Бурление в животе что делать

То, что в животе что-то бурлит, скрипит, двигается и издает громкие звуки, может казаться симптомом заболевания. Но на самом деле в большинстве случаев это норма, на которой человек просто зафиксировал свое внимание и начал ее бояться.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

От чего постоянно бурлит в животе и что с этим делать (3 фото)

Временами у нас у всех урчит в животе, и тогда мы задаемся вопросом — почему это происходит? Хотя этот звук и не такой стигматизированный в обществе, как, скажем, при выходе газов, но когда живот начинает вести себя как кит посреди совещания или свидания — в этом мало приятного.

Давай разберемся в причинах, почему урчит в животе у взрослого, и можно ли как-то от этого избавиться. Шум, который мы приписываем рычанию желудка, на самом деле исходит из кишечника. И процесс, вызывающий шумы, вполне нормальный и естественный — это пищеварение. Проще говоря, каждый кусочек пищи, который вы съедаете, сначала попадает в рот, потом спускается вниз по пищеводу и оказывается в желудке.

Система пищеварения основана на серии сокращений, известных как перистальтика, которые по существу представляют собой волны, толкающие взбитую пищу сочетание жидкости, твердого вещества и воздуха из желудка в тонкий кишечник и через желудочно-кишечный тракт. Каждая часть желудочно-кишечного тракта имеет различное количество приблизительных сокращений в минуту. Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе.

Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп. Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Сейчас разберемся. Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов.

Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое еда и пищеварительные соки не заглушают шум.

Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально. Поэтому большинству людей нет необходимости исключать из своего рациона группы продуктов питания. Однако для некоторых неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике, что может быть фактором, способствующим появлению урчания. Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев волноваться не о чем, но что, если у вас постоянно урчит в животе?

Тогда мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, поскольку в этом случае невинное бульканье особенно если оно постоянное и громкое может быть сигналом какого-то желудочно-кишечного расстройства. Урчание в желудке также может быть вызвано избыточным скоплением газов в кишечнике или глотанием воздуха во время еды, питья или разговора.

Газированные напитки и продукты питания, такие как бобовые, спаржа, брюссельская капуста, лук и артишоки, по-видимому, стимулируют выработку кишечного газа.

Тяжелая пища с последующим отсутствием физических упражнений также может привести к чрезмерному газообразованию, в то время как привычки, такие как курение , использование жевательной резинки и даже питье через соломинку могут заставить глотать больше воздуха.

Проблемы с пищеварением могут усугубляться сидячим образом жизни, недостатком сна или беспокойством когда вы нервничаете, мышцы в пищеварительном тракте могут сокращаться, вызывая булькающие звуки. В редких случаях сильное урчание возникает при неполной механической непроходимости кишечника. В этой чрезвычайной ситуации кишечные сокращения пытаются заставить твердые тела, жидкости и воздух пройти через суженный участок кишечника, что производит очень громкие звуки.

Поэтому если урчание не сопровождается болью и другими тревожными симптомами, переживать не о чем. Во всех других случаях урчание — один из сигналов организма, что ему требуется медицинская помощь. Итак, в причинах, почему у взрослого человека урчит в животе, мы разобрались. И хотя теперь вы знаете, что, как правило, это совершенно естественно, и в такие моменты легко отшутиться, но если вы хотите уменьшить бульканье, у нас есть несколько советов о том, как это сделать.

Поскольку голодный желудок урчит громче своего сытого собрата, попробуйте есть порции поменьше, но чаще. Или выберите для себя какой-нибудь здоровый перекус горсть орехов или энергетический батончик. Мы уже сказали, что вместе с вами нервничает и ваш желудок, поэтому, если для вас актуальна проблема постоянного урчания в животе, почему бы не воспользоваться нашими подсказками о борьбе со стрессом?

Тем более что в качестве бонуса улучшится и общее самочувствие. Если голод застал вас врасплох, и у вас нет возможности немедленно его утолить, то уменьшить раскаты грома у вас в животе поможет небольшой глоток простой воды. Когда ты съел больше, чем тебе требовалось для насыщения, пищеварительная система не приходит в восторг — тем самым ты усложняешь ей работу по перевариванию, и она в отместку отвечает тебе бульканьем.

Так что не провоцируй ее на это. Исследования Мангеймского университета показали, что ходьба сразу после еды, даже если это будет довольно короткая минутная прогулка, может значительно ускорить опорожнение желудка и соответственно снизить риск появления неловких шумов.

Чрезмерное количество сахаров в рационе — в частности фруктозы и сорбита, способно спровоцировать диарею и вздутие живота, тем самым усиливая урчание. На нашем проекте. Более болезней. Заказ лекарств. Первая помощь. Задать вопрос. Образ жизни , 31 декабря , Playboy. Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины Казалось бы рядовая ситуация, но все равно неловко.

Что такое урчание в животе? Посмотрите нашу галерею самых полезных продуктов:. Почему урчит в животе после еды. Урчание в животе и пищевая непереносимость. Часто это может быть связано с неполным перевариванием углеводсодержащих продуктов, в том числе:. Другие причины, почему может урчать в животе. Посмотрите галерею продуктов, которые ускоряют метаболизм:. Как остановить урчание в животе: 9 подсказок.

