем продуктов, которые устанавливает доктор. Поэтому самостоятельно разработанный рацион разгрузочного периода недопустимо.

Разрешается ограничивать стандартный набор питания после консультации с доктором и только в состоянии ремиссии. Заболевания пищеварительной системы, в особенности гастрит, не терпит переедания. Разгрузка органа с помощью голодовки назначается для следующих целей:. Проводить разгрузочный день пациентам с обостренными заболеваниями желудочно-кишечного тракта запрещено. Особенно полезна такая диета при гиперацидном гастрите.

Монодиета пациентам с гастритом позволяет ускорить процесс выздоровления и восстановить функциональность желудка. Регулярное голодание усилит иммунитет и поможет перейти к правильному питанию.

Практиковать дни разгрузки во время гастрита без одобрения доктора запрещено. Результативность такой терапии будет ощутимо только при правильном подборе продуктов в меню. Общая калорийность пищи должна быть в пределах —1 тыс. При гастрите с повышенной кислотностью нельзя голодать на гречке либо яблоках, так как они провоцируют выделение желудочного сока и повышают уровень рН. Можно разгружаться на молочных продуктах, употребляя творог 5 раз в день по г. Рекомендуется врачами употребление овсянки, которую готовят на воде без соли и сахара.

Каша должна быть разваристой. Поэтому готовят не менее 20 мин. Запаривать каши с добавками, которые заливают водой, недопустимо. Не следует забывать о воде.

Оптимальное количество жидкости в день — 2 литра. Перед выбором продуктов, на основе которых будет разработана диета, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Категорически противопоказано голодать при обострении гастрита. Запрещено проходить монодиету пациентам с сахарным диабетом. Не рекомендуется ограничивать набор продуктов и калорийность при язве и панкреатите. Если во время терапии пациент ощущает неприятные симптомы и ухудшения состояния, следует обратиться за медицинской помощью. Доктор даст рекомендации, как правильно есть при воспаленной слизистой желудка. Важно учитывать кислотность органа и результаты диагностики для составления рациона.

Skip to content Гастрит Лечение гастрита Напитки при гастрите Виды гастрита Блюда при гастрите Дополнительно о гастрите Симптомы при гастрите Диета при гастрите Продукты при гастрите Желудок Симптомы проблем с желудком Диагностика желудка Операции на желудке Пищеварение Боли в желудке Анатомия желудка Питание при проблемах с желудком Лечение желудка Онкология Лекарства Язва желудка Симптомы при язве желудка Лечение язвы желудка Виды язв желудка Важно о язве Диета при язве Болезни желудка Рефлюкс Кислотность желудка Гастроэнтерит Основные болезни желудка Другие болезни Гастродуоденит Хеликобактер пилори.

Эксперт статьи. Незванова Светлана Александровна. Гастроэнтеролог, врач-диетолог. Общий стаж 10 лет, в области диетологии 5 лет. Прочитать профиль Поделись с друзьями:. Вам так же может быть интересно. Напитки при язвенной болезни желудка. Симптомы и лечение эрозии желудка. Фрукты и ягоды при гастрите. Питание при лечении гастрита. Добавить комментарий Отменить ответ.

Разгрузочный день при гастрите с повышенной кислотностью

Также разгрузочная неделя при гастрите — отдает ли себе отчет человек с подобным диагнозом, чем чреваты такие процедуры? Гастрит — это заболевание желудка, вызванное воспалением слизистой оболочки, покрывающей внутреннюю стенку этого органа.

Он бывает двух основных видов, которые подразделяются на несколько дополнительных:. Хронический — воспалительные процессы постоянно присутствуют, то обостряясь, то затихая. Часто болезнь развивается вялотекущим образом, лишь иногда беспокоя владельца изжогой или легкими болями, пока слизистая оболочка сильно не пострадает. Если не уделять должного внимания этому заболеванию, оно может привести к язве желудка. Чаще всего такой вид гастрита развивается из-за неправильного питания и постоянного стресса.

Острый — болезнь возникает неожиданно и сразу сопровождается острой болью, тошнотой и спазмами. Зачастую к этому приводит злоупотребление алкоголем, излишне острой, жирной и горькой пищей. Также к гастриту может привести питание трудно перевариваемыми продуктами, прием лекарственных препаратов, раздражающих слизистую и отравление различными химическими препаратами.

Диета — это методика питания на длительное время, в идеале — на всю жизнь. Человек составляет сбалансированный рацион, настроенный на необходимый эффект и питается согласно плану.

Диеты бывают для снижения веса, по предписанию врача из-за болезни, с целью очистить организм от шлаков и токсинов. Разгрузочные дни — это монодиета, то есть человек питается в это день или несколько дней одним видом продуктов: например, разгрузочные дни на кефире или огурцах, при этом общее количество принятых за сутки калорий не должно превысить Это своего рода мини-стресс для организма, в ходе которого происходит встряска всех основных его систем.

Пищеварительный тракт улучшает свою работу, понижается уровень холестерина, отдыхает поджелудочная железа. При остром гастрите и обострении хронического лучше воздержаться от таких мероприятий и дождаться стадии ремиссии, направляя к ней организм травяными чаями и мягкой гимнастикой для стимуляции работы лимфатической системы, которая отвечает за внутреннюю чистоту тела.

