Норма сколько раз ходить в туалет по большому

Это то, что мы называем нормой. Дефекация должна происходить легко, без болевых ощущений. Часто использую отруби. Кишечник, постоянно получающий помощь извне, начинает лениться, нарушается его моторика, поэтому испражняться без лекарств становится всё сложнее.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Нормальный стул: важно, что и как выходит

Не смущайтесь, тема деликатная, но интересно провести опрос. Сразу прошу некоторых личностей с чю тут не прикалываться и не ржать над темой, для меня это важный вопрос. Вроде бы здоровый человек должен ходить в туалет 2 раза в день, мне кажется это часто, я хожу раз в день после того как поем, а вы?

Хожу раз в дня. Так у меня с детства. Наверно это плохо и есть проблемы. Правда никогда живот не болит и никакого дискомфорта нет. Но я читала что норма это раз в день.

Родители в детстве меня на эту тему никогда к врачам не водили, а сейчас я уже давно взрослая девушка и как-то глупо идти, скажут чего с детства не приходила. Да и не болит же ничего у меня, какой смысл идти, может для меня это норма. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Вообще идеально было бы каждый день утром. Но получается раз в дня. Пью сену. Один раз в день после завтрака, иногда бывает - через день. Вообще самая норма - это 1 раз в день считается. Но 2 раза в день и через день, тоже - в пределах нормы. А у меня одна подруга раз в неделю ходит Вот мне бы так Я раз в день по утрам после завтрака Хожу раз в день часов в 10 на работе, когда пью таблетки сенаде. Если их не пью, то стула не будет долго, а это вредно :.

После завтрака и опосля ужина в промежуток между Но иногда бывает и 2 раза в день, но оооочень редко. Раньше бывали запоры, сейчас начала более-менее правильно питаться и стул нормализовался. Да я тоже думаю часто ходить по большому проблематично. Не всегда место и время позволяет Ежедневно утром сразу после сна, иногда дополнительно после ужина, если салат и йогурт ем.

Я хожу,как мне кажется,очень часто. Вот за сегодня уже 5 раз. Но иногда и ни одного. Вот когда волнуюсь,особенно хочется в туалет,это ужасно!! А особенно,когда понимаешь,что некуда сходить,ещё больше волнуюсь и ещё больше хочется. В дороге,например. В часа Быват и по раза по большому. После тренировки пресса на следующий день раз!! Я тут "рекордсменка" хожу более 10 раз в день.

Уже не знаю что и делать, прошла массу обследований, кучу лекарств пропила. Ничего не помогает. Раньше таких проблем не было.

После операции и антибиотиков началось. А я много воды пить начала, по 2 стакана за пол часа до каждого приема пищи, это такая система очищения организма и вообще полезно очень Так теперь писал раз 6 в день, а по большому тоже чаще стало все происходить Могу и 5 раз : как- то неудобно на работе даже так часто отлучаться.

Мой форум. Прямой эфир. Ответить автору. Последний — 1 июня г. Вообще-то оптимально - один раз в день после завтрака. Один раз утром. Ну если много ем в течении дня, то вечером ещё. Похожие темы.

Как часто вы ходите в туалет по большому? Последний ответ: 27 марта г. Как часто вы ходите в туалет? Женщины, как часто вы ходите в туалет? Сфинкс часто ходит в туалет по большому. В России разработали вакцину от коронавируса, которую можно просто закапать в нос Статья.

Вечером редко бывает. Бывает раз в два дня. Эксперты Woman. Патокина Анна. Вячеслав Потапов. Игорь Малов. Пустовойтова Елена. Леглик Оксана Дмитриевна. Дмитрий Толстов. Тордия Надежда. Кадевич Василий Юрьевич. Шелудяков Сергей. Раз в две недели , это очень плохо, но в больницу не иду пока Опьять я, делаю это дело не спеща,чтоб облегчится. Новые темы. Приснился умерший брат 1 ответ. Потеряла ли я девственность? Свекровь не даёт жизни 6 ответов.

