Как очистить кишечник дома без клизмы

Организм человека — сложная система, способная очищаться и восстанавливаться самостоятельно без дополнительного вмешательства. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки, стрессы приводят к зашлакованности кишечника, постепенно отравляющей организм изнутри. Существует множество методик и способов, подсказывающих как очистить кишечник от скопления шлаков и токсинов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

16 способов очищения кишечника в домашних условиях

Часто возникновение заболеваний в человеческом организме связано не с внешним негативным воздействием, а с внутренней зашлакованностью органов. Плохая экология, некачественные продукты питания приводят к тому, что внутри скапливаются токсины, яды. Попадая в кровоток, отравляющие вещества разносятся по всем внутренним органам, нарушают функционирование. Чтобы избежать развития осложнений и ухудшения ситуации, проводят регулярную очистку желудочно-кишечного тракта самостоятельно.

Говоря об избавлении организма от шлаков и токсинов, специалисты советуют в первую очередь заняться кишечником, поскольку здесь происходит всасывание вредных соединений в кровеносную систему. На нахождение в больнице для проведения процедуры чистки органа не многие готовы. Но есть масса способов очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно. Главное — выбирать способ, который бережно избавит от застарелых проблем.

Причина необходимости чистки возникает из-за нахождения внутри пищеварительного органа большого количества шлаковых камней. Медицинская статистика говорит, что зашлакованность порой достигает 25 кг. В процессе разложения происходит выделение токсинов, продукта распадов шлаковых отложений.

Они всасываются в кровоток и разносятся по внутренним системам, провоцируя развитие опасных болезней. Не обходит стороной процесс загрязнения и внутреннее пространство кишечника. На стенках образуется слизь, на мониторе участки с плесенью выглядят ужасно.

В целях сохранения здоровья и продления молодости каждому человеку нужно знать, как правильно проходить очищение кишечника от каловых камней.

Освободить организм от токсинов без лекарств можно не только регулярной чисткой. Это, прежде всего, ежедневное соблюдение простых правил:. Проведение мероприятий недопустимо, если внутри присутствуют неполадки острого или хронического вида: не рекомендуется при гастрите, язвенной болезни.

Существуют различные способы избавиться от загрязнений, выполняющие разное назначение. Мягкую очистку в домашних условиях достаточно делать раз в год. Данный метод очистки является простым и действенным, когда тракт забит и зашлакован.

Это комбинирование приёма воды с солью и упражнений, взятых из йоги. Методика называется Шанк-Пракшалана. В результате правильного выполнения происходит полное глубокое очищение толстой кишки, устраняются шлаки в кишечнике, со стенок снимается слизь.

При этом прочистка проходит от верхнего отдела эпигастрия до анального отверстия. Несмотря на простоту проведения процедуры, положительных результатов добивается не больше половины пробующих. Также не стоит делать чистку Шанк-Пракшалана, если в организме присутствуют болезни желудочно-кишечного тракта хронической формы или почечная недостаточность. Понадобится морская соль можно заменить нерафинированной поваренной солью в количестве 1 ст.

Получается концентрированный физраствор. Присутствие соли необходимо, чтобы жидкость во время процесса осмотически не всасывалась слизистой оболочкой и не выводилась через мочевыводящие пути в качестве урины.

Возможно, при первых попытках попить солёную концентрированную жидкость возникнет тошнота и рвотные позывы. Чтобы снизить реакцию организма, в ёмкость добавляют несколько капель лимонного сока. Для тех, кто будет проводить процедуру впервые, стоит это делать в выходной день, поскольку процесс может быть продолжительным — до 60 минут.

Очистка проводится утром до завтрака. В первые два дня не должно быть резких движений для предупреждения травмирования внутренних органов. Схема проведения процесса:. Первое опорожнение мгновенное. Сначала наблюдаются твердые каловые массы, затем фекалии становятся мягче, в конце выходит жидкий стул светло-жёлтого цвета.

Может случиться, что позывы в туалет отсутствуют даже по прошествии пяти минут. Тогда стоит повторить специальные упражнения или, если нет результата, поставить клизму , запустить процесс самоочистки. После первого опорожнения остальные вызываются автоматически. Во время походов в туалет нежелательно пользоваться туалетной бумагой. Лучше промыть водой и смазать анальное отверстие жиром, чтобы избежать негативного воздействия соли, предупредить возникновение раздражений.

Курс из шести стаканов с солевым раствором и таким же количеством упражнений продолжается до момента полного очищения кишечника. Свидетельством становится чистая вода при дефекации. Как правило, достаточно 14 стаканов для достижения результатов.

Рекомендуют после процедуры снова выпить солёной воды в количестве трёх стаканов и вызвать рвоту для очищения желудка и завершения механизма самоочистки. Это будет полное завершение Шанк-Пракшалана. Комплекс упражнений, проводимых между приёмами воды — всего четыре, но от правильности выполнения зависит эффективность использования методики:.

После проведения очистки кишечника нельзя оставаться голодным. Уже через 30 минут следует кушать. Начать с первого блюда — это варёный на воде рис, тающий во рту. Можно потреблять вместе с томатным соком, чечевицей и морковью.

Исключить перец и острые приправы. Обязательно съесть небольшой кусочек масла сливочного, примерно 40 г. В течение первых двух суток действует строгая диета:.

На третий день человек возвращается к режиму питания и рациону, которые были до сеанса. Соблюдение питьевого режима необходимо для правильного функционирования кишечного тракта. С поступлением жидкости процесс автоматической очистки продолжит работать дальше, выводя всё, что попадает внутрь. В качестве питья после первого блюда используют липовый настой с добавлением мяты, воду негазированную. Алкогольные напитки будут доступны через двое суток.

Здоровый кишечник является залогом здоровья всего организма, хорошего самочувствия и работоспособности. Но очищать не всегда приятно и эстетично. Есть методы, когда всё можно провести за один день дома — быстро, эффективно — а потом поддерживать чистоту. Яблоко, особенно зелёное, богато клетчаткой, благотворно воздействующей на моторику кишечного тракта. Фруктовая кислота полезна, способствует расщеплению токсинов на простые соединения. Пектин восстанавливает естественное функционирование пищеварительной системы и хорошо справляется с воспалительными процессами.