Если же состояние удовлетворительное, то можно проводить разгрузочные дни на продуктах, разрешенных по виду кислотности и общим рекомендациям специалиста. Естественно, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он порекомендовал оптимальный вариант.

Обязательно в процессе разгрузки в течение дня пить как можно больше чистой воды без газа и добавок, не менее полутора-двух литров, понемногу каждые полчаса-час. Разгрузочные дни с таким диагнозом допустимы на овсянке или рисовой каше при условии, что вы не склонны к запорам , на теплых травяных чаях, показанных при гастрите или обычном слабо заваренном чае.

Крепкие чаи пить не рекомендуется, так как они могут излишне раздражать слизистую оболочку желудка. Разгрузочные дни на бананах тоже практикуются при условии, что данный фрукт не вызывает вздутия и хорошо переносится организмом.

Если же от принятия в пищу бананов появляется ощущение тяжести, брожения, то лучше от этой идеи отказаться. Также диетологи допускают при гастрите разгрузочные дни на твороге, но не более граммов за сутки, по необходимости можно добавить грамм сметаны, разделяя эту норму на все приемы творога за день.

Важно брать не кислый продукт и максимально свежий. Если же в обычные дни в ваше меню не входит творог — то лучше воздержаться от применения его в разгрузочный день и выбрать более привычный желудку продукт.

Также хорош разгрузочный день на бананах с молоком: берется 1 кг бананов и один литр молока, в процессе дня приготовляется молочно-банановый коктейль и выпивается вместо приема пищи. По отзывам — она самая приятная из всех: коктейль дает чувство насыщения и день проходит налегке.

Разгрузочные дни на кефире допустимы, но не очень желательны, так как могут спровоцировать ухудшение болезни и вызвать боли. Идеальным продуктом для разгрузочного дня при гастрите диетологи считают овсянку, из которой варят кашу-размазню не менее 20 минут. Слизистая часть такого блюда хорошо обволакивает внутреннюю стенку желудка, даруя облегчение.

На протяжении дня должно быть приемов пищи, состоящих из грамм каши, при этом за весь день необходимо выпить не менее двух литров чистой воды. Также стоит учесть, что более одного дня на таком питании проводить не следует, чтобы излишне не нагружать пищеварительный тракт грубой клетчаткой овса.

Не обязательно применять разгрузочные дни при гастрите — более правильно выработать здоровую систему питания со сбалансированным диетическим рационом и следовать ей в течение многих лет. Благодаря такой заботе пищеварительная система, как и весь организм, откликнутся на такую заботу здоровьем и легкостью, притоком свободной энергии и отсутствием боли в каких-либо проявлениях.

Разгрузочные дни способствуют скорейшему выздоровлению при многих болезнях. Р азгрузочный день при гастрите тоже возможен, но использовать можно не все продукты и блюда, которые рекомендуются для обычного очищения организма. Правильное питание — один из верных путей сохранения и восстановления здоровья.

В двух словах, важно полноценное насыщение организма белками, жирами, углеводами, витаминами и микроэлементами. Но если человек страдает гастритом, при разгрузках ему следует еще внимательнее подходить к меню этих дней. Гастрит — это воспаление слизистой оболочки внутренних стенок желудка. Заболевание — длительно протекающее. Если не соблюдать щадящий режим питания, оно будет прогрессировать, что может привести к серьезному нарушению секреторной функции желудка. Тогда как при грамотно составленном рационе питания, болезнь никак не будет себя проявлять.

Во время обострения заболевания требуется специальная диета. Нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие какао-порошок и какао-масло, газированную воду, спиртное, консервы, острые специи и пряности, а также все, что способствует процессам брожения в желудке, а именно — цельное молоко, сметану, хлеб из ржаной муки, виноград.

Нельзя есть сдобу, копченое, жирное и жареное. Но при этом необходимо насыщать рацион пищей, богатой витаминами и белками. При обострении гастрита разгрузочные дни проводить не следует. Зато в период ремиссии они даже полезны. Как и любое временное соблюдение щадящего режима питания, разгрузочный день при гастрите — это действенный способ помочь организму очиститься, стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта, в особенности — желудка, поскольку именно он страдает при данном заболевании.

По сути, разгрузочный день — это, своего рода, монодиета, так как в эти дни питание делают однообразным. Разница с обычной разгрузкой лишь в том, что нужно не просто есть однообразную несложную пищу, но и готовить блюда только из тех продуктов, которые не противопоказаны при гастрите. Но важно помнить, что любая разгрузка, пусть и однодневная, или та, что длится всего два-три дня, это серьезный стресс для организма.

Чтобы избежать негативных побочных эффектов в виде слабости, головокружений и мигрени, в эти дни следует избегать больших физических нагрузок, волнения, эмоционального переутомления — даже положительного. Избегать физических нагрузок следует еще и потому, что в разгрузочные дни калорийность съедаемой пищи снижается в три раза, а это значит, что нужно беречь силы. Страдающим гастритом рекомендуется устраивать только один разгрузочный день не чаще, чем раз в семь-десять дней.