Здоровье Нет ответов. Переехала в Москву 20 ответов. Популярные рубрики. Правила форума admin woman.

Не смущайтесь, тема деликатная, но интересно провести опрос.

«Для кого-то ежедневная диарея или поход в туалет раз в неделю — норма»

Регулярность стула, не совсем привычный вопрос для светской беседы, однако, актуальность данной темы для каждой конкретной девушки может быть весьма высока. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание и даже переживания, которым так часто подвержены милые дамы, могут не самым хорошим образом сказаться на естественном очищении организма, создав общее ощущение дискомфорта. Что подразумевает под собой процесс опорожнения кишечника, знакомо каждому человеку. Не останавливаясь на этом подробнее, стоит лишь отметить, что дефекация — один из основных и крайне важных для здоровья факторов работы организма, это существенная часть всех процессов очищения.

В двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике данный процесс продолжается и, когда от употребленной еды остаются лишь пищевые волокна, остатки пищи, не перевариваемые компоненты и выделяемые органами секреции, она готова к выведению из организма. Таким образом, он избавляется от переработанного материала. К тому же упомянутые пищевые волокна оставляют за собой роль очистителя стенок кишечника, поэтому, когда их не хватает, могут возникнуть проблемы. В норме частота дефекации не должна превышать раз в день, но быть не реже одного раза в два дня.

Учитывая это, можно говорить о регулярности стула и о его значении для правильного функционирования организма и об общем состоянии, наличии или отсутствии комфорта. Более частый стул может указывать на диарею, а более редкий — на запоры. И то, и другое, обычно, является следствием ведения конкретного образа жизни или наличия у вас того или иного заболевания.

Оптимальное время для столь деликатного процесса — утро. Если вы привыкли посещать уборную в более позднее время, скорее всего, это является свидетельством нарушения режима питания и недостаточным употреблением простой воды. Важно отметить, что любое отклонение от условной нормы дефекации, а именно, при возникновении любого дискомфорта во время данного процесса, является тревожным звоночком, на который следует обратить должное внимание.

Для женского организма это играет значительную роль, так как регулярность стула обеспечивает, и комфортность в период дней менструации, и оптимальное состояние на момент беременности, и уберегает ЖКТ от формирования в нем воспалительных процессов, не говоря уже об общем состоянии удобства и уверенности. Позывы к стулу, их возможность и частота определяются работой и сигналами центральной нервной системы.

В повседневной жизни, если всё идет более или менее хорошо, вы вряд ли обратите внимание на то, как и когда приходится посещать уборную. Первое на что стоит обратить внимание, это время нахождения в уборной. В нормальном состоянии кишечник избавляет от лишнего в течение ти минут, не более. При незначительных отклонениях, малом употреблении воды в конкретный день, вы можете провести за этим большим делом порядка ти минут, но, если данный показатель становится регулярным и даже превышает указанное время, то здесь уже можно говорить о конкретных нарушениях работы ЖКТ и организма в целом.

Если вы отметили у себя незначительные отклонения от регулярности стула, кожа потускнела, появились проблемки, обострились признаки старения, появилось общее чувство дискомфорта, всё в ваших руках.

На первом этапе можно и нужно проанализировать свое питание, скорректировать его и увеличить число употребляемой в день воды, если к этому у вас нет противопоказаний. Увеличение среднего показателя активности в течение дня также играет свою роль. Если нет времени ходить на занятия в спортивный клуб или бегать по утрам, то, хотя бы, не игнорируйте элементарную утреннюю зарядку, а также успокаивающие упражнения перед сном.

Примеры таких тренировок вы можете взять из йоги, а также подобрать комплекс дыхательных упражнений из ушу, кунг-фу или других боевых искусств — это поможет нормализовать процессы снабжения кислородом всех тканей организма, ускорить кровообращение и таким образом повлиять на работу кишечника.