Для очистки понадобится два килограмма кислых яблок. Количество распределяется на весь день. Через равные промежутки времени ,5 часа потребляется любое количество фруктов. Запивать простой водой без газа. Использование метода возможно 1 раз в 60 дней, не принося вреда здоровью.

В кисломолочном напитке содержатся полезные микро- и макроэлементы: фтор, кальций, йод, магний. Присутствуют витамины, положительно влияющие на человеческий организм в целом. Регулярный приём кефира — это польза, нормализующая обменные процессы внутри. Сам продукт легко усваивается и помогает переваривать другие блюда.

Кисломолочное изделие способствует самостоятельной и естественной очистке кишечника. Для получения слабительного эффекта возраст изделия составляет три дня.

Выбрать день для проведения процедуры выходной и посвятить его кефиру. Ежечасно выпивать по стакану тёплого продукта. Голод проявляться не будет, поскольку в желудок каждые 60 минут поступает еда. Повторение возможно только через месяц. Этого достаточно для чистки кишечника, для лёгкости, бодрости и настроения без вреда здоровью. Напиток полезен не только женщине, но и мужчине. В данном случае перед проведением однодневной очистки понадобится 7 дней подготовки. Но результат оправдает все ожидания.

Необходимо изменить рацион, включив в меню только сырые продукты питания, без термической обработки. К примеру, свежие фрукты, орехи, зелень и овощи.

Диетическое питание в подготовительный период строгое и подойдёт тем, кто не в первый раз занимается подобной чисткой. Для тех, кто только решился попробовать, подойдёт здоровое питание или щадящая диета, без жареного и жирного. Блюда готовятся в духовке, пароварке. В меню можно включить йогурты, молочные продукты, мясо и рыбу с минимальным содержанием жиров. В обязательном порядке в рационе присутствует клетчатка. В качестве питья использовать зелёный чай, чай на травах, воду без газа.

В течение дня питаться соками из фруктов и овощей и хлебным чаем, сырыми овощами и фруктами. За одни день на этой диете из организма уйдут шлаки, восстановится работа ЖКТ, укрепится иммунитет. После очистки нужно в течение 7 дней ежедневно пить мл кефира.

Прочищение кишечника проходит в жёстком режиме, но дающем положительные результаты. Это мощное средство для худеющих.

Ведущей первопричиной большинства недомоганий считается образование шлаков в организме. Накапливающиеся вредоносные компоненты по истечении времени откладываются, ускорять процесс простудных заболеваний, провоцируя заболевания, вызывая сонливость и утомляемость.

Чистка кишечника без клизмы в домашних условиях

С древних времен медицина уделяет большое внимание работе кишечника. А Гиппократ заявлял, что очищение кишечника — один из способов позаботиться о толстой кишке. Поговорим о том, зачем это нужно и что дает курс очищения кишечника. Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем. Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка.

Если измерять в понятных большинству единицах, то общая масса микробной флоры здесь составляет до полутора килограмм! Причем в числе микроорганизмов есть как нейтральные, так и потенциально патогенные, то есть условно-опасные. Для здоровья кишечника важно не отсутствие патогенной флоры, а поддержание необходимого баланса различных видов микроорганизмов. Прием ряда препаратов в частности, антибиотиков , инфекционные заболевания, стрессы, особенности питания могут привести к нарушению здорового баланса и, как следствие, расстройствам пищеварения, нарушению иммунитета, ухудшению состояния кожи, общему снижению тонуса.

Одним из методов восстановления здорового баланса флоры в кишечнике является так называемая чистка, или детоксикация. Обычно она проводится методом сорбции, то есть поглощения одного вещества другим. Сорбент работает как губка: извлекает, фиксирует и выводит токсины и продукты метаболизма из организма.

В результате можно скорректировать обмен веществ, уменьшить токсическую нагрузку на организм, избежать аллергических реакций, простимулировать моторику кишечника. Однако этот метод далеко не единственный. При неправильном выполнении во время процедуры может нарушиться перистальтика то есть волнообразное сокращение стенок кишечника, способствующее продвижению его содержимого к выходному отверстию , произойти вымывание здоровой флоры.

Все манипуляции необходимо проводить строго после консультации с врачом. Мы уже упоминали о том, что существуют различные методы очищения кишечника. Остановимся подробнее на двух основных группах: методы искусственной детоксикации и усиления естественных процессов очищения.

Искусственные методы можно реализовать только в условиях стационара и под наблюдением специалиста. К ним относятся:. Однако у нашего организма есть и заложенные природой, естественные механизмы избавления от токсинов. Это выведение продуктов метаболизма через почки, легкие, с потом и т. Все эти процессы можно простимулировать и усилить, а значит, обеспечить быстрое очищение кишечника естественными методами.

Среди естественных методов детоксикации есть такие, которые сложно реализовать не в стационаре. Например, это гипервентиляция легких или лечебная гипотермия снижение температуры тела, позволяющее избежать вредного для организма синтеза веществ. Но есть и такой метод, который можно осуществить дома, — это очистительные клизмы.

Также самостоятельно но после консультации с врачом можно принимать медикаменты, способствующие детоксикации. Очистительная клизма помогает опорожнению нижних отделов кишечника. Вводимая вода помогает размягчить каловые массы, улучшить перистальтику кишечника, облегчить процесс эвакуации. Клизму можно делать как при запоре, так и для выведения из организмов токсинов, в том числе при отравлении.

У процедуры есть и противопоказания:. Клизму можно делать прохладной водой усиливает перистальтику , водой комнатной температуры или температурой выше температуры тела до 42 градусов для снятия спазма. Добавление в воду масла помогает активизировать сокращение кишечника. Однако есть у методики и свои минусы: при выполнении процедуры в домашних условиях нестерильным оборудованием существует риск инфицирования. Кроме того, для клизмы чаще всего берут водопроводную воду, содержащую хлор, а он может оказать негативное воздействие на слизистые.

Бесконтрольное использование клизмы чревато различными осложнениями. Чаще всего от этого страдают девушки, которые делают клизмы с целью похудения. Основные типы препаратов:. Применять любые из перечисленных препаратов на постоянной основе нельзя. Они могут вызвать нарушение электролитного обмена, выведение полезной флоры, поэтому принимать их можно только ограниченным курсом и по рекомендации специалиста.