Ешьте медленнее. Удели достаточно времени своей трапезе и тщательно пережевывай пищу. Не пользуйтесь соломинками. Контролируйте свой голод. Победите стресс. Пейте воду. И травяной чай. Не переедайте. Гуляйте после еды. Сократите потребление сахара. Смотрите наши видео.

Обнаружили ошибку? Осторожно, можно залипнуть! Грек 5 января. В ответ на комментарий от Александр История переписки 2. Александр 5 января.

Ссылка Пожаловаться. Блин, читать невозможно, определитесь, прошу, как обращаться к читателю — на "ты" или на "вы", всё перемешано в тексте! Светлана Климова 22 мая. Хорошие советы, но если уже начинает урчать, то тут хочется, чтобы побыстрее прошло, не могу терпеть этот дискомфорт, поэтому сразу стараюсь нейтрализовать этот момент. Хорошо и быстро помогает симетикон с фенхелем, недорогое средство и на основе растительных компонентов, советую.

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться. Читать все. Знаков: 0 из Правила размещения комментариев. Подпишитесь на нас. Новости Здоровье Mail.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Ru О компании Реклама. Редакция Наши эксперты Помощь.

Всем известно чувство неловкости, когда живот издаёт бурлящие звуки в публичном месте.

Почему сильно урчит в животе: что делать, как избавиться от неловких звуков?

Если в животе урчит, значит, происходит движение газов и жидкости. Явление абсолютно нормальное, физиологическое. Когда мышцы стенок кишечника сокращаются после образования газов или скопления жидкости, человек чувствует, что в животе бурлит. Чтобы понять, как избавиться от неприятного ощущения, необходима консультация квалифицированного специалиста. Он подскажет, что является причиной бурления в животе и как избавиться от неприятных симптомов.

Пища, попадая в кишечник, смешивается с жидкими ферментами. Ее большое количество способствует процессу переваривания. Передвижение жидкости по кишечнику бесшумное, пока не происходит образование газов. Источником этого являются бактерии, которые наполняют пищеварительную систему.

Когда желудочно-кишечный тракт переполняется большим количеством газов, человек чувствует бурчание в животе. Во время еды люди заглатывают воздух. Это приводит к образованию повышенного количества газов, а когда жидкие пищевые массы передвигаются по кишечнику, в верхней части живота слышится урчание.

При нормальной работе желудка после приема еды всегда слышны характерные звуки. Это нормальная реакция желудочно-кишечного тракта. А вот тишина говорит о том, что есть проблемы с работой пищеварительной системы. Справиться с урчанием в животе после еды, определить причины и лечение поможет квалифицированный врач, учитывая результаты диагностики. Когда человек не ест некоторое время, он слышит посторонние звуки при работе кишечника.

Медицина именует подобное явление мигрирующим моторным комплексом ММК. При нем урчание в кишечнике человек ощущает на пустой желудок. Когда еда отсутствует, рецепторы ЖКТ вызывают импульсную волну, чтобы очистить его от остатков еды, слизи, а также других шлаков. На фоне подобного явления возникают громкие звуки. Для работы пищеварительной системы мигрирующий моторный комплекс — это обычное явление. С его помощью кишечник с желудком очищаются. Иногда моторный комплекс может работать недостаточно хорошо, поэтому человека тревожат тошнота и болезненные ощущения в животе.

Правильной работе этого процесса способствует гормон под названием мотилин. За его производство отвечает эндотелий тонкого кишечника.

Бурлит в животе и понос — это первые признаки развития дисбактериоза. На сегодняшний день подобное расстройство пищеварительной системы встречается чаще всего. Причиной тому несвежая пища, а также употребление ее на ходу. Быстрая еда вызывает симптомы дисбактериоза. Патологические процессы развиваются на фоне длительного приема антибиотиков.

Медицинские препараты непросто нарушают кишечную микрофлору, уничтожая бактерии, необходимые для правильной работы желудка и кишечника. При развитии инфекционного заболевания появляется бурление в животе и понос. Для лечения человеку необходимо принять абсорбирующие препараты, они обладают способностями выводить токсины из организма человека.

У некоторых людей постоянно урчит в животе, особенно ночью. Врачи утверждают, что такое происходит, так как перерыв между приемом пищи и отдыхом слишком большой. Чтобы успокоить неприятные звуки, достаточно поесть. Кроме того, ночью проблемы с животом возникают на фоне гастрита, панкреатита или колита. При возникновении подобной ситуации облегчить состояние больного помогут только специализированные медицинские препараты. Не рекомендуется переедать перед сном.

Для желудка это вредно, как и для кишечника. Пищеварительная система не успеет переварить еду, что приведет к нарушениям. Для здорового человека постоянное урчание в животе — это естественный процесс. Но громкие звуки и возникновение болезненных ощущений свидетельствует о нарушении работы пищеварительной системы. Кроме того, причиной урчания в животе может стать нарушенное усвоение продуктов питания.

Недостаточное количество лактозы приводит к дискомфорту и болям после употребления кисломолочной продукции.

Во время беременности многие будущие мамы сталкиваются с проблемами пищеварения, так как у них нарушается гормональный фон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру организма, вследствие чего меняется расположение кишечника. Таким образом, нарушается естественный процесс опорожнения, снижается перистальтика и образуются газы. Вот почему урчит в животе. Иногда подобные проблемы возникают на фоне более серьезных нарушений, связанных с работой пищеварительной системы.

