После еды бурчит в животе

Если у человека урчит в животе после приема пищи, это может говорить о нарушениях в работе органов пищеварения. При постоянном урчании необходима консультация гастроэнтеролога. Причин может быть много, если урчание сопровождается болью и газообразованием, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях желудочно — кишечного тракта.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему урчит в животе после еды? Причины и лечение

Если у человека урчит в животе после приема пищи, это может говорить о нарушениях в работе органов пищеварения. При постоянном урчании необходима консультация гастроэнтеролога. Причин может быть много, если урчание сопровождается болью и газообразованием, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях желудочно — кишечного тракта.

Шумы при естественных физиологических процессах могут иногда появляться, но если это явление постоянное, следует обратить на это внимание. Это может происходить по нескольким причинам:. Эти причины могут провоцировать единичные случаи урчания в животе после еды, но есть ряд серьезных заболеваний, которые вызывают этот неприятный симптом:. Ряд инфекционных заболеваний могут вызывать урчание в животе после еды. Это может быть дизентерия, которая вызовет дополнительные симптомы в виде диареи, рвоты, повышения температуры.

Сальмонеллез также может стать причиной шумной работы внутренних органов. Сильное урчание в животе чаще всего бывает естественной реакцией на прием жирной пищи, кондитерских сдобных изделий, газированных напитков, жирных молочных продуктов. Все это тяжело усваивается организмом, способствует образованию газов и вызывает странные звуки. При употреблении несовместимых продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике, тоже можно слышать булькающие звуки.

Но есть ряд дополнительных симптомов, которые говорят о развитии серьезного заболевания:. Все эти признаки требуют визита к гастроэнтерологу для обследования.

Иногда бывает урчание в животе при гормональной перестройки женского организма во время беременности. Но если, кроме урчания ничего больше не беспокоит, не стоит настораживаться. У женщин, как и у мужчин, урчание может вызвать период климакса, в это время организм тоже перестраивается и может реагировать такими звуками. В остальных случаях урчание, сопровождаемое перечисленными симптомами требует обращения к врачу и назначения лечения. Такие патологические симптомы могут появляться при токсикозе во время беременности, но если подключается боль внизу живота, необходимо срочно обратиться к гинекологу, это может говорить об угрозе выкидыша.

Пережитый стресс или нервное перенапряжение могут вызвать расстройство желудка, тошноту и рвоту, что будет сопровождаться урчанием живота. В этом случае нужно заниматься лечением психического состояния человека.

Урчание в животе может появиться при аллергической реакции на пищевые продукты или лекарственные препараты, тогда дополнительно будут следующие симптомы:. Любое отклонение от нормы в самочувствии требует обследования и назначения лечения врачом.

Самолечение может привести к необратимым последствиям и ухудшению состояния. При урчании в животе после еды необходимо установить причину и назначить лечение. Для этого проводится ряд мероприятий, направленных на определение диагноза:. Терапия напрямую зависит от причины заболевания, но направлена в первую очередь на устранение симптомов:.

Если урчание в животе возникает по причине патологии органов пищеварения, назначается комплексное лечение, направленное на снижение обострения болезни и лечение. Самостоятельно можно применить, изучив внимательно инструкции следующие препараты:.

Если проблема возникает у грудных детей, лекарства применяют с осторожностью и по назначению врача. Можно использовать Эспумизан или укропную воду. При патологиях пищеварительного тракта, вызывающих урчание, необходимо следить за режимом и рационом питания.

Надо придерживаться диеты и правильно принимать пищу:. Пищу нужно употреблять вареную, или приготовленную на пару. Лучше, если это будут супы на вторичном бульоне, разваренные каши, пюре из различных овощей. Можно применять для лечения и народные средства в виде укропной воды, но консультация с врачом необходима ввиду того, что лекарственные травы тоже могут иметь противопоказания.

Если выявлено, что у больного индивидуальная непереносимость лактозы, необходимо отказаться от употребления молочных продуктов. Возможно, этого будет достаточно для устранения урчания в животе после еды. Самое главное правило — правильное питание, пища должна пережевываться не менее 20 секунд. Это способствует нормальному выделению желудочного сока. Для хорошего переваривания пищи в желудке не рекомендуется пить жидкости непосредственно перед едой, во время приема пищи или сразу после еды. Надо подождать минут, иначе, жидкость разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию соляной кислоты, пища остается непереваренной и начинает гнить в кишечнике, вызывая органические процессы брожения.