Детокс-программы питания в последние годы приобретают все большую популярность. В основе диет, главная задача которых — выведение из организма токсинов, лежит употребление большого количества овощей и фруктов, а также продуктов, содержащих волокна и клетчатку.

Запрещено употребление: соли, сахара, алкоголя, кофе, полуфабрикатов, консервированных продуктов. Из напитков рекомендуется пить больше воды, натуральных соков, один из приемов пищи можно заменить на смузи.

В целом детокс-диеты отвечают всем принципам здорового образа жизни. При детокс-питании необходимо есть регулярно, последний прием пищи должен быть не позже 8 часов вечера. Подобный режим позволяет наладить нормальное пищеварение, гармонизировать бактериальную флору кишечника, а за счет потребления большого количества клетчатки и волокон избавиться от токсинов.

Для эффективного очищения кишечника магнезию можно принимать как слабительное, а ванна с магнезией — отличное средство против отеков. Нельзя проводить процедуру при сердечно-сосудистой недостаточности, диабете, гипертонии, онкологических заболеваниях, ИБС, острых инфекциях и воспалениях. За счет высокой температуры поры раскрываются, активизируется потоотделение, шлаки активно выводятся.

Еще усилить эффект можно за счет использования веника. Однако у бани есть очень серьезные противопоказания: нельзя подвергать организм воздействию высоких температур людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, неврологические заболевания, острые инфекции, грибковые поражения кожи. Рассмотренные методы детоксикации применимы в домашних условиях.

Однако, как мы уже говорили, есть и такие способы полного очищения кишечника, которые надо делать исключительно в стационаре, в частности гидроколонотерапия.

Фактически речь идет о промывании кишечника, когда через него за процедуру проходит от 20 до 60 литров воды. С помощью специального аппарата и системы шлангов в кишку постоянно поступает жидкость и одновременно выводятся каловые массы. Обычно проводится несколько процедур. В результате гидроколонотерапии заметно снижается вес уходит от 3 до 5 кг за процедуру , улучшается состояние кожи, могут уйти аллергические кожные реакции, нормализуется общее самочувствие.

Однако многие врачи с осторожностью относятся к процедуре, в результате которой может быть нарушен баланс микрофлоры кишечника, поэтому рекомендуют ее нечасто. Противопоказаниями к гидроколонотерапии являются сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, подозрения на кишечные кровотечения, боли в животе, спайки, а также самые разные патологии ЖКТ, беременность. Существует множество способов очищения кишечника, которые можно осуществлять как в домашних условиях, так и в условиях стационара.

Важно помнить, что большинство методик рассчитаны на курсовое применение и не могут использоваться постоянно, так как грозят нарушением микрофлоры кишечника.

Перед тем как начинать любую программу детокса, необходимо посоветоваться со специалистом и выбрать наиболее щадящую схему. Процедура очищения кишечника должна быть комплексной, чтобы не только выводить токсины, продукты метаболизма и патогенные бактерии, но и обеспечивать нормализацию кишечной флоры.

Этой цели легко достичь за счет применения комбинированных препаратов. Природный сорбент лигнин в его составе обеспечивает очищение кишечника как от токсинов, так и от патогенных бактерий.

Пребиотики — это вещества, которые не принимают участия в пищеварении не перевариваются , но при этом оказывают на организм благоприятное действие, так как стимулируют рост или активность бактерий, защищающих ЖКТ [2]. Именно таким действием обладает лактулоза. В результате детокс оказывается более полным, а эффект — комплексным.

Как следствие, улучшается самочувствие, состояние кожи, снижается вес. Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда.

RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин. Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду. Как можно очистить организм от токсинов? В очищении кишечника от токсинов могут помочь в том числе сорбенты растительного происхождения. Узнать больше Детокс-диета — не только способ похудеть, но и возможность очистить организм от токсинов.

Узнать о препаратах, применяемых в детокс-программах Необходимо очистить кишечник и нормализовать его работу? Узнать, как это можно сделать На заметку Есть и другие способы, позволяющие очистить кишечник: стимуляция кишечника и почек, помогающая естественному выводу каловых масс; кишечный диализ — промывания посредством клизм или аппарата для гидроколонотерапии; окислительные методики — введение в организм натрия гипохлорита, насыщение органов кислородом с помощью аппаратов и т.

Как очистить кишечник и не навредить организму Процедура очищения кишечника должна быть комплексной, чтобы не только выводить токсины, продукты метаболизма и патогенные бактерии, но и обеспечивать нормализацию кишечной флоры. Мобильные приложения: iPad iPhone Android Электронные книги.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Очистка кишечника. Чистка кишечника без клизмы Безопасное очищение кишечника

Обзор безопасных домашних методов очищение кишечника народными средствами

В зависимости от веса и роста человека его длина составляет от 6 до 8 метров. На внутренней поверхности кишечника расположено большое количество ворсинок, которые накапливают на себе ненужные организму остатки переваренной пищи. Еще одним местом скопления продуктов обмена являются изгибы кишечника, где проходимость остатков затруднена. Чтобы избавиться от этих вредных веществ, кишечник необходимо периодически очищать. Вопреки распространенному мнению, для этого вовсе не обязательно прибегать к клизме, существует и множество других не менее действенных методов очищения кишечника в домашних условиях без клизмы.

Итак, как уже говорилось выше, существует огромное количество способов очищения кишечника. В большинстве своем, они заключаются в регулярном и систематическом употреблении определенных продуктов. К таким продуктам относятся:. Многие люди не хотят проводить различные процедуры в домашних условиях для очищения кишечника или изменять свой рацион.

Поэтому они используют препараты для чистки организма от шлаков и токсинов. Как правило, для этого используют: Фортранс порошок , Магнезия английская соль , Полисорб и другие. Но врачи рекомендуют отнестись к здоровью своего организма более внимательно и использовать данные препараты в том случае, если необходимо очистить кишечник перед операцией. Во всех остальных случаях лучше пользоваться народными средствами для очищения кишечника без клизм.