Квалифицированные специалисты рассматривают многие причины, а также первоочередные факторы, которые могут негативно влиять на человеческое здоровье, способствовать развитию патологических процессов. Урчание в кишечнике происходит под воздействием внешних факторов, механического или химического характера.

Речь идет про повреждение живота после ударов, отравление продуктами или о негативном влиянии грязной работы. Когда человек голодает, у него развивается синдром раздраженного желудка. Организм негативно воспринимает нехватку питательных веществ, которые поддерживают обменные процессы.

Стенки ЖКТ начинают непроизвольно и судорожно сокращаться, на фоне чего появляется сильное урчание в животе, а также болезненные ощущения. Поэтому человеку рекомендуется вовремя кушать, иначе его организм будет продолжать поддерживать мнительный процесс пищеварения.

Для переваривания, растворения и всасывания еды желудком выделяется слюна, сок и ферменты. Они создают агрессивную среду, которая негативно влияет на стенки пищеварительного органа. На фоне этого происходит образование газов, они будут заполнять полость желудка. Но место, куда будет поступать еда, необходимо освободить, чтобы нормальный пищеварительный процесс и дальше продолжался. Таким образом, возникает урчание в кишечнике. Возникает синдром раздраженного желудка.

Он предупреждает человека о том, что ему следует перекусить и восстановить силы организма, пополнить запасы питательных веществ. Когда бурлит внизу живота — это говорит не только о естественных процессах пищеварения. Иногда урчание указывает на возможные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Любое из перечисленных заболеваний является провоцирующим фактором, на фоне которого можно услышать урчание в желудке.

Летальный исход при таких заболеваниях маловероятен, так как для этого больному необходимо длительный период игнорировать патологические процессы, избегая должного лечения. Если своевременно не реагировать на проблемы, больной вынужден будет корректировать свое питание в будущем. При инфекционных заболеваниях потери будут минимальные. А вот после механической травмы человеку придется пройти длительный восстановительный период. Процессы пищеварения будут медленными, так как ткани желудка и кишечника повреждены.

На фоне пищевой аллергии список потребляемых продуктов может существенно сократиться. В случае с бурлением живота по причине желудочно-кишечного кровотечения все сложнее. Явление может свидетельствовать о развитии язвенной болезни.

Квалифицированные врачи после полной диагностики назначают своим пациентам строгую диету. Им предстоит длительное лечение. На данном этапе развития патологических процессов высока вероятность возникновения язвенного колита. Чтобы облегчить состояние и устранить причины урчания в животе, достаточно не забывать некоторые правила:. Не получилось избавиться от урчания желудка самостоятельно? Тогда можно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Врач не только выяснит основную причину, но и подскажет, как избавиться от бурления в животе. Избегать купания в грязной реке или водоемах. Во время садовой или огородной работы надевать специальные перчатки. Мыть овощи и фрукты перед употреблением. Если дома живут домашние питомцы, необходимо периодически сдавать анализы, чтобы предупредить заражение паразитами.

Улучшить работу кишечника помогают физические нагрузки. Вот почему бурчит в животе у людей, которые большое количество времени проводят в сидячем положении. Необходимо иногда делать перерывы, разминаться, двигаться. Если это звуки голодного желудка, человеку достаточно поесть.

Если речь идет про серьезные нарушения, тогда необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Он расскажет, что может быть источником урчания в животе, о причинах и лечении. Самостоятельно можно исключить из меню кисломолочные продукты и глютен. Есть основные правила, о которых следует помнить, если урчание живота возникает достаточно часто и доставляет большой дискомфорт:.

Если отказаться от сладкого полностью не получается, есть определенные психологического характера проблемы, тогда специалисты рекомендуют обратить свое внимание на стевию — подсластитель, который не вызывает урчание в животе после еды. Для поддержания микрофлоры кишечника в меню достаточно включить блюда и продукты, содержащие пробиотики. Разрешается употреблять биоактивные добавки, но натуральная пища более предпочтительна.

Специалисты рекомендуют своим пациентам разнообразить меню продуктами, наполненными растительной клетчаткой.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Урчание в животе (бурление) после еды: причины, лечение

В животе бурлит: причины и лечение

Бурление в животе — распространенный симптом, который знаком большинству людей еще с детства. Может быть связан с нарушением пищеварения или дисбалансом кишечной микрофлоры. Часто наблюдается при непереносимости определенных продуктов питания, пищевой аллергии, проблемах в работе печен и желчного пузыря.

Людям, которые постоянно сталкиваются с таким симптомом рекомендовано пересмотреть рацион, пищевые привычки, скорректировать возможные нарушений. При регулярных жалобах на бурление рекомендовано воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к опытному врачу. Причины бурления живота могут быть самыми разнообразными: начиная от погрешностей питания и нарушений функционирования различных отделов желудочно-кишечного тракта, заканчивая психологическим дискомфортом, психосоматикой.

Очень важно своевременно выявить первичный триггер, которые вызывает подобный симптом и направить усилия на устранение первопричины.