Лучше стакан обычной воды выпить за 40 минут до приема пищи и через час после. В первом случае вода будет способствовать выработке желудочного секрета, а во втором — выведению шлаков. Для устранения урчания рекомендуется есть сырые фрукты и овощи, зелень, лук и чеснок. А вот сладкое и сдобное после еды лучше не употреблять. То же самое можно сказать и о винограде с грушами. Все эти вкусности вызывают брожение и урчание в животе. Здоровое питание, занятия физкультурой и режим способствуют устранению многих неприятных симптомов, в том числе и урчание в животе.

Сохранить имя и email для ваших последующих комментариев. Имя пользователя:. Забыли пароль? Через социальные сети:. Главная Болезни Гастроэнтерология. Содержание 1 Причины урчания в животе после еды 2 Признаки заболеваний при урчании в животе 3 Диагностика 4 Лечение 5 Рекомендации при урчании в животе после еды. Помогает ли лимон при изжоге?

Запор при месячных: что делать и почему такое случается? Фрукты от запора: разновидности и особенности употребления. Please enter your comment! Please enter your name here.

You have entered an incorrect email address! Туберкулез и рак легких: сходства и отличия. Анализ крови при раке легких: какие показатели свидетельствуют об онкологии?

Чем полезен самый дорогой орех? При копировании материалов прямая ссылка на сайт health-post. Обращаем ваше внимание на то, что материалы сайта несут ознакомительный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой или методиками для лечения, определяемой положениями Статьи ГК РФ.

При любых вопросах, связанных со здоровьем, консультация с лечащим врачом обязательна!!! О проекте Контакты Карта сайта Пользовательское соглашение. Пожалуйста, введите данные для дальнейшей работы с системой или авторизуйтесь. Ваш Email: Некорректный Email.

Требуется ввод промо-кода; Акция распространяется на все категории товаров; Акция доступна только для новых клиентов; Акция доступна без ограничений по сумме заказа. Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание.

Урчание в животе сразу после приема пищи — неприятно бурчит

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Чаще всего никаких оснований для переживаний нет.

Чтобы понять, почему так обстоят дела, нужно обратиться к физиологии. Поступая в ЖКТ, пища преобразовывается в жидкую субстанцию. Ее продвижение по пищеварительному каналу происходит беззвучно.

Однако когда в пространстве кишечника наблюдается избыточное скопление газов, пища двигаться в полной тишине не способна. Источником газов являются бактерии. Их продукты жизнедеятельности выделяют газы. Помимо бактериальной природы, газы могут иметь и простое происхождение: они заглатываются человеком вместе с едой.

Перемещаясь в ЖКТ, еда под влиянием газов издает характерное урчание. Наиболее отчетливо звуки различимы в верхнем брюшном отделе.

В норме урчание присутствует в животе постоянно, разнится только его выраженность. А вот если оно отсутствует — это сигнал к действию. Может потребоваться скорая медицинская помощь. Это явление возникает из-за мигрирующего моторного комплекса. Такой процесс развивается, если в желудок на протяжении 2 или более часов не поступала пища.

Во время вынужденного голода рецепторы слизистой ЖКТ стимулируют волну импульсов в мускулатуре кишечника , за счет чего тот усиленно сокращается. Урчание при этом намного интенсивнее, чем при обычной транспортировке пищи. Мигрирующий моторный комплекс — это самостоятельная чистка организма от шлаков, остатков продуктов, слизи. Приводит в действие этот механизм мотилин — гормон, продуцируемый слизистой тонкого кишечника.

У многих женщин живот и его низ перед месячными будто гудит. Это состояние приходящие и с наступлением менструации проходит. Боль во время нее может не лучшим образом отразиться на деятельности ЖКТ. У пациентки могут наблюдаться такие симптомы:. Урчит после приема пищи живот, если пациент особо чувствительно реагирует на некоторые виды продуктов. Если у человека в анамнезе присутствуют следующие заболевания, то появление желудочных или кишечных звуков должно насторожить:.

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.

Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже. Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание. Урчания в различных участках живота может указывать на абсолютно различные патологические проблемы.

Так звуки слева , когда Вы поворачиваетесь на бок, предположительно свидетельствуют о:. Необъяснимые звуки сочетающиеся с болью в левом боку бывают при:. К причинам урчания в правой части живота принадлежат:. Почему бурлит живот все время? Бурчит он по нескольким причинам:. Лабильная психика, часто приходящие депрессии, ипохондрия — все эти расстройства психического толка негативно влияют на работу вегето-сосудистой системы.

Ей приходится постоянно прибывать в возбужденном состоянии, что порождает ряд соматических симптомов. К одним из таких симптомов принадлежит бурление в желудке, кишечнике. Булькает в области этих органов на фоне нарушений ЖКТ: диспепсии, синдрома раздраженного кишечника.

Зацикленность на своих внутренних ощущениях, мнительность позволяет пациенту расценивать обычное журчание, как проявление патологии. Вегетативная система находится в постоянном напряжении, усугубляя симптоматику, связанную с органами ЖКТ — круг замыкается. Увеличение гормона прогестерона приводит к расслаблению гладких мышц кишечника. Второй причиной бульканья является рост плода. По мере его развития матка растягивается и увеличивается в размерах, тем самым оказывая давление на рядом находящиеся органы, в том числе на часть кишечника.

Последний не может выполнять своих функций, как раньше, либо функционирует, издавая посторонние звуки. Вышеназванные факторы провоцируют повышенное газообразование, проблемы при дефекации.

Под их влиянием снижается перистальтика. Избавиться от неприятных ощущений и устранить шумы, можно с помощью коррекции питания. Для этого из меню стоит убрать раздражающую ЖКТ еду. Какую именно пищу — это пациентка выясняет для себя самостоятельно. Ведь организм каждого человека реагирует на одинаковые продукты по-разному.

Просто нужно фиксировать каждый прием пищи, и отмечать после какой еды в желудке или кишечнике чувствуется дискомфорт и урчание. Что делать, когда беспокоит урчание в животе? Если речь не идет об острых патологических случаях, то первое, что должен сделать пациент — это пересмотреть свое питание. Из него требуется убрать молочную продукцию и глютен. Также отказаться следует от сладкого, так как оно способствует процессам брожения в кишечнике. Сделать акцент нужно на продуктах, основу которых составляет клетчатка.

Это свежие овощи и орехи. Чтобы восстановить природную флору ЖКТ необходимо отложить в сторону антибиотики и другие лекарства. Все лекарства запиваются достаточным количеством воды. Некоторые для удобства приема разрешается растворить в воде. Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание! Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение. Что такое поверхностный гастродуоденит? Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин? Причины и лечение газообразования у женщин.

Какие существуют болезни кишечника? Нетгастриту subscribers. Урчание в животе после еды: причины и лечение у всех пациентов разнятся, - не всегда патологическое явление. В большинстве случаев звуки в животе - нормальная физиологическая реакция на процесс пищеварения. Но бывают исключения из правил. Узнайте из статьи ниже. Урчит живот после еды: в чем причина?

Действия при урчании в животе

Урчание в животе слышно у каждого третьего человека. Обычно это следствие плохо переваренной пищи, переедания или элементарное чувство голода. Однако часто появляющееся урчание может указывать на серьезные патологии. В этом случае, чем раньше направиться к врачу — тем лучше, чтобы не допустить серьезных осложнений или появления других патологий.

В человеческом организме имеется определенное количество газов — примерно мл. Основная часть находится в кишечнике, в крови — минимальная доля. Если количество газов повышается, человек начинает ощущать дискомфорт. Можно услышать отчетливые или приглушенные звуки — бурление. Одной причиной повышения количества газов является прием пищи. Вместе с едой в организм попадает немного воздуха.

Часть его выходит обратно с отрыжкой, остальное уходит в кишечник. Другой причиной повышения газообразования становится непереносимость лактозы. Причиной бурления может стать недостаток воды.

Особенно когда человек совершает легкие перекусы бутербродами или фастфудом, питается во время передвижения или пьет через трубочку. Причин появления урчания в животе после приема еды имеется много. Реже встречаются шумы, этиологию которых выявить непросто. В итоге возникает перистальтика и характерные звуки в виде урчания. Это относится к норме.