Яблоки содержат в себе большое количество клетчатки, так называемую метлу кишечника, а также фруктовую кислоту, которая отлично справляется с токсическими веществами. Для очистки организма вам понадобится 2 кг яблок, лучше выбирать кислые сорта. Чистка проводится один день, на протяжении которого нужно яблоки нужно равномерно распределить на порции. Не рекомендуется употреблять еще какую-либо другую пищу, зато воду можно пить в любых количествах.

Большое количество яблочных семечек может вызвать отравление организма. Как и в яблоках, в соках содержится много фруктовой кислоты, которая отлично растворяет затвердевшие каловые массы. Именно поэтому для очищения организма рекомендуется выбирать кислые соки: яблочный, грейпфрутовый, вишневый и др.

Соки обязательно должны быть свежевыжатыми или консервированными. Избегайте пакетированных соков. Разные фрукты, да и что там, даже разные сорта яблок содержат неодинаковое количество жидкости, поэтому необходимый объем подбирайте самостоятельно, в зависимости от того, из чего будете выжимать сок.

Главное, чтобы на выходе получилось не менее двух литров. Очищение кишечника дома проводится один день, для этого каждый час необходимо выпивать по мл сока. Запрещается что-либо есть, а также пить чай, травяные отвары и даже воду. Очищение рекомендуется проводить 2 раза в месяц. Кефир отличное средство в борьбе с вредными веществами, которые возникают от разлагающихся каловых масс.

Кроме того, кефир содержит полезные грибковые бактерии, нормализующие микрофлору кишечника и повышающие иммунитет. Злаковые каши содержат пищевые волокна, которые позволяют быстро и мягко проводить чистку кишечника. К злаковым кашам относятся:. Самый лучший способ очищения — не допускать засорения кишечника.

Поэтому рекомендуется включить каши в рацион и употреблять регулярно. Для целенаправленной чистки кишечника каши необходимо употреблять в течение недели каждый день. Можно сочетать с другими продуктами, но избегать жирной, жареной и тяжелой пищи. Овощи, богатые клетчаткой, один из самых лучших способов очищения кишечника.

Больше всего для этого подходят:. Добавьте свежие овощи в свой рацион: делайте из них салаты, нарезку, употребляйте просто так и вы забудете про проблемы с кишечником навсегда! Еще наши предки знали, что мед является отличным способом очищения не только кишечника, но и всего организма в целом. Этот замечательный натуральный продукт улучшает состав крови, работу внутренних органов, восстанавливает микрофлору кишечника и повышает иммунитет.

Мед — источник биологически активных веществ и микроэлементов. Ингредиенты смешать и принимать по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 2 месяца. Способ действия достаточно прост: вы выпиваете соленую воду и проделываете специальные упражнения, которые направляют воду в нужные места, тем самым помогая избавиться от залежей каловых масс в кишечнике.

Этот метод противопоказан людям с проблемами ЖКТ и слабыми почками. Воду вскипятить и растворить в ней столовую ложку соли. Процедуры рекомендуется проделывать утром до приема пищи. Первое, что нужно сделать — выпить стакан теплой соленой воды, а затем проделать упражнения, которые будут описаны ниже. После упражнений повторить весь цикл еще 6 раз. По завершении процедуры нужно сходить в туалет.

Обратите внимание! Выходящая из кишечника соль может вызвать раздражение! Поэтому вместо использования туалетной бумаги рекомендуются обмывания водой или растительным маслом. Очищение кишечника проводится с помощью медицинской микрокристаллической целлюлозы, ее можно приобрести практически в каждой аптеке.

Это замечательный компонент отлично впитывает в себя токсины и холестерин, выводя их из организма вместе с калом. Кроме того, микрокристаллическая целлюлоза позволяет очищать стенки кишечника механически, как мочалка. Старайтесь выпивать как можно больше воды во время очистки этим способом. Недостаточное количество воды в организме может привести к запору.

Принцип действия отрубей такой же, как и у микрокристаллической целлюлозы. Они вычищают с внутренней стенки кишок залежи каловых масс и камней. Во период нахождения в организме, отруби работают как губка, впитывая токсические вещества и воду, поэтому во время курса лечения необходимо употреблять много жидкости.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды, запивать стаканов воды. Курс лечения — месяц. Очистка кишечника семенами льна популярна среди жителей Сибири. И не зря, этот способ позволяет не только вывести из кишечника все вредные вещества, но и нормализовать работу всего желудочно-кишечного тракта. Семена перемолоть в кофемолке, а затем залить маслом. Дайте настояться неделю, периодически встряхивая смесь.

Принимать 3 раза в день по столовой ложке за час до еды, при холецистите — во время еды. Курс лечение дней. Во время него необходимо придерживаться несложной диеты: включить в рацион преимущественно растительную пищу, мясо заменить рыбой, исключить никотин и алкоголь. Нельзя употреблять эту настойку на масле во время обострения панкреатита, гепатита, желчнокаменной болезни.

Во время этих болезней настойка принимается на воде. Эти виды трав приобретаются в любой аптеке. Проконсультировавшись с фармацевтом, вы сможете подобрать себе уникальный сбор по вкусу. Все травы перемешать в указанной пропорции. Дайте отвару настояться час в термосе или в темном месте. По истечении времени отвар профильтровать через ситечко и выпивать за полчаса до сна.

Не рекомендуется добавлять в раствор сахар или какие-либо другие специи. Курс лечения — 1 неделя. Ингредиенты сложить в эмалированную кастрюлю, перемешать и залить водой. Дать закипеть, а после варить на медленном огне около получаса. Готовый кисель хранить в холодильнике, принимать через 2 часа после ужина. Добавить комментарий Отменить ответ. Ваш адрес email не будет опубликован. Очищаем кишечник дома без клизмы.

Статьи по теме: Как очистить кишечник солёной водой Очищение кишечника слабительными средствами Очищение кишечника касторкой, отзывы Сорбенты для очистки кишечника: виды и применение Как очистить кишечник семенами льна? Твиттер 0 Facebook 0 Одноклассники 0 ВКонтакте 0. Похожие публикации:. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Интересные материалы: Очищение кишечника слабительными средствами В кишечнике постоянно скапливаются различные токсичные отходы, каловые массы — возникают частые запоры, вздутие живота.