Для этого необходимо проконсультироваться с врачом, проанализировать рацион питания, образ жизни. В зависимости от причины бурления врач назначает дополнительное обследование и назначает соответствующую схему лечения. Самолечение не рекомендовано, поскольку может не оказать должного терапевтического эффекта и вызвать осложнения.

Избыточное употребление пищи и частые переедания также могут спровоцировать бурление в животе. Проблема усугубляется, если в рационе преобладают продукты животного происхождения, бобовые, сладости, простые углеводы, дрожжевая выпечка. Сочетание большого количества сахаров с трудно перевариваемым белком и жирами создает благоприятные условия для развития процессов гниения и брожения в кишечнике. Проблема переедания часто связана с психологическим аспектом. Может понадобиться консультация психотерапевта.

Очень важно научиться проживать эмоции более экологичным способом и не заедать проблему. При эпизодических перееданиях, например, при праздновании, можно воспользоваться пищеварительными ферментами, желчегонными лекарствами, минеральной водой. Диетологи и гастроэнтерологи предлагают такой способ борьбы с перееданием и частыми перекусами. Самый плотный прием пищи должен приходиться на утреннее время суток. Такой плотный и питательный прием пищи обеспечить чувство сытости минимум на часов.

Кушать рекомендовано только при ощущении сильного чувства голода, избегая кусочничества и постоянных перекусов. Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гастроэнтерологу онлайн.

Стрессовые ситуации, волнение — часто вызывают дисфункцию желудочно-кишечного тракта, включая бурление в животе. Это может вызвать серьезные расстройства пищевого поведения с последующей дисфункцией желудочно-кишечного тракта, печено, желчного, развитием дисбактериоза и других серьезных нарушений. Для решения проблемы в первую очередь необходимо идентифицировать и устранить источник стресса. На начальном этапе важно соблюдать режим труда и отдыха, восстановить сон.

Особое внимание уделяют гигиене сна: ложиться спать не позднее в абсолютно темном, прохладном помещении без источников света. Можно пользоваться берушами, специальными защитными масками для сна. Рекомендован прием препаратов магния для уменьшения волнения и психоэмоционального перенапряжения.

При сильном стрессе требуется консультация опытного психотерапевта. Нарушение естественной микрофлоры влагалища — одна из наиболее распространенных причин, которая вызывает бурление и дискомфорт в животе.

Дополнительно может проявляться вздутие, метеоризм, отрыжка, нарушения дефекации. Необходимо сдать копрограмму, исследование кала на дисбактериоз.

В зависимости от полученных результатов врач назначит использование пробиотиков, пребиотиков или эубиотиков. Наиболее эффективный и безопасный препарат — Хилак Форте. Не заселяет микрофлору лакто- бифидобактериями, однако создает благоприятные условия для активного роста и размножения дружественных микроорганизмов. Гельминты и простейшие присутствуют в организме каждого человека, выполняя определенные функции в различных биохимических реакциях.

Однако, при избыточном росте и бесконтрольном размножении паразитарная инфекция может оказаться настоящему проблемой и вызывать нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Особую сложность вызывать диагностика простейших: в некоторых случаях необходимо сдавать анализы 2,3, 5 раз.

Есть особи, длина которых достигает нескольких сантиметров и для организма может оказаться очень проблематичным вывести такое количество чужеродного белка.

Терапию можно проводить только под наблюдением и по рекомендации опытного паразитолога. Аптечные противогельминтные препараты весьма токсичны и могут негативным образом сказываться на функционировании печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Средства народной медицины также не всегда эффективны и безопасны. В каждом случае требуется персонализированный подход и работа над гельминтозом только с опытным специалистом.

Диспепсические нарушения часто сопровождаются бурлением и дискомфортом в желудочно-кишечном тракте. В данном случае бурление может сопровождаться другими симптомами: болью, вздутием живота, тошнотой, отрыжкой, рвотой. Диспепсия может быть спровоцирована болезнями желудочно-кишечного тракта, прием лекарственных препаратов. Необходимо воздействовать на первопричину. При запорах также наблюдается характерное бурление, дискомфорт, вздутие живота.

Это серьезное нарушение, которое требует незамедлительной коррекции. Нерегулярное опорожнение кишечника чревато общей интоксикацией организма и негативным воздействием на органы дыхания, центральную нервную, сердечно-сосудистую систему. В организме все взаимосвязано. Большая часто иммунной системы находится в лимфоидных тканях кишечника. Регулярные запоры могут снижать местный и общий иммунитет, значительно ухудшать качество жизни.

Необходимо пересмотреть рацион питания: включить достаточное количество клетчатки, которая содержится в свежей зелени, листовых салатах, зеленых овощах, фруктах, ягодах, семенах. Также важно соблюдать питьевой режим. Суточную норму воды рассчитывают по формуле: 30 мл умножить на массу тела.

В рационе должны присутствовать полезные жиры, которые активируют желчеотток и восстанавливают процесс пищеварения. Для этого необходимо натощак съедать небольшое количество свиного сала, столовую ложку кокосового масла или рыбьего жира.

При лактазной недостаточности часто наблюдается неприятный симптом в виде бурления в животе. К нему может присоединяться вздутие, боль в животе, тошнота, ухудшение общего самочувствия. С возрастом, в организме человека снижается количество ферментов для нормального переваривания коровьего белка. Чтобы уменьшить симптом бурления достаточно убрать молочные продукты из рациона и понаблюдать за реакцией организма.