Конечно, для контроля над регулярностью стула следует особое внимание обратить на употребление свежих кисломолочных продуктов не жирных , свежих сочных фруктов и овощей с минимальным содержанием сахара, отрубей, цельнозернового хлеба, бобовых культур. Она же является одним из самых эффективный методов очищения кишечника, который уже в первые дни приносит свои положительные результаты — улучшение кожи, общего самочувствия, укрепление ногтей и волос, ускорение обмена веществ, нормализацию регулярности стула.

Если вы не решитесь самостоятельно освоить данную процедуру в домашних условиях, то сегодня вы вполне можете записаться к врачу на колоногидротерапию.

Она проводится в условиях амбулатории и может повторяться раза в месяц по рекомендации лечащего врача. Длительность такой процедуры составляет порядка ти минут. Но многие ли из нас осведомлены о том, какой должен быть кал у взрослого человека? В первую очередь нас должна интересовать:. Норма опорожнения кишечника — один полноценный поход в туалет в день, когда человек чувствует не частичное, а полное опорожнение кишечника.

Иногда бывает более частый стул. Часто дефекация происходит раза в день. Это говорит о том, что у человека процессы метаболизма происходят быстрее, или он потреблял пищу, которая обладает естественным слабительным эффектом. Более частое опорожнение кишечника более 3-х раз в день говорит о том, что вас повстречала диарея, о которой мы поговорим ниже. Бытует мнение, что дефекация кишечника раз в пару дней — нормально, но это спорный вопрос.

Бристольская шкала формы кала дает представление о том, каким должен быть кал здорового человека. Самый лучший вариант — Тип 4. Идеальные фекалии в форме колбасок легко выходят и пахнут скорее как перезрелые плоды, чем как что-то ужасное.

Кал должен легко выделяться и мягко опускаться в воду. Тип 5 лучше, чем Тип 2 и 3. Диарею трудно контролировать и ее причины иногда не так просто устранить. При диарее не абсорбируются в организм необходимые питательные вещества.

Если у вас мягкий, слишком частый, жидкий стул длительное время, это говорит о сбое в работе желудочно-кишечного тракта.

Чтобы избавиться от диареи, нужно понять причину ее возникновения. Постарайтесь укрепить свой стул продуктами питания, которые крепят.

Это недоспелые бананы, яблочное пюре, рис, жирное мясо, бульон, сдоба, картофельное пюре. Отличное домашнее средство от диареи — черный перец горошком. Возьмите в зависимости от массы тела, штучек и проглотите, запив водой.

Когда диарея продолжается более трех дней или в ней присутствует кровь, нужно обратиться к врачу и сделать детальный анализ кала. Если ваш стул слишком редкий и твердый на постоянной основе, консультация врача просто необходима.

В случае нечастых проявлений нужно больше пить воды, кушать больше овощей, добавить в рацион продукты, которые дают естественный слабительный эффект. Хорошо помогают сливы, абрикосы, сырые кабачки, свекла, растительные масла, чернослив. Если стула не было пару дней, лучше сделать клизму. Туалеты — относительно недавнее изобретение человечества. Просто сидеть на унитазе, как на стуле — не лучший вариант, чтобы делать свои большие дела. На картинке можно увидеть, что в такой позиции прямая кишка пережимается, что заставляет нас прилагать усилия во время дефекации, чем мы оказываем давление на ректальные вены.

Но мы живем в современной цивилизации и не собираемся избавляться от унитазов, поэтому можно немного приловчиться, чтобы сделать позу более правильной.

Можно поставить ноги на небольшую возвышенность. Смысл в том, чтобы поднять ноги так, чтобы положение было приближено к положению на корточках, когда ноги по отношению к туловищу находятся не под прямым углом, а под более острым. Введите ежедневный утренний ритуал сидеть на унитазе минут 15 каждое утро. Постарайтесь в это время полностью расслабиться, можно что-нибудь читать. Так вы приучите свое тело избавляться от отходов каждый день и сможете наладить регулярный стул.