Клизма — не единственное эффективное слабительное средство для очищения кишечника Как очистить кишечник солёной водой Очищение кишечника может потребоваться при различных заболеваниях, существует множество методик. Одной из наиболее безопасных, эффективных и простых в выполнении методик можно назвать очищение кишечника соленой Сорбенты для очистки кишечника: виды и применение За прошедшие десятки лет в лечении и профилактике заболеваний все чаще применяются сорбенты.

Сорбенты для очистки кишечника — это средства, которые способны поглощать накопившиеся в Как очистить кишечник солёной водой. Очищение кишечника слабительными средствами. Очищение кишечника касторкой, отзывы. Сорбенты для очистки кишечника: виды и применение.

Кишечник является одним из самых важных органов, обеспечивающих нормальное функционирование организма.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

Организм человека — сложная система, способная очищаться и восстанавливаться самостоятельно без дополнительного вмешательства. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки, стрессы приводят к зашлакованности кишечника, постепенно отравляющей организм изнутри. Существует множество методик и способов, подсказывающих как очистить кишечник от скопления шлаков и токсинов. Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство дискомфорта в кишечнике, сопровождаемое пониженным настроением и общим недомоганием.

В случае если такое состояние преследует человека довольно часто, стоит прислушаться к сигналам, подаваемым организмом и задуматься об очищении внутренних органов.

Процедура очищения кишечника за годы своего существования приобрела армию сторонников, но имеет и радикально настроенных противников. Однако, тот факт, что после очистительных процедур многие чувствуют себя гораздо лучше и излечиваются от хронических заболеваний, нельзя не признать. Среди множества способов очистки кишечника, каждый может выбрать для себя наиболее комфортный и эффективный.

Не прибегая к помощи специалистов, ориентируются на самые первые характерные симптомы зашлакованности:. При исключении заболеваний зубов, именно неприятный запах является одним из определяющих сигналов о проблемах с ЖКТ.

Разложение и гниение продуктов в кишечнике обладают повышенной щелочной реакцией, способствующей развитию плесени, которая развивается также и в ротовой полости и дает постоянный белый налет на языке. Перед тем как очистить кишечник от шлаков и токсинов, нужно убедиться, что они есть, сопоставив ряд симптомов. Присутствие хотя бы симптомов может свидетельствовать о засорении организма. При длительном засорении кишечника и бездействии пациента, может возникнуть необратимое перерождение слизистой оболочки, ведущее к развитию смертельных заболеваний.

Проведение любого типа очистительных процедур несет оздоровление организму, но имеются и некоторые побочные эффекты. Улучшается перистальтика, всасывание полезных веществ и витаминов, содержащихся в пище. При длительном применении очистительных клизм или слабительных препаратов возникает зависимость от процедур, ослабевает перистальтика кишечника, естественное опорожнение становится крайне затруднительным. При частом употреблении клизмы нарушается соотношение полезных и вредных бактерий в кишечнике, это приводит к возникновению различных заболеваний.

Период восстановления микрофлоры кишечника может занять несколько месяцев. Проведение процедуры гидроколоноскопии неквалифицированным медицинским персоналом может повлечь за собой серьезные травмы кишечника, вплоть до сквозной перфорации и серьезных осложнений. Противопоказания Как очистить кишечник от шлаков и токсинов без негативных последствий для всего организма, будет рассказано ниже. Противопоказаниями к проведению промывающих процедур, направленных на очищение кишечника, являются:.

Даже при отсутствии противопоказаний, каждый пациент должен внимательно прислушиваться к реакции организма на очистительные манипуляции. В случае возникновения болезненных реакций, такие процедуры отменяют. Подготовка к очищению — пожалуй, один из ключевых моментов процедуры, включает в себя несколько стадий:.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов с помощью медикаментозных средств, будет рассказано ниже. Для быстрого и эффективного проведения процедуры гидроколонотерапии принимают слабительные препараты, выводящие максимально возможный объем каловых масс. Ромфарм Макрогол Порошок для приготовления водного раствора, из расчета 1 л раствора на кг массы тела.

Выпивают по 1 л в час, дозами по мл с интервалом в 15 минут. Примерно через час-полтора после употребления первой дозы препарата, наступают позывы к дефекации. Кишечник опорожняется без болевых ощущений. Ромфалак Лактулоза Готовый к употреблению сироп. Дозировка подбирается индивидуально. Лактулоза попадает в толстый кишечник, где происходит выделение кислот и задержание воды, размягчающее каловые массы. Действует через часов после применения.

Сорбенты для очищения кишечника Фармацевтика предлагает препараты, обладающие способностью впитывать в свою структуру и удерживать, а затем выводить из организма различные вредные вещества. Как очистить кишечник от шлаков и токсинов, задействуя естественные силы организма, будет описано в этом разделе. Лечебное голодание — это научно-обоснованная система, подтвержденная многолетней мировой практикой. График выбранного способа голодания строго расписан по дням и часам и адекватен определенным процессам, запускаемым организмом человека под воздействием голода.

На подготовительном этапе переходят на легкую растительную пищу, увеличивают потребление чистой воды, отказываются от вредных привычек. Период подготовки может продолжаться от 2 до 5 дней. На следующем этапе осуществляют саму процедуру голодания, ее продолжительность может колебаться от 1 дня до 15 и более суток.

Заключительный, третий этап по продолжительности полностью сопоставим с периодом голодания, то есть. Все части процедуры голодания являются неотделимыми друг от друга и требуют высокой ответственности и самоорганизации от человека. Большинство болезненных состояний и негативных последствий возникает от несоблюдения правил, присущих определенному этапу голодания. Человек, приступивший к данной процедуре, должен внимательно прислушиваться к собственным ощущениям и при резком ухудшении состояния завершить лечение.

Для повышения эффективности очищающих процедур, необходима подготовка организма, в том числе изменение рациона питания. Очищение кишечника при помощи клизм — эффективная очистительная манипуляция, требующая спокойной обстановки и навыков. За дня до ее проведения исключают белковую пищу, мучное, сладкое, кофе, чай, употребляют растительную пищу, пьют большое количество чистой воды. После подготовки проводят очистительную клизму.