Если же такой возможности нет, необходимо принимать ферментные препараты, которые расщепляют лактозу. Желудочный грипп — болезнь вирусного происхождения, при которой наблюдается активной рост и размножение патогенные микроорганизмов в области кишечника. Сопровождается значительным ухудшением общего самочувствия, интоксикацией организма, нежелательными реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Гастрит — патологическое состояние, которое сопровождается повышением кислотности, болью, бурлением в животе. Требует соблюдения диеты, незамедлительного проведения курса медикаментозной терапии под наблюдением врача. Отсутствие своевременной помощи чревато язвенным поражением желудка и двенадцатиперстной кишки. Печень — орган, который принимает активное участие в процессе пищеварения. Синтезирует и выделяет желчь, которая требуется для нормального переваривания пищи.

Клетки печени могут синтезировать до мл желчи в сутки. При нарушениях функционирования органа нарушается выделение и отток желчи.

Это приводит к бурлению, ухудшению работы органов желудочно-кишечного тракта. Чтобы облегчить симптомы рекомендовано использование желчегонных препаратов, артишока, селемарина, чеснока. Синдром раздраженного кишечника часто наблюдается у людей, в рационе которых преобладает много аллергенных продуктов, сахара, молока, простых углеводов.

Также может быть спровоцировано бесконтрольным приемом препаратов, которые раздражают внутренние стенки кишечника. В ходе терапии особое внимание уделяют соблюдению диеты, заживлению стенок кишечника при помощи костных бульонов. Пищевое отравление — один из наиболее распространенных симптомов, который вызывает бурление. Дополнительно наблюдаются проявления общей интоксикации: повышается температура, ухудшается общее самочувствие.

Возникают жалобы на постоянные поносы, тошноту, рвоту. Для улучшения самочувствия рекомендовано использовать сорбенты, пить большое количество воды. Для восстановления электролитного баланса используют Регидрон, минеральную воду Боржоми, Ессентуки, Поляну , либо добавляют в простую питьевую воду несколько кристаллов розовой гималайской соли. Урчание в животе часто наблюдается во время беременности.

Это может быть связано с гормональными изменениями, снижением иммунитета, дисбактериозом. Беременным женщинам стоит уделять особое внимание своему самочувствию.

При первых признаках необходимо воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к врачу. Врач может рекомендовать курс пробиотиков, метабиотиков, сорбентов, гепатопротекторов. Постоянное урчание в животе может значительно ухудшать качество жизни. Если же причина урчания связана с дисфункцией органов пищеварения это может грозить более серьезными последствиями: гастритом, панкреатитом, гепатозом, значительной интоксикацией организма, дисбактериозом, язвенными поражениями, ухудшением психологического состояния.

При первых проявлениях бурления рекомендовано обращаться к гастроэнтерологу. В зависимости от сопутствующих жалоб и общего самочувствия пациента может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: гепатолога, эндокринолога, психотерапевта, паразитолога.

Часто врачи работают в тандеме друг с другом, чтобы достичь выраженного и стойкого лечебного воздействия. Для подтверждения диагноза рекомендовано проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование.

Проводят устный опрос, дополнительно назначают:. Схему лечения подбирают в зависимости от первопричинного фактора. Терапия требует комплексного подхода и включает в себя такие пункты:. Необходимо устранить источник стресса и вредные пищевые привычки, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Помимо использования препаратов, рекомендованных врачом, необходимо соблюдать питьевой режим.

Организм — это многогранная и слаженная система. Желудочно-кишечный тракт нужен для измельчения и переваривания пищи, а также для выведения ее остатков из организма естественным путем.

Урчание в животе

Хотя урчание в животе не является заболеванием, а представляет собой часть нормального пищеварительного процесса, бывают случаи, когда кишечный шум доставляет немало хлопот. Эти 12 способов помогут заглушить звуки, доносящиеся из вашего желудка, и не попасть в неловкие ситуации. Представьте себе: вы сидите в комнате, битком набитой незнакомыми людьми, и вдруг гробовую тишину нарушает урчание, доносящееся из вашего живота.

Знакомая ситуация, не правда ли? Урчание, или кишечный шум — совершенно обыденное физиологическое явление, связанное с пищеварительным процессом. Оно обусловлено тем, что в пищеварительной системе присутствуют остатки продуктов, жидкость и газы. Кишечный шум также может возникнуть вследствие голода, который провоцирует секрецию гормонов, вызывающих сокращения в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, причиной урчания может стать употребление определенных продуктов, неполное переваривание пищи и медленное пищеварение.

К счастью, есть несколько способов остановить кишечный шум. Вот они. Стакан самой обычной воды без газа может стать отличным средством, помогающим избавиться от урчания в животе, особенно в ситуациях, когда у вас нет никакой возможности хоть чем-то перекусить. Вода стимулирует пищеварительный процесс, облегчает его течение и к тому же заполняет желудочное пространство.

В результате урчание в животе если и не проходит полностью, то как минимум быстро притихает. Лучше всего, если вы заранее позаботитесь о решении своей проблемы и будете пить воду в течение дня маленькими порциями. А вот выпивать большое количество жидкости за один присест не рекомендуется: это приведет к появлению булькающих звуков, которые ничуть не лучше кишечного шума.