Люди, которые получают достаточное количество жидкости, наименее подвержены запорам и имеют нормальный стул. Всем известно, что сидячий образ жизни приносит мало пользы здоровью, и человеку нужно больше движения и физической нагрузки, в том числе для того, чтобы хорошо ходить в туалет и иметь нормальный стул.

Стараемся кушать натуральную пищу. Ежедневно нужно потреблять достаточно овощей, потому что они содержать нужную клетчатку, улучшающую пищеварение и поддерживающую нормальный стул, растительные масла, органические мясо, яйца и кисломолочные продукты.

Дефекация — это сложный рефлекторный акт, который подразумевает под собой прохождение каловых масс через заднепроходное отверстие. В норме в течение суток человек должен опорожнить кишечник раза, что зависит как от его конституции, так и от съеденной им пищи. При соблюдении смешанной диеты кал должен быть оформленной цилиндрической формы, иметь коричневый цвет.

Сам акт дефекации не должен приносить неудобств. Излишнее натуживание и болезненность во время опорожнения говорит о патологии. Регулирование деятельности кишечника выполняется при помощи вмешательства центральной нервной системы. Для каждого человека акт дефекации является сугубо индивидуальным, потому что в зависимости от пола, роста, веса, возраста и характера питания количество и качество кала будет меняться.

Регуляция опорожнения кишечника возможна за счет нервного центра спинного мозга, расположенного на стыке поясницы и крестца. Сокращение поперечнополосатых мышц запирательного аппарата и наружного сфинктера приводят к нормализации состояния внутреннего сфинктера, что выводит содержимое кишечника обратно в просвет прямой кишки. В норме человек опорожняет кишечник раза в сутки, причем акт дефекации не должен приносить никакого дискомфорта, не допускается наличие болезненности или избыточного натуживания.

Суточное количество кала достигает до г, что является нормальным значением для среднестатистического человека. Кал должен легко выделяться, тонуть и не оставлять следов при смывании. Цвет испражнений преимущественно коричневый, а по консистенции представляет собой оформленный и мягковатый стул. Диарея — это частый жидкий стул. Человек с диареей может ходить в туалет 3 и более раз в сутки, причем стул будет неоформленный.

Суточное количество достигает больше г, такой кал не тонет, оставляет следы. Цвет может варьировать от светлого до тёмно-коричневого, что может указывать на патологию, которая вызвала данное состояние. Иногда диарея возникает на фоне чрезмерного употребления молочнокислой продукции, причем кал будет иметь характерный кислый запах, светлый цвет.

Часто наблюдается диарея после злоупотребления алкоголем. Это связано с недостаточной выработкой поджелудочной железой ферментов. При ряде кишечных инфекций, острых и хронических заболеваний ЖКТ диарея является постоянным спутником человека. Запор — это затрудненный акт дефекации, который характеризуется урежением опорожнения кишечника до 1 раза в 3 дня. Цвет, как правило, светлый. Для опорожнения необходимо сильное натуживание. Чаще всего возникает на фоне:. Иногда является следствием психоэмоциональных нарушений.

Реже — при онкологических заболеваниях ЖКТ. Сознательное подавление опорожнения кишечника может привести к перерастяжению ампулы прямой кишки, что, в свою очередь, повлияет на дальнейшие акты дефекации. Кал — это не только переваренная пища, но и масса бактерий и их токсинов, которые вырабатываются ими в кишечнике.

В частности, это индол.

Как часто у здорового человека должна происходить дефекация: варианты нормы и отклонения

Кайти Силкокс преподаватель йоги, практик аюрведы. Как это должно выглядеть? Другими словами, утреннее опорожнение кишечника должно быть приятным. По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Статья предоставлена издательством "Манн, Иванов и Фербер". В электронном виде. Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art 7ya. Добрый день всем! Замучались мы с этими запорами, сегодня пятый день доча не какает, это при том, что каждый день на ночь даю или Фитолакс или Слабилен. Сегодня уже делала пять! Нормально ли , что в 11 месяцев ребенок после каждой еды какает? Сил нет. Задний проход просто весь распирает , а сходить в туалет не могу.