Заключительный этап — восстановление моторики кишечника. Для проведения процедуры понадобятся следующие принадлежности: кружка Эсмарха объемом от 1,5 л и клеенка. В качестве очищающих средств применяют отвары трав, урину или чистую воду. При проведении процедур выбирают комфортное время — утром, либо в вечернее время, перед сном. Важно проводить манипуляцию в одно и то же время суток, чтобы минимизировать урон перистальтике кишечника.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов при помощи обычной пищевой соли, будет изложено ниже. Процедура гидроколонотерапии соляным раствором проводится для очищения просвета кишечника от скопления шлаков и застарелых отложений.

Такой способ очищения кишечника проводится как в клинических, так и в домашних условиях. Для приготовления раствора можно использовать пищевую либо морскую соль из расчета 7 гр. Всего за время процедуры употребляют не менее 4 л соленого раствора.

Начинают процедуру после пробуждения, натощак выпивают около двух стаканов теплой соленой воды. Примерно через мин выпивают еще 1, стакана раствора. Таким образом, с небольшими временными интервалами поглощают всю приготовленную жидкость. В перерывах между приемами препарата рекомендуется делать легкие физические упражнения: лежа на полу на животе, медленно перекатываться с одного бока на другой. Особенно эффективна стойка на лопатках с постепенным отведением ног за голову.

После принятия примерно 1,5 л соленой воды наступают позывы к дефекации. После первого опорожнения кишечника следует продолжить прием лечебного раствора и выполнить по мере сил несколько физических упражнений. Прием препарата продолжают до тех пор, пока при дефекации не начнет выходить прозрачная жидкость.

После очистки кишечника следует воздержаться от приема любой пищи в течение часов, затем можно съесть небольшую порцию легкого овощного салата без заправки.

Для полноценной очистки организма в последующие дней избегают употребления жирной тяжелой пищи, копченостей, мучных продуктов.

Предпочтительно придерживаться растительной диеты. Пользу от проведения такой очистительной процедуры трудно переоценить: при совершенно малых затратах человек теряет от 2 до 4 кг лишнего веса за 1 процедуру, избавляется от токсинов и зашлакованности кишечника, уходят дискомфорт и вздутие живота.

Побочный негативный эффект такого очищения заключается в том, что вместе с болезнетворными бактериями из кишечника вымывается и полезная микрофлора, на восстановление которой может потребоваться не одна неделя. Уголь активированный — наиболее распространенный и доступный сорбент, впитывающий вредные вещества всей своей поверхностью, состоящей из мельчайших пор.

Все три действия уголь оказывает комплексно, и является одним из самых безопасных средств при отравлениях различного генеза. Для эффективной и быстрой очистки организма активированным углем необходимо правильно рассчитать дозировку: на 10 кг массы тела применяют 1 таблетку препарата. В течение дней утром до приема пищи и вечером перед сном принимают по полной дозе лекарства. Лечение продолжают не более 7 дней, чтобы избежать запоров и пониженного всасывания жизненно необходимых витаминов и кальция.

Как очистить кишечник отрубями от скопившихся шлаков и токсинов, подсказывает многолетний опыт народной медицины. При чистке отрубями, используется их свойство увеличиваться в объеме при взаимодействии с жидкостью. Увеличившаяся масса оказывает давление на стенки кишечника, вызывая раздражение и позывы к дефекации. Очищение отрубями не представляет никаких сложностей, их можно принимать даже в течение рабочего дня.

Для очищения организма и борьбы с запорами, натощак съедают 2 ст. Прием повторяют на ночь. Продолжают прием отрубей в течение дней. За это время происходит нормализация стула. Можно приготовить следующий очистительный утренний коктейль: в 1 стакане свежего нежирного кефира размешивают 2 ст. Дают постоять минут и выпивают.

При употреблении такого напитка, как правило, стул случается в тот же день. Народная медицина предлагает для очистки кишечника проверенные временем и практикой рецепты травяных отваров.

В список полезных растений входят сенна, крушина, лен, полевой хвощ, кукурузные рыльца, лопух, расторопша и подорожник. Подорожник — семена растения содержат большое количество слизи, которая при контакте с жидкостью, содержащейся в кишечнике, разбухает и формирует каловую массу.

Перистальтика кишечника увеличивается, что способствует опорожнению кишечника в самые короткие сроки. Для приготовления настоя берут стакан кипяченой и охлажденной до комнатной температуры, воды. Крупную щепоть измельченных семян заливают водой и доводят на огне до температуры С, но не кипятят. Настой имеет срок хранения около суток, поэтому употребляют его утром и перед сном, свежеприготовленным по половине стакана, а хранят исключительно в холодильнике.

Крушина — оказывает мягкое раздражающее воздействие на толстую кишку, эффект наступает спустя часов от употребления препарата. Вызывает привыкание организма, поэтому рекомендуется в качестве слабительного короткими курсами, с продолжительными периодами отдыха. Для приготовления отвара берут 2 ст.

Как очистить кишечник в домашних условиях

Пищеварительная система — сложный механизм, где происходит много реакций. Пища не всегда успевает полностью усвоиться организмом, и ее остатки могут накапливаться в желудке и кишечнике. Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы интересует многих. В настоящий момент данная процедура очень популярна среди тех людей, у которых очищение не происходит естественным способом по состоянию здоровья. Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно расскажем вам далее в статье.

В случае чрезмерного употребления жаренной, жирной или острой пищи пищеварительная система может дать сбой или засориться. Очищение ЖКТ связано с не очень приятными ощущениями, но организм нуждается в периодическом избавлении от токсинов и шлаков. Данная процедура помогает не допустить интоксикации и:. При засорении желудочно-кишечного тракта и накопления там токсинов проводится запланированная очистка. Как вывести каловые массы наружу с помощью очищения водой:.

Таким способом очистить желудок и кишечник. Процедуру очищения кишечника водой лучше всего проводить утром до приема пищи, делая перерыв дня. Очистить толстый и тонкий кишечник в домашних условиях можно при помощи свежевыжатых фруктовых и овощных соков. Можно пить тыквенный, цитрусовый, яблочный, морковный и другие соки или приготовить смешанный напиток из них.