Если в течение дня урчание в животе не прекращается, несмотря на то, что вы не забыли плотно позавтракать или пообедать, вам стоит убедиться, что вы едите медленно, не заглатывая пищу на ходу вместе с избытком воздуха. Во время трапезы пережевывайте всю еду тщательно и не торопясь.

С каждым движением челюстей пища должна крошиться на мелкие кусочки — после этого желудку будет проще справиться с перевариванием поступившего материала. Кроме того, такой подход поможет избежать заглатывания воздуха, предотвращая расстройство желудка и метеоризм. Еще одна причина, по которой вам приходится сталкиваться с урчанием в животе, — пропуск приемов пищи. Как только желудок остается пустым на протяжении какого-то времени, появляется кишечный шум, который сигнализирует, что пришло время подкрепиться.

В таком случае небольшой перекус может на время избавить вас от неприятных звуков. Если ваш живот постоянно урчит в одно и то же время, вам необходимо включить в свой распорядок дня несколько дополнительных приемов пищи. Некоторым людям приходится разбивать свой ежедневный рацион на порций вместо привычных 3. Однако именно такой подход улучшает пищеварение, помогает предотвратить появление чувства голода и борется с кишечным шумом. Если вы чувствуете, как знакомое чувство голода медленно, но верно охватывает вас, попробуйте самое легкое решение проблемы: сразу же начинайте что-то есть.

Лучше, если это будут крекеры или батончики из мюсли. А вот от вредных продуктов с высоким содержанием жира лучше отказаться: например, те же картофельные чипсы нередко провоцируют метеоризм и расстройства пищеварения. Определенные продукты, которые мы часто встречаем в тех или иных блюдах, вызывают метеоризм и расстройство желудка. Если звуки, спровоцированные движением газов по вашему кишечнику, кажутся вам не лучшими спутниками жизни, вам придется отказаться от подобной еды или хотя бы свести ее потребление к минимуму.

Какие же продукты стимулируют газообразование? Это, прежде всего, разные виды капусты белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи , бобовые фасоль, чечевица, горох , грибы, лук, газированные напитки, цельные зерна и пиво. Попробуйте поочередно исключать из рациона по одному из этих продуктов, чтобы определить, какой именно является причиной избыточного газообразования и кишечного шума. Продукты и напитки с высокой кислотностью способствуют появлению кишечного шума, поэтому уменьшение их количества в вашем рационе предотвратит возникновение неприятных звуков.

В первую очередь речь идет о цитрусовых, томатах, содовой минералке, а также кофе. Попробуйте пить на завтрак чай с высоким содержанием кофеина — вполне вероятно, это поможет делу. Переедание может усложнить работу пищеварительной системы — поэтому симфонии из живота нередко доносятся после шумных семейных застолий, во время которых столы буквально ломятся от самых разнообразных а нередко и самых вредных праздничных яств. Ешьте небольшие порции в течение дня и делайте это медленно, чтобы ваш организм точно мог определить, когда насытится, — такой подход поможет избежать переедания.

Прогулка после еды облегчает пищеварение, способствуя перемещению пищи по желудку и кишечнику. Исследования показали, что даже короткий променад значительно ускорит переработку съеденных продуктов и приблизит их естественный выход.

Ускоренное опорожнение уменьшает желудочный шум. Кроме того, прогулка после еды также может принести и другую пользу для пищеварительной системы.

Например, через 15 минут после начала ходьбы у людей, страдающих диабетом второго типа, было зафиксировано снижение уровня сахара в крови.

Учтите, что все вышесказанное не имеет отношения к интенсивным занятиям и тренировкам сразу после трапезы — их следует исключить и выполнять только через полтора часа.

Нередко кишечный шум появляется во время определенных стрессовых ситуаций, таких как собеседования, презентации и экзамены. Это связано с тем, что активность кишечника возрастает в периоды тревоги независимо от того, успели вы что-то съесть или нет. Стресс замедляет пищеварение, провоцирует появление симптомов, свойственных расстройству желудка, включая изжогу и желудочный шум.

Уменьшить уровень тревоги и облегчить восприятие стрессовых ситуаций поможет медитация, в том числе и дыхательные приемы, благоприятно влияющие на центральную нервную систему. И вновь виновником всех бед могут оказаться, казалось бы, безобидный сахар и сахарозаменители. Чрезмерное количество этих веществ в вашем рационе — в частности, фруктозы и сорбита — может спровоцировать вздутие живота и диарею, которые сопровождаются кишечным шумом.

Помните, что сорбит также входит в состав многих леденцов, поэтому не стоит ими злоупотреблять. Непереносимость некоторых продуктов питания может привести к метеоризму и кишечному шуму. И лучший способ борьбы с пищевой непереносимостью — отказ от продуктов, вызывающих неприятные симптомы.

Возможно, причинами урчания в животе являются более серьезные заболевания, такие как инфекции или закупорка кишечника.

Синдром раздраженного кишечника также может быть причиной шумов, доносящихся из желудка, и лечение этого заболевания может стать единственным способом уменьшить надоевшие звуки. Если кишечные шумы не исчезают, важно обратиться к врачу, который составит план лечения и назначит нужные препараты. Поделись статьей в соц. Источник: сайт. Вам понравилась статья?

Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. Мир здоровья и красоты subscribers. Не забывайте пить воду Стакан самой обычной воды без газа может стать отличным средством, помогающим избавиться от урчания в животе, особенно в ситуациях, когда у вас нет никакой возможности хоть чем-то перекусить.

12 способов избавиться от урчания в животе

То, что в животе что-то бурлит, скрипит, двигается и издает громкие звуки, может казаться симптомом заболевания. Но на самом деле в большинстве случаев это норма, на которой человек просто зафиксировал свое внимание и начал ее бояться. Виновница возникновения грохочущих звуков из брюшной полости после еды — перистальтика, представляющая собой сокращение стенок кишечника.

Таким образом получается, что по кишечной трубе постоянно двигается газировка. В этом и заключается причина того, что живот после еды буквально бурлит.

Эволюционно организм человека создан так, чтобы информировать своего хозяина об угрозе голода. Ведь основная проблема в дикой природе — нехватка пропитания.

Для передачи сигнала в головной мозг, в ЖКТ под действием гормона мотилина включается мигрирующий моторный комплекс, который представляет собой волну сокращений, проходящих от желудка по всей длине кишечника. Выполняемые сокращения всегда сопровождаются производством достаточно громких звуков. Обычно более громких, чем те, что вызывает проход по пищеварительной системе жидкости и газов.

Как правило, бурление продолжается в течение 20 минут. А затем затихает. Примерно через час, если человек не поел, возникает вновь и снова длится около 20 минут. Помимо того, что мигрирующий моторный комплекс передает в мозг сигнал о пустоте в животе, он еще и очищает кишечник от скопления слизи и непереваренных остатков пищи.

Поэтому если этот механизм по каким-либо причинам работает недостаточно хорошо, у человека могут возникать тошнота или боли в абдоминальной полости. Звуки, создаваемые кишечником, подразделяют на нормальные, слабые и сильные. Хоть какое-то урчание присутствует всегда. Если живот замолчал, это указывает на тяжелую патологию и требует экстренной врачебной помощи. Поэтому если вы не лежите на операционном столе, и у вас нет внутреннего кровотечения, то бурчать в животе должно.

Это нормальное физиологическое состояние. Другое дело, что не всегда звуки слышны отчетливо. Если они слабые, то уловить можно только при помощи стетоскопа. Слишком громким урчание может быть из-за тяжелых соматических повреждений ЖКТ, инфекций. Это могут быть:. Однако все эти состояния сопровождаются дополнительной симптоматикой, при которой само по себе урчание уже никого не беспокоит. Помимо тяжелых и часто острых состояний, вызывающих сильное бурление, существуют и не столь опасные для жизни и здоровья причины, которые тоже приводят к громким звукам.

Причем звукам, носящим хронический, фактически постоянный характер. Если имеет место истинная глютеновая болезнь, почти всегда развивается громкое бурчание в животе. При нецелиакийной гиперчувствительности к глютену симптом также может беспокоить.

Но значительно чаще урчание развивается в результате плохого усвоения лактозы при употреблении молочных продуктов на фоне лактазной недостаточности. При генерализованном тревожном расстройстве, ипохондрии, депрессии возникает физическое недомогание, которое отражает реакцию тела на психический дискомфорт. Доказано, что диета, изобилующая обычным столовым сахаром и сахарозаменителями, нарушает работу кишечного биоценоза. Она изменяет видовой состав микрофлоры.

А то, сколько газов выделяют бактерии в процессе своей жизнедеятельности, напрямую зависит от их видового разнообразия. При потреблении избытка сахаров в кишечнике размножаются как раз те микроорганизмы, которые газов выделяют много. Другие варианты сладостей, например, мед, богатый фруктозой, и такие заменители сахара, как ксилит сорбит и эритрит принадлежат к FODMAPs-продуктам, употребление которых ведёт к повышенному газообразованию.

Перестаньте думать о том, что у вас бурлит в животе, и от чего у вас там урчит. Очень часто какое-то необычно сильное бурчание обнаруживают у себя люди, которые просто зафиксировали свое внимание на работе организма, стали его скрупулёзно отслеживать и пугаться нормальных физиологических ощущений. Скорее всего, если у вас нет какого-то серьезного соматического недуга, например, кровоточащей язвы а вы бы заметили ее существование по другими симптомам, кроме урчания , переключение внимания со своего живота на что-то более интересное в мире помогает избавиться от надоедливых звуков и бурления.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. От чего постоянно бурлит в животе и что с этим делать 3 фото 19 апреля Автор: nlo-mir Чудеса науки. Содержание 1 Основные причины почему бурлит в животе после еды 2 Причины почему урчит в животе с голоду 3 Может ли отсутствовать урчание в брюшной полости 4 От чего урчит в животе слишком громко и болезненно 5 Нарушение усвоения определённых продуктов ведет к патологическому урчанию 6 Невротические расстройства — это то, от чего постоянно бурлит живот громко, но не страшно 7 У взрослого человека живот часто громко урчит из-за увлечения сладостями 8 Что делать, если бурлит живот на фоне голода 9 Что делать, если урчит постоянно после еды.