Другие причины шумов:. Отдельная причина — метеоризм, возникающий после употребления пищи или напитков, усиливающих повышенное газообразование. Среди них:. Также причиной могут стать жидкости и продукты, содержащие кофеин — кофе, энергетики, чай, шоколад. Бурление в кишечнике зачастую после еды наблюдается у дам перед месячными или на фоне гормональных и физиологических изменений. Например, при беременности. В этот период урчание обусловлено тремя факторами:.

Все вышеперечисленное относится к норме и является естественными процессами, которые происходят в организме. Бурление начинается после большого количества выпитой жидкости. Шумы свидетельствуют об активном всасывании. Урчание в кишечнике у младенцев после еды связано с особенностями функционирования органов ЖКТ. У маленьких они еще не полностью сформированы, этот процесс заканчивается примерно к полугоду.

До этого времени родителям нужно быть очень внимательным к рациону. Если женщина вскармливает грудью — ряд продуктов из меню ей нужно исключить. Сильное урчание в области живота до еды обычно возникает на голодный желудок. Чаще — по утрам. При этом шумы могут продолжаться, пока в желудок не попадет хотя бы кусочек пищи. Если игнорировать завтраки — это может привести к гастритам, в том числе к эрозивной форме, когда недалеко и до рака. Переваривание пищи — процесс длительный.

Для полного перемещения еды в желудок требуется приблизительно от 4-х до 7-ми часов. Затем процесс может бурлить и сопровождаться бульканьем в кишечнике. При отсутствии пищи организм также реагирует, обозначая, что желудок пуст. Иногда такая реакция возникает как побочный эффект после приема некоторых лекарственных препаратов. В аннотации всегда указано, как следует принимать лекарства. Часть из них запрещается употреблять на голодный желудок. Почему мы часто слышим перед едой урчание в пустом животе?

Это может быть просто естественная реакция организма на запах пищи. Начинает вырабатываться желудочный сок — как подготовка к перевариванию. Если желудок регулярно урчит после приема пищи, это может быть обусловлено наличием в организме паразитов.

Однако шумы — еще не повод для переживаний. Некоторые микроорганизмы в ЖКТ имеются у любого здорового человека. Однако норма ли бурление в животе — может установить только врач.

Иногда урчание возникает даже после легкого перекуса или каждой трапезы. Это тревожный знак, могущий указывать на дисбактериоз. При этом нормальная микрофлора нарушается, стенки кишечника раздражаются.

Это заболевание может сопровождаться дополнительными симптомами в виде изжоги, рвоты, поноса. Однако основным заболеванием, при котором слышно бурление в животе является гастрит и его формы. При этом нарушается работа ЖКТ, пища иногда не полностью переваривается. Часть ее остается в желудке и разлагается.

В результате начинается брожение и появляется характерное урчание. Когда в желудке происходит бурление — это чаще всего относится к норме. Особенно если при этом появляются другие признаки заболевания — боль и вздутие живота. Кишечник также бурлит по ночам. Если шумы слышны слева — это может указывать на гастрит, колит, панкреатит, дисбактериоз.

Если урчание появилось справа — свидетельствует о холецистите, панкреатите или интоксикации организма. Когда бурчание дополняется горечью во рту и метеоризмом — указывает на заболевания печени. При энтерите вместе дополнительно появляются колики и распирающие боли в районе пупка. К врачу нужно идти, если после еды в кишечнике урчит постоянно.

Это может свидетельствовать о ряде заболеваний. Особенно важно посетить гастроэнтеролога, если одновременно с бурлением появились другие тревожные симптомы — тошнота, рвота, боли, повышение температуры и т. Если при отчетливо слышном бурлении возникла сильная боль в левом боку — может указывать на ряд серьезных заболеваний. Отсутствие урчания — также плохой признак. Он может указывать на непроходимость кишечника и это требует срочного лечения.

В противном случае может произойти разрыв тканей. Посещение врача необходимо, если наряду с урчанием наблюдается пенистый кал или жидкий стул. Особенно если фекалии имеют зеленый, красный или другой оттенок. Незамедлительно обращаться к врачу нужно, когда пожелтели глазные яблоки, при резком снижении или повышении АД.