Если нет индивидуальной непереносимости глютена, который содержится в составе овса, ячменя, пшеницы и ржи, то лучшее решение — проводить разгрузочный день на овсянке. Геркулес должен быть обычным, а не быстрого приготовления. В хлопьях быстрого приготовления нет полезных веществ — все активные вещества содержатся в зародыше и оболочке зерен овса, а при производстве каш быстрого приготовления их удаляют, крупу шлифуют, дробят и обрабатывают паром под высоким давлением.

Такие хлопья даже неполезны, в них высокое содержание преобразованного крахмала, а в человеческом организме он превращается в сахар. Таким образом, вместо пользы каша быстрого приготовления не даст практически ни одного полезного питательного вещества, зато организм получит переизбыток сахара. Геркулес возглавляет список самых полезных каш. Он богат клетчаткой, белками, жирами и углеводами.

Главным же его достоинством является то, что все эти вещества усваиваются гораздо легче из овсянки, а не из других круп, обладающих тем же составом.

Кроме того, он богат органическими кислотами:. Страдающие гастритом бывают немного нервными, потому что боли при данном заболевании — то острые, то ноющие и не утихающие — очень беспокоят человека. Овсянка на завтрак в разгрузочный день поправит положение и снимет плохое настроение, как рукой. Кроме того, что вязкая каша обволакивает воспаленные стенки желудка, давая им успокоение, она обладает еще и целым рядом достоинств:. Воде дать закипеть, всыпать крупу, сварить до готовности. Она будет готова уже через 5—7 минут, дольше варить не надо, чтобы не потерялись полезные свойства геркулеса.

Готовую кашу можно заправить сливочным маслом, добавить в нее немного сахара или соли. В зависимости от того, какой вкус более предпочтителен, кулинары добавляют и сахар, и соль.

Вкусна также овсянка без соли и сахара, так как она имеет яркий характерный вкус. В кашу, приготовленную таким способом, можно добавлять любые измельченные орехи, свежие или замороженные ягоды, кусочки фруктов — бананов, сладких яблок, зрелых персиков.

Вкусна и рекомендуется при данном заболевании геркулесовая каша с медом. Но класть его в кашу следует, когда она уже почти остыла, так как в горячей воде или пище он приобретает свойства, не полезные при гастрите. Еще один полезный при гастрите рецепт — просто заварить геркулесовые хлопья кипятком, а после закипания воды в кастрюле, всыпать их, перемешать и накрыть крышкой.

Минут через 15—20 хлопья набухнут. Полезный геркулес готов к употреблению. Хорошо готовить овсяные хлопья на отваре ягод шиповника, который богат витамином С.

Настои и отвары плодов шиповника оказывает благотворное действие на слизистую желудка. Консистенция каш из геркулеса должна быть жидкой, на вид напоминать кисель. Если разгрузка длится один день — необходимо есть только овсяную кашу: с утра приготовить ее на день, и в течение дня сесть за пять-шесть раз.

Голода ощущаться не будет, так как овсянка питательная и имеет ярко-выраженный вкус. На случай обострения гастрита — можно заранее приготовить овсяный кисель для разгрузочного дня — цельный сырой овес, залитый кипятком в трехлитровой банке, настаивается в течение недели в прохладном темном месте. Через неделю получается богатый витаминами овсяный кисель.

Такой кисель также подходит для употребления в пищу в день разгрузки при гастрите. Во время разгрузки надо много пить — воду, зеленый чай, настой из трав. Пить надо за 30 минут до овсяной каши, или через полчаса после. В день должно быть выпито не меньше 1,5 л воды. Кроме разгрузки на геркулесе — можно устраивать любые другие разгрузочные дни на одном продукте — том, который не противопоказан при гастрите.

Главное помнить принцип — продукты должны быть не противопоказаны, а блюда в течение этого дня — несложными по составу. Монодиета или разгрузочный день при гастрите рекомендуется медициной для очищения организма, снятия напряжения с желудочно-кишечного тракта и стабилизации работы пищеварительной системы.

Лечение патологии подразумевает соблюдение диеты с перечнем продуктов, которые устанавливает доктор. Поэтому самостоятельно разработанный рацион разгрузочного периода недопустимо. Разрешается ограничивать стандартный набор питания после консультации с доктором и только в состоянии ремиссии.

Заболевания пищеварительной системы, в особенности гастрит, не терпит переедания.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Сухое голодание день через день при гастрите и язве

Комментариев: 3

  1. wolfy-ritm:

    заниматься сексом. Если по каким-то причинам у тебя долгое время не было секса, косметологи и сексологи советуют

  2. NN:

    Spider, в последнее время в горячих точках они не Родину защищали, а генеральские звездочки карьеристам зарабатывали. Югославия и Афган нам очень нужны были? Где там польза для России? А у людей после этого психика не в себе. И не только у тех кто по своей воле туда пошел. В Афган и призывников брали.

  3. raziya-2009:

    , а из перегородок грецких орехов, перегородки заливают спиртом, настаивают обычно 40 дней, м.б. индивидуальная непереносимость.