Выпивать 2 литра натурального сока в приемов. Применение клизмы — хороший способ очистки толстого кишечника, но недостаточно полностью очищает желудок и кишечник. Постановка клизмы с травяным, соляным или лекарственным настоем подойдет для эффективной очистки прямой кишки. При сильных запорах применяются разнообразные слабительные средства:. Эффективно очистить толстый и тонкий кишечник в домашних условиях возможно лечебной фруктово-овощной диетой:. Настои из целебных трав оказывают эффективное слабительное и дезинфицирующее воздействие на организм.

Среди трав чаще использую:. Пренебрежение к сбоям в пищеварительной системе и, в частности, кишечнике может иметь целый ряд неприятных последствий:. В периодической очистке нуждается и тонкий кишечник. Его очистка направлена на повышение иммунитета организма. Как очистить тонкий кишечник в домашних условиях, и каковы преимущества самостоятельной его очистки? Очищение тонкого кишечника, как всасывающего органа желудочно-кишечного тракта — важная процедура.

Некоторым людям помогают в домашних условиях избавиться от вредных шлаков и токсинов голодание и различные очищающие диеты. Перед началом самостоятельного очищения кишечника в домашних условиях обязательно необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, потому что существует целый список противопоказаний к такой процедуре. Данный метод очищения кишечника применяется в том случае, если у больного имеются противопоказания к применению соляных растворов.

Этот способ предполагает комплексную очистку толстого и тонкого кишечника при помощи клизмы. Его рецепт прост: на 3 литра кипяченой воды добавляется 1 ст. Для проведения процедуры очистки будет достаточно мл. В основе этого способа очистки от шлаков и токсинов лежит древний метод индийских йогов.

Он и в настоящее время используется во многих восточных странах. Механизм действия данной системы следующий: пациент в течение двух часов должен выпить 2 литра кипяченой подсоленой воды. У него начнут опорожнять до появления прозрачной жидкости и очищаться все кишечные отделы. Кефир — вкусный кисломолочный напиток, давно популярный на Кавказе. Он богат йодом, фтором, кальцием, витаминами. В кефире содержатся специальные кисломолочные бактерии, необходимые для хорошей работы желудочно-кишечного тракта человека.

Этот напиток легко усваивается организмом и оказывает благотворное влияние на обмен веществ. С его помощью можно естественным путем полностью очистить кишечник от вредных веществ и залежей. Напиток должен быть комнатной температуры. К такой диете организм необходимо подготовить. Употреблять продукты, не подвергая их тепловой обработке. Кушайте зелень, орехи, свежие фрукты, овощи. Очищение водой с морской солью и лимоном — действенный, но жесткий способ очистки.

При его использовании необходимо иметь постоянный доступ в туалет. Для проведения процедуры необходимо выдавить сок из лимона потребуется 1 шт. Все перемешать. Выпить весь приготовленный раствор за 3 часа. Для того, чтобы полностью очистить кишечник таким способом необходимо предварительно разогреться: принять теплую ванну или сходить в парную баню. Процедуру очистки клизмой лучше сделать утром после естественных испражнений организма. Для настоя лучше всего использовать ромашку 2 столовых ложки травы на мл.

При появлении позывов, необходимо сразу сходить в туалет, не терпеть. Такой способ очищения хорошо дезинфицирует кишечник. Для приготовление раствора необходимо размешать несколько кристалликов перманганата калия в воде. Должна получиться бледно-розовая жидкость. Вымоченный и разбухший рис является прекрасным сорбентом.

Рисовое очищение сегодня очень популярно. Это эффективный способ очищения кишечника. Сырые овощи богаты необходимой человеку клетчаткой. Для очищения кишечника можно использовать зелень и свежие овощи:.

Из этих овощей можно выбрать то, что вам по вкусу и делать салаты. Нельзя их жарить, варить или тушить. Овощи не должны подвергаться термической обработке. Кроме того, не стоит заправлять приготовленные салаты сметаной или майонезом, для их заправки лучше использовать немного растительного масла и щепотку соли. Специи добавлять тоже не рекомендуется. В случае, если вы запустили проблемы с кишечником, может возникнуть общая интоксикация организма. Ее признаки:. Для этого есть несколько простых способов:.

Во избежание неприятных последствий перед началом самостоятельной очистки организма необходимо познакомиться со следующими правилами:. Пищеварительная система человека подвержена загрязнению шлаками и токсинами. Она нуждается в периодическом очищении. Способ очищения во многом зависит от срочности, степени отравления, длительности накопления шлаков, от которых периодически надо избавляться.

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, инфекционист. Провожу профилактические мероприятия осложнений со стороны пищеварительной системы после долгой терапии НПВП и кроворазжижающими препаратами. Подробнее об Авторе. Перейти к контенту. Search for:. При сильном запоре что делать. Пробка в ухе как удалить дома. Понос 5 дней у взрослого без температуры. Как очистить печень от шлаков. Тошнота и рвота у взрослых. Болезнь Менетрие.

Очищаем кишечник дома без клизмы

Ведущей первопричиной большинства недомоганий считается образование шлаков в организме. Накапливающиеся вредоносные компоненты по истечении времени откладываются, ускорять процесс простудных заболеваний, провоцируя заболевания, вызывая сонливость и утомляемость. Избавиться от шлаков и почистить кишечник в домашних условиях без клизмы можно, придерживаясь последовательного, правильного алгоритма действий.

Формирование шлаков внутренних органов человека — центральная причина заболеваний. Проведение правильных профилактических действий обязательно на протяжении существования. Выведение токсичных отложений в домашних условиях без клизмы считается безопасным, эффективным и действенным способом. Он рекомендуется медицинскими работниками, когда человек ознакомлен с процедурой проведения очистительных манипуляций.

Использование таких продуктов не наносит вреда организму. Распространенным методом очищения кишечника считается выведение шлаков с помощью отрубей. Благополучное выведение каловых масс происходит за счет невозможности переваривания организмом клетчатки из отрубей. Отруби очищают ЖКТ, эффективно восстанавливают микрофлору кишечника. Выбирая альтернативный вариант, сосредоточьте внимание на выполнении предписаний инструкции без отклонений.

Смотреть результаты. Избавиться от каловых масс, почистить кишки, возможно не прибегая к клизменному процессу, медикаментозным средствам. Существует ряд народных методов по очищению кишечника, которые осуществляются самостоятельно в домашних условиях. Важно придерживаться простых правил:. Очистить и оздоровить кишечник в домашних условиях без клизмы нужно аккуратно. Процедура разрешается здоровым людям и при отсутствии противопоказаний к указанной процедуре.