Появившееся после трапезы бурчание, не всегда требует лечения. Терапия показана, если шумы в кишечнике дополняются другими симптомами или возникают постоянно. Человеку нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Врачи проведут полное обследование и найдут причину бурления. При необходимости может быть назначен рентген или УЗИ брюшной полости.

Лечение проводится комплексное. Используются лекарства, физиопроцедуры, диета и народные средства. Во время пищеварения происходит выработка разных газов, все они — токсичны сернистые, углекислый, метан, меркаптан и водород.

Если лечение не назначено вовремя, то ядовитые вещества начнут всасываться в ткани. Могут быть назначены дополнительно другие препараты, если урчание возникло как признак определенного заболевания. Для устранения урчания в животе всегда корректируется диета.

Так как причиной часто становится метеоризм, из меню убираются все продукты, которые провоцируют накопление газов или вызывают брожение:. Пища должна готовиться на пару или подаваться отварной.

Мясо, овощи и рыбу можно запекать в духовке, тушить. Употреблять блюда нужно теплыми, но не горячими. Также рекомендуется воздержаться на время от холодного мороженного, напитков и т. Есть нужно часто раз в день , но маленькими порциями. Каши готовятся только на воде и без масла. Творог или сырники можно подавать с обезжиренной сметаной.

Обязателен плотный завтрак, его пропускать нельзя. Обедать лучше супами, второе есть на ужин. Сахар и конфеты — заменить сухофруктами. Бурление в животе не всегда требует медикаментозного лечения. Особенно это касается беременных женщин или детей до летнего возраста.

Урчит в животе время от времени фактически у каждого человека.

Бурление в животе после еды: причины, лечение

Временами у нас у всех урчит в животе, и тогда мы задаемся вопросом — почему это происходит? Хотя этот звук и не такой стигматизированный в обществе, как, скажем, при выходе газов, но когда живот начинает вести себя как кит посреди совещания или свидания — в этом мало приятного.

Давай разберемся в причинах, почему урчит в животе у взрослого, и можно ли как-то от этого избавиться. Шум, который мы приписываем рычанию желудка, на самом деле исходит из кишечника. И процесс, вызывающий шумы, вполне нормальный и естественный — это пищеварение.

Проще говоря, каждый кусочек пищи, который вы съедаете, сначала попадает в рот, потом спускается вниз по пищеводу и оказывается в желудке. Система пищеварения основана на серии сокращений, известных как перистальтика, которые по существу представляют собой волны, толкающие взбитую пищу сочетание жидкости, твердого вещества и воздуха из желудка в тонкий кишечник и через желудочно-кишечный тракт. Каждая часть желудочно-кишечного тракта имеет различное количество приблизительных сокращений в минуту.

Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе. Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп.

Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Сейчас разберемся. Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов.

Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое еда и пищеварительные соки не заглушают шум. Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально. Поэтому большинству людей нет необходимости исключать из своего рациона группы продуктов питания. Однако для некоторых неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике, что может быть фактором, способствующим появлению урчания.

Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев волноваться не о чем, но что, если у вас постоянно урчит в животе? Тогда мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, поскольку в этом случае невинное бульканье особенно если оно постоянное и громкое может быть сигналом какого-то желудочно-кишечного расстройства.

Урчание в желудке также может быть вызвано избыточным скоплением газов в кишечнике или глотанием воздуха во время еды, питья или разговора.

Газированные напитки и продукты питания, такие как бобовые, спаржа, брюссельская капуста, лук и артишоки, по-видимому, стимулируют выработку кишечного газа. Тяжелая пища с последующим отсутствием физических упражнений также может привести к чрезмерному газообразованию, в то время как привычки, такие как курение , использование жевательной резинки и даже питье через соломинку могут заставить глотать больше воздуха.

Проблемы с пищеварением могут усугубляться сидячим образом жизни, недостатком сна или беспокойством когда вы нервничаете, мышцы в пищеварительном тракте могут сокращаться, вызывая булькающие звуки.

В редких случаях сильное урчание возникает при неполной механической непроходимости кишечника. В этой чрезвычайной ситуации кишечные сокращения пытаются заставить твердые тела, жидкости и воздух пройти через суженный участок кишечника, что производит очень громкие звуки. Поэтому если урчание не сопровождается болью и другими тревожными симптомами, переживать не о чем. Во всех других случаях урчание — один из сигналов организма, что ему требуется медицинская помощь.