Бывало такое уже - пила слабительное, свечи глицериновые. Но в этот раз как то очень сильно меня прихватило. Боюсь теперь его пить. А что делать не представляю. Помогите советом, пожалуйста.

У нас дисбактериоз. И детки мои перестали какать вообще. По рекомендации врача делаю им клизму раз в день. А последние 2 дня они и после клизмы не какают. Может кто сталкивался с подобным? Это означает, что у нас страшный запор?

Гдет дней 10 переходил на новый режим, резко сократил кол-во съедаемого в общем объеме, потом восстановил. Был стул раза в день водянистый с крупинками обильный, стал 1 раз в 2 дня так себе по количеству, однородный и как горчица. Ребенок совершенно не мучается, когда испражняется, делает это без малейших затруднений. Вообще не страдает животом. Это нормально или к врачу? Сколько раз ребенок должен какать в день? Ребенку 1. Мне кажется это очень мало.

Ни сливовый сок, ни масаж живота ничего не помогает. Девочка моя только с мылом какает, сама никак. Сама за диетой слежу: и свекла, и чернослив. Кирюха все так же мучается жесткими какашками: Хотя из 5 кормлений в сутки 2 раза ест кисломол. Агушу и 1 раз кефир. И все равно какаем с проблемами Я вот подумала, может смесь какая слабящая есть?

Очередная проблема - я не ходила в туалет уже дней шесть. Что можно пить слабительное при кормлении? Детке только 6 дней.. Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Права авторов и издателя защищены.

На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Меню пользователя Вход на сайт. Логин или e-mail Напомнить. Пароль Напомнить. Запомнить на две недели. Меню пользователя Главное меню. Вход на сайт. Вход через. Конференции Список конференций Закрыть. Образование До школы Школа Высшее образование Дополнительное образование.

Новости пандемии Идеальный стул: без запоров и слабительных. Содержание: Как часто нужно ходить в туалет по-большому? Купить эту книгу В электронном виде. Версия для печати. Оставьте свой отзыв о статье. Комментировать статью "Идеальный стул: без запоров и слабительных. Малой 15 лет. Мне на работу вставать раньше, чем ей в школу. Поэтому, я не могу проконтролировать, завтракает ли она. Так как ест мало, нарушился стул. Вечером давала ей фитолакс жевательные таблетки, результат не заставил себя ждать И они очень вкусненькие, редкость для слабительных.

Теперь заставляю вставать вместе со мной и кушать всё наладилось. Киви кушать каждый день, тоже стул стабильный будет и кофе активирует перистальтику. Частые позывы в туалет? Как лечить цистит — и помогут ли таблетки от цистита. Симптомы цистита: боль и учащенное мочеиспускание. Нужны ли антибиотики при цистите. Частое мочеиспускание, боль. Как лечить цистит у женщин? Что делать при запоре в поездках: 3 средства от запора.

Как правильно сидеть на унитазе? Причины запора и геморроя. Уход за пожилым человеком с деменцией: что самое трудное? Деменция у пожилых: прием лекарств, моча на анализ, гигиена и посещение туалета. Выбор редактора. Все еще сидите на диете? Интуитивное питание: 9 историй. Выбор редактора в разделе "Красота и здоровье". Еще по теме "Как часто ходить в туалет": замучил запор у лежачего ребенка, посоветуйте! Задний прох участились запоры.

После клизмы не какают :- У нас дисбактериоз. Стул 1 раз в 2 дня - это запор? Вы даете детям слабительное? Если у ребенка запор - Вы даете какое-нибудь слабительное на ночь? Кроме клизмы Сколько раз ребенок должен какать в день Сколько раз ребенок должен какать в день? Постоянный запор. Что делать? Какая смесь слабит? И если это возможно, то с быстрым эффектом.

Регистрация Вход. Ответы Mail.