Рекомендуем посетить врача, пройти полный осмотр в больнице, удостовериться, в отсутствии заболеваний. Главная страница Очищение организма Кишечник. Обзор безопасных домашних методов очищение кишечника народными средствами 15 мая Содержание Эффективность очищения в домашних условиях Методы быстрого опорожнения кишечника без клизмы Обзор народных средств для очищения кишечника Противопоказания к домашнему лечению.

Зашлакованный годами кишечник способен сохранять внутри себя до 25 кг отходов в виде каловых масс. Проведенные манипуляции улучшают перистальтику кишечника и очищают от скопившихся токсинов.

Какой информации не хватает в статье? Заболеваний, при которых нельзя проводить чистку Больше методик народной медицины Обзор современных способов безболезненной чистки Как понять, что кишечник нуждается в очищении Смотреть результаты. Статья была одобрена редакцией. Рейтинг статьи:. Задать вопрос или смотреть все вопросы Поиск клиники. Похожие статьи. Особенности и показания к сифонному промыванию кишечника: радоновой и минеральной водой. Обзор эффективных трав и сборов для очищения кишечника: аптечные и домашние.

Обзор народных средств для чистки кишечника: касторовое и льняное масло, лимон, чеснок, овес и другое. Обзор методики чистки кишечника по Неумывакину без клизмы и с клизмой. Естественных методов очищения:. Касторовое масло слабительное средство растительного происхождения. В капсулах: для взрослого — ; для ребенка — капсул.

Употребление большого количества клетчатки. Клетчатка результативно очищает пищеварительную систему. Волокнистая структура представлена в виде твердого вещества, заполняющего кишечник. Ускоряет продвижения кала. Чистка допустима семенами льна, овса.

Отрубной хлеб, бобы, фрукты, овощи не менее полезны. Суточная норма клетчатки — грамм. Минеральная вода без газа возобновляет здоровое функционирование организма. Алкогольные и кофеиносодержащие напитки не засчитываются в объем потребления жидкости. Способствуют обезвоживанию организма и усугубляют ряд проблем. Потребление ферментированных продуктов. Кисломолочные продукты питания содержат полезные бактерии, нормализующие работоспособность кишечного тракта.

Дефицит продуктов ферментированного происхождения нарушает усвоение компонентов и способствует увеличению количества патогенных бактерий. Важно употреблять йогурты, кефир. Употребление большого количества зелени. Трава прочищает, успокаивает ткани пищеварительной системы. Волокна зелени полезны для организма. В ежедневном рационе человека должны присутствовать пучки: петрушки, мяты, тмина, рукколы, шпината.

Слабительный медикамент ориентирован на кишечник. Средство основывается в удерживании молекул воды, стимулируя объемность охватываемого кишечником. В составе медикамента присутствуют электроплиты, положительно сказывающиеся на водно-электролитном равновесии. Рецепт: пакетика смешиваем с л.

Принимаем по мл лекарства на протяжении часов. Эффект проявляется через 1 час и сохраняется на протяжении 10 часов. Бюджетный сорбент, препятствующий всасыванию вредоносных токсических веществ пищеварительного тракта. Выпивают при: нарушении деятельности желудка, затрудненном и болезненном пищеварении, интоксикации, аллергических реакциях. Рецепт: рассчитываем необходимое количество таблеток по формуле.

Свойства медикамента: спазмолитическое, желчегонное, противосудорожное. Рецепт: 30 г порошка заливаем г теплой воды, тщательно размешиваем, и выпивает утром перед приемом пищи. Возможно применение перед сном за 2 часа. Действует через 1,5 часа. Натуральный кефирный напиток обладает превосходным мягким очищающим результатом, оздоровляет организм, избавляет от накопившихся токсинов.

Выпивая напиток перед сном, на утро осуществится мягкое естественное опорожнение кишечника. Щадящий слабительная жидкость производит очищение организма и помогает похудеть. Рекомендуемый срок принятия: 1 раз в 3 суток.

Тщательно перемешиваем. Напиток готов к применению перед сном. Кефирная диета на 3 дня Примечание: диета проводится каждый месяц — по 2 раза. Выпиваем 2,5 л. Допускается кушать черный хлеб и употреблять сухари. Выпиваем 2 л. Во избежание раздражений стенок желудочно-кишечного тракта выбираем кислые кисло-сладкие яблоки. Добавляем в рацион отварные овощи и свежий салат. Допускается использовать свеклу, морковь, картофель, лук, квашеную капусту, растительное оливковое масло.

Не забываем про черный хлеб. Крушины кора — послабляющее средство растительного происхождения. В подготовленную емкость наливаем 2 л воды, кладем чернослив и кору крушины внутрь, на медленном огне доводим до кипения на протяжении 30 минут. Снимаем с огня, даем остыть. Вода с солью. Примечание: метод противопоказан людям с гастритом и язвой.

Тщательно перемешиваем и дожидаемся полного растворения соли. Жидкость пьется на протяжении часа утром перед приемом пищи. Солевой раствор назначают перед колоноскопией. Тщательно вымываем компоненты и перебиваем в блендере. Постепенно добавляем мед и масло, тщательно перемешиваем. Смесь готова. Храним в холодильнике, предварительно поместив смесь в стеклянную баночку.

Принимаем ст. Употребление смеси допускается ежедневно в течение 1 месяца. Делаем перерыв на 6 месяцев, после разрешается повторять очищающий курс.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Здоровье Как очистить кишечник. (23.09.2018)

Комментариев: 4

  1. liventsovskoe:

    но он один самых дорогих, при этом менее сладкий чем сахар.

  2. Рузалия:

    Татьяна, в том смыле, что это холодный суп (типа окрошки)? Что в качестве бульона? Рецептик бы, плиз.

  3. itimorshina:

    мне облегчить состояние помогают промывания носа, я покупаю устройство для носового душа ринолайф, раствор для промывания не содержит экстрактов растений, поэтому отсутствует риск аллергических реакций и риск повышения артериального давления

  4. marketingpv:

    Kafaika, я врач “скорой”, поэтому такой вредный.)))