Итак, в причинах, почему у взрослого человека урчит в животе, мы разобрались. И хотя теперь вы знаете, что, как правило, это совершенно естественно, и в такие моменты легко отшутиться, но если вы хотите уменьшить бульканье, у нас есть несколько советов о том, как это сделать. Поскольку голодный желудок урчит громче своего сытого собрата, попробуйте есть порции поменьше, но чаще. Или выберите для себя какой-нибудь здоровый перекус горсть орехов или энергетический батончик.

Мы уже сказали, что вместе с вами нервничает и ваш желудок, поэтому, если для вас актуальна проблема постоянного урчания в животе, почему бы не воспользоваться нашими подсказками о борьбе со стрессом? Тем более что в качестве бонуса улучшится и общее самочувствие. Если голод застал вас врасплох, и у вас нет возможности немедленно его утолить, то уменьшить раскаты грома у вас в животе поможет небольшой глоток простой воды.

Когда ты съел больше, чем тебе требовалось для насыщения, пищеварительная система не приходит в восторг — тем самым ты усложняешь ей работу по перевариванию, и она в отместку отвечает тебе бульканьем. Так что не провоцируй ее на это. Исследования Мангеймского университета показали, что ходьба сразу после еды, даже если это будет довольно короткая минутная прогулка, может значительно ускорить опорожнение желудка и соответственно снизить риск появления неловких шумов.

Чрезмерное количество сахаров в рационе — в частности фруктозы и сорбита, способно спровоцировать диарею и вздутие живота, тем самым усиливая урчание.

На нашем проекте. Более болезней. Заказ лекарств. Первая помощь. Задать вопрос. Образ жизни , 31 декабря , Playboy. Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины Казалось бы рядовая ситуация, но все равно неловко. Что такое урчание в животе?

Посмотрите нашу галерею самых полезных продуктов:. Почему урчит в животе после еды. Урчание в животе и пищевая непереносимость. Часто это может быть связано с неполным перевариванием углеводсодержащих продуктов, в том числе:.

Другие причины, почему может урчать в животе. Посмотрите галерею продуктов, которые ускоряют метаболизм:. Как остановить урчание в животе: 9 подсказок. Ешьте медленнее. Удели достаточно времени своей трапезе и тщательно пережевывай пищу. Не пользуйтесь соломинками. Контролируйте свой голод. Победите стресс.

Пейте воду. И травяной чай. Не переедайте. Гуляйте после еды. Сократите потребление сахара. Смотрите наши видео. Обнаружили ошибку? Осторожно, можно залипнуть! Грек 5 января. В ответ на комментарий от Александр История переписки 2. Александр 5 января. Ссылка Пожаловаться. Блин, читать невозможно, определитесь, прошу, как обращаться к читателю — на "ты" или на "вы", всё перемешано в тексте!

Светлана Климова 22 мая. Хорошие советы, но если уже начинает урчать, то тут хочется, чтобы побыстрее прошло, не могу терпеть этот дискомфорт, поэтому сразу стараюсь нейтрализовать этот момент.

Хорошо и быстро помогает симетикон с фенхелем, недорогое средство и на основе растительных компонентов, советую. Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться. Читать все. Знаков: 0 из Правила размещения комментариев.

Подпишитесь на нас. Новости Здоровье Mail. Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Ru О компании Реклама. Редакция Наши эксперты Помощь.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Урчание в животе

Комментариев: 5

  1. lavrli:

    Надо перечитать.

  2. sasha165650:

    После 60-ти деньги зарабатывать не можно, а нужно, ибо на одну пенсию прожить не получается, тем более, что скоро пенсионный возраст так и так повысят. Ну, а насчет того, что женятся и после 40-ка, так примите во внимание, что пословицы, которые до нас дошли, складывались когда средняя продолжительность жизни у мужчин в России составляла меньше 30 лет…

  3. mr.Djinn:

    Сосуд она, в котором пустота,

  4. popovapti:

    Я использую оливковое и масла из аптеки: персиковое, виноградной косточки, миндальное

  5. krasnovsergei72:

    Согласен полностью с Еленой