Идеальный стул: без запоров и слабительных. 10 советов

Это то, что мы называем нормой. Дефекация должна происходить легко, без болевых ощущений. Часто использую отруби. Кишечник, постоянно получающий помощь извне, начинает лениться, нарушается его моторика, поэтому испражняться без лекарств становится всё сложнее.

Например, о непереносимости молочного белка. В некоторых случаях у редакции могут появиться вопросы для дальнейшего освещения темы.

Укажите свой телефон или email, если это возможно. Данные не публикуются. Если вы даёте согласие на изменение модератором вашего комментария, в случае, если он не соблюдает нижеописанные правила, то модераторы постараются исправить комментарий так, чтобы его было можно опубликовать. В противном случае комментарий не соответствующий правилам будет удалён.

Мы не пропускаем оскорбления героев публикации, авторов текста, комментаторов, просто третьих лиц. Удаляются обвинения в преступлениях и правонарушениях, подробности личной жизни героев публикации, личной жизни журналиста-автора, комментарии, которые не относятся к теме текста, маты, капс, обильные многоточия, истерики, бессвязная речь, любая реклама.

Комментарий отклонят, если в нём есть призывы к нарушению законов, свержению власти, революции, массовым беспорядкам, нарушению территориальной целостности государства, разжиганию национальной розни, содержат признаки религиозного или языкового превосходства, содержит персональные данные или может нанести ущерб деловой репутации. Не публикуются комментарии, содержащие ссылки на сторонние сайты, не гарантирующие достоверность публикуемой информации, просьбы о переводе денег героям публикации если ситуация того требует, эта информация есть в редакции и её можно получить по телефону И мы оставляем за собой право не пропускать оценку работы модераторов и редакции.

Отправить сообщение об ошибке? Реклама на сайте Заказать. Если вы оставите телефон в нерабочее время, мы перезвоним вам, как только первый менеджер окажется около компьютера.

Перейти в профиль Почта Выйти. Блоги Telegram Medium Мнения. Чита, ул. Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на www.

Нашли ошибку? Выделите ее и отправьте. Главная Красота и здоровье Медицина. Красота и здоровье. Анастасия Максимова , , 11 сентября МедЛюкс , ул. Бабушкина, Анастасия Максимова , 11 сентября Спорт для каждого — новая реальность в Забайкалье 03 октября , Пучеглазие, одышка, бесплодие.

Как ещё проявляет себя щитовидка? Рак убрать, грудь оставить. Как справиться со страхом лечения зубов? Онкологический случай 18 марта, Присоединиться к обсуждению…. Добавить фото. Основное сообщение Вспомогательное сообщение. Уведомлять о новых отзывах об ответах Разрешаю править. Спасибо за познавательную информацию! Поделиться Ошибка в тексте. Ошибка в тексте Отправить сообщение об ошибке? Заявка на обратный звонок. Загрузить ещё. Оставьте нам свой e-mail, и мы будем высылать Вам обзор самых интересных событий в Чите и Забайкалье за неделю.

Не сейчас Подписаться.

Как и сколько раз ходить по-большому в туалет

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Это аппендицит или отравление? Здравствуйте тест на антитела показал результат М 0. Как правильно принимать Ундевит? Волдырь на десне 1 ставка.

Побаливает при надавливании в районе эпигастрия 1 ставка. Лидеры категории Gentleman Оракул. Лена-пена Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум. Как часто нужно ходить по большому? Сергей Сапронов Ученик , закрыт 11 лет назад Я например немогу ходить каждый день, нехочу! Хожу через день-два, это нормально? Лучший ответ. Алексей Голубев Мастер 11 лет назад Думаю что нет.

Я сру минимум три раза в день. Остальные ответы. Кошастик Искусственный Интеллект 11 лет назад Вообще вопрос интересный конечно Но вообще нормально ходить по большому один раз в день. Но у каждого человека это индивидуально, так что не факт что у вас проблемы.

Но если вас это беспокоит то сходите к гастроэнтерологу. Владимир Мудрец 11 лет назад по-чёрному нужно ходить постоянно, иначе внтури столько дерьма скопится что пипец ваааЩЕ. Светл нк Гуру 11 лет назад нужно ходить 1 раз в день это смый здоровый органзм а те то не ходит подолгу накапливает токсины. Руфат Бахритдинов Мастер 11 лет назад Два раза утром и вечером. Ирина Батищева Мастер 11 лет назад Это нормально если ты мало ешь. А если из-за живота не видно ног и кусок сала- верный спутник - то очень плохо, с обменом веществ проблемы.

Пользователь удален Мастер 11 лет назад хотябы раз в три дня достаточно. Петрос Мудрец 11 лет назад раз в день! Джон Хренбо Профи 11 лет назад Надо терпеть до последнего, чтоб потом от процесса получить больше удовольствия.

Злобный Заяц Оракул 11 лет назад не обязательно ходить по Большому пр. Vladilera Профи 11 лет назад Норма - 1 раз в день, но если ты себя чувствуешь нормально сходив через дня, то это твоя норма, живи с ней дальше!

Cherry Профи 11 лет назад раз в год. Vera Мастер 11 лет назад То, как это происходит у вас - нормально. Удивительно, но факт! Приколист Неугомонный Оракул 11 лет назад Медики гворят, что оптимальное количество посещений туалета "по-большому" - два раза в день: утром и вечером. Объяснение простое. Утром - чтобы не носить с собой весь день ненужный балласт.

Вечером - чтобы избавиться от накопленного за день и чтобы сон был полноценным. Кал, задерживаемый в кишечнике, как и любой продукт жизнедеятельности, подвержен разложению с образованием тяжелых токсинов. Задержка кала в кишечнике приводит к всасыванию токсинов в кровь с последующим попаданием их в печень и другие внутренние органы.

Последствия, думаю, известны. Так что Вам стоит постараться "наладить" свой" туалетный ритм". Пользователь удален Гений 11 лет назад раза в день. Жирафы Мастер 11 лет назад Это к врачам, вобщем надо разбавить рацион, туалет по большому хорош когда 1 раз в день-. Похожие вопросы. Также спрашивают.

Как часто вы ходите в туалет по большому?

Сколько раз в день должен ходить в туалет взрослый человек по-большому? Что влияет на опорожнение кишечника? Где норма и не норма в хождении по большому? Говорим о деликатных ситуациях. Ежедневные привычки многое говорят о нас.

В том числе, и те, которые связаны с деликатным — походом в туалет. Сколько раз ты ходишь в туалет? А какова норма для взрослых и подростков? Что нормально при хождении по большому, а что должно вызвать беспокойство и необходимость обратиться к специалисту? Почему возникают запоры или же послабления стула, если это не болезнь в виде кишечной палочки, отавления и пр.?

Поговорим о делах туалетных…. Таким образом, можно сделать вывод, что все в этих рамках — норма. Не существует одного определенного числа опорожнений, которое было бы единственно верным.

А вот если отклонения от закономерности есть, то это серьезный повод обратиться к врачу, так как наверняка есть проблемы с кишечником или желудком. Твой кишечник работает как часы и точно можешь предугадать время посещения туалета? Это говорить только о том, что у тебя здоровый ЖКТ. Исследователи отмечают, что большая часть представителей человеческого рода ходит в туалет по-большому по утрам. Это происходит потому, что организму хочется после сна и принятия вертикального положения освободиться от отходов жизнедеятельности, накопленных за предыдущий день.

Немало людей также ходят в туалет по-большому вечером, вернувшись с работы. Ничего плохо в такой работе кишечника нет, просто мышцам после насыщенного трудового дня легче расслабиться в домашних условиях и сделать важное дело. Употребление жидкости. Всасывание большого количества жидкости происходит в толстой кишке. Если воды недостаточно, то кал будет скапливаться и проходить с затруднением. То же самое касается и пищевых волокон — клетчатки. Чем старше человек, тем его пищеварительные процессы более медленны.

Кал не покидает кишечник так быстро, как раньше. А некоторые лекарства, типичные для взрослых и пожилых людей, способствуют запорам. Регулярный стул — признак того, что с твоим питанием все хорошо, ты ешь продукты с клетчаткой и употребляешь достаточно жидкости. Если в рационе мало или вовсе отсутствует клетчатка, чрезмерное количество белков, то почти наверняка такая диета приведет к запорам. Спорт и активность. Регулярная физическая активность помогает кишечнику активнее продвигать пищу по пищеварительной системе, а значит, эффективнее опорожнять кишечник.

При жалобах на запоры пересмотри свой образ жизни и добавь лишнюю прогулку, бег или плавание, занятие с тренером. Кстати, физическую активность в спортивном зале отлично заменяют занятия танцами.

А если это сальса, бачата, мамба, румба или восточные танцы, то проблем с кишечником у тебя точно не будет. Если тебя интересует, сколько раз должен какать подросток, так как он ходит в туалет слишком часто или редко, то наверняка дело в гормонах. Активная выработка прогестерона и эстрогена угнетают перистальтику кишечника, а их отладка идет в подростковом возрасте.

Именно поэтому во время беременности и ПМС женщин мучают запоры или же постабление стула. Здоровый кишечник, всасываемость и перистальтика которого не нарушена, продуцирует мягкий стул, который не доставляет дискомфортных ощущений. Ты ходишь в туалет без боли и буквально на несколько минут, тебе не нужно настраиваться и сосредотачиваться на процессе — твое тело отрегулировано. Несмотря на все выше сказанное, многие гастроэнтерологи уверены, что в норме в туалет по-большому нужно ходить 1 раз в день.

Календарь прививок Календарь беременности Таблица прикорма. Главная Территория мамы Здоровье. Сколько раз нужно ходить в туалет по-большому?

Редактор Анна Урусова. Когда нужно ходить в туалет по-большому? Что влияет на частоту хождения в туалет Употребление жидкости. Знаешь ли ты, что любители кофе ходят в туалет по-большому чаще других? Нормальный стул: какой он?

Все самое интересное и актуальное о детях в нашем Instagram:. Поделиться: Facebook Twitter. Теги: проблемы жкт вред для здоровья. Следующая статья Польза и вред кути для взрослых и детей.

Календарь прививок Индивидуальный график прививок для малыша Рассчитать. Календарь беременности Все что ты хотела знать о беременности Рассчитать. Таблица прикорма Узнай как правильно вводить прикорм Посмотреть. Больше сервисов.

Комментариев: 4

  1. farnient:

    olkamin5, Полностью с Вами солидарен…это вобще помоему неизлечимая проблема…курение на балконах и в открытое окно и ещё перед вечером перед сном. Я почти всегда открываю на ночь окна и что ? эти безмозглые курильшики обязательно себя отправят в могилу а пассивного здорового человека наверно ещё быстрее. Вот и подыши на ночь свежим кислородом ! а тебя вот таким смрадом обделают г….м что не обрадуешься…а даже бессонницу заработаешь ! Факт ! и как им объяснить курильщикам что они травят не только себя а ещё окружающих…Но как я уже давно убедился у курильщиков в основном мозги в этом направлении отключены, тоесть не работают а лишь бы яда вкусить а где и как не волнует…на улице, на остановках это вобще отдельная история не менее безнравственная ! и таких мест у курильщиков огромное множество…и получается ,,Куда деваться некурящему,, ?! А недавний закон о запрете курения в общественных местах я вижу почти не работает ! Если твой хороший сосед о тебе не думает и обязательно на ночь потпустит яду через окно любимому соседу…то что говорить о посторонних…Должен работать нравственный аспект в человеке а без этого никакой закон не поможет…Это моё убеждение !

  2. Elena Z.:

    vseprohodit, на стакан воды сколько косточек ?

  3. v-kalina2011:

    Иван, совершенно верно.

  4. ninel:

    Spider, моя жизнь доказывает совсем другие доказательства…