Всего комментариев: 0 Оставить комментарий Отменить ответ. Редакция рекомендует. Новые технологии.

Что делать, если в животе постоянно булькает и урчит

Периодически пищеварительные органы издают звуки в виде бульканья, бурления. С этим время от времени сталкивается каждый человек независимо от возраста. В большинстве случаев такой процесс считается нормальным явлением.

В особенности бурлит в животе после еды и до приема пищи, но имеются и другие причины, способствующие этому. Чаще всего, после еды бурлит в животе у людей, которые привыкли нерегулярно питаться и отказываются от завтраков.

Прием пищи у такой категории лиц начинается в обеденное время. Пустующий полдня желудок получает большую порцию еды, что является для него стрессом. Пищеварительный орган испытывает огромную нагрузку, не успевая переварить поступившее содержимое, и начинает издавать характерные звуки.

В особенности это касается людей, которые быстро поглощают пищу и плохо ее пережевывают. Вместе с питательной порцией в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, который заглатывается во время поспешного процесса. Одновременное употребление молочной и овощной пищи может привести не только к активному бурлению, но и повышенному газообразованию. Например, вызвать сильное урчание может такое известное блюдо, как винегрет.

В своем составе он содержит плохо сочетаемые овощи, что и вызывает чрезмерное бурление и метеоризм. Бурление в животе может быть спровоцировано продуктами, которые приводят к метеоризму. Связано это с тем, что часть пищи остается непереваренной из-за недостаточности собственных ферментов.

Непереваренное содержимое перемещается в толстый кишечник, где подвергается процессу брожения, который запускают кишечные бактерии. Причиной бурления также может стать тяжелая, жирная пища, с которой желудку очень трудно справиться и не удается ее полностью расщепить.

Газированные напитки содержат в себе большое количество газов. Употребление продуктов этой категории приводит не только к вздутию и повышенному газообразованию, но и бурлению, в особенности если их выпить на голодный желудок.

Голодное состояние нередко вызывает активное урчание и бурление, когда человек пытается подавить чувство большим количеством воды. Желудок начинает выделять сок и запускает процесс пищеварения, из-за чего жидкость начинает переливаться, и в животе начинает бурлить. Бурление, связанное со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, в первую очередь может быть вызвано дисбактериозом.

Заболевание представляет собой дисбаланс между полезными и патогенными бактериями. Микроорганизмы, способствующие пищеварению и усвоению питательных веществ, по ряду причин могут сократиться в количестве. На их место приходит патогенная микрофлора, которая приводит нарушению пищеварительного процесса и, как следствие, желудочно-кишечным расстройствам.

Устранить проблему поможет курс пробиотиков и употребление в пищу нежирных кисломолочных продуктов. Одной из причин, почему бурлит в животе, является наличие паразитарных червей в организме. О заражении гельминтозом, кроме вышеуказанного признака, говорят следующие симптомы:. Определить наличие глистов в организме помогут анализы на выявление гельминтоза.

Лечение проводится при помощи антигельминтных препаратов, витаминов и пробиотиков. Диспепсия не является отдельным заболеванием, а представляет собой совокупность желудочно-кишечных расстройств на фоне патологий ЖКТ. К основным симптомам патофизиологического процесса относят:. Диспепсия устраняется посредством лечения первопричины, вызвавшей ее. Для постановки точного диагноза необходимо полное обследование органов брюшной полости.

Помимо диспепсии, вызванной патологиями пищеварительной системы, выделяют бродильную форму. Появляется она у людей, которые в большом количестве употребляют пищу, богатую грубыми волокнами и углеводами. Процесс вызывает активное брожение, что приводит к бурлению и метеоризму. Устраняется бродильная диспепсия при помощи голодания и специальной диетотерапии. Люди с нерегулярным режимом питания в большей степени подвержены образованию запоров. Большое скопление каловых масс в кишечнике вызывает процесс гниения, брожения и повышенное газообразование.

На фоне нерегулярного стула и возникает бурление в области кишечника. Непереносимость лактозы является одной из причин, почему бурлит в животе после еды. В частности это касается кисломолочных продуктов, которые содержат в себе лактозу. Пищеварительная система ввиду отсутствия необходимой группы ферментов не способна переварить молочный белок, что приводит к расстройству стула, к болям и урчанию в животе. Людям страдающим лактозной недостаточностью необходимо полностью исключить молочную продукцию из рациона.

Первые признаки бурления и внезапно возникающие боли в животе могут свидетельствовать о заражении желудочным гриппом. Такая симптоматика может наблюдаться от нескольких часов до нескольких дней, после чего возникает диарея.

Во время заболевания необходимо соблюдать диетотерапию и принимать как можно больше жидкости, исключая соки. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта характерны для всех беременных. В период вынашивания плода организм полностью перестраивается и испытывает огромную нагрузку, в том числе и со стороны пищеварительной системы. Поэтому нередко в женщины в положении страдают нарушением стула, метеоризмом, что сопровождается бурлением или урчанием в животе.

Чтобы уменьшить количество неприятных симптомов беременным рекомендуется придерживаться дробного питания с исключением продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию. Избавиться от бурления в животе, вызванного патологиями ЖКТ, можно при помощи таких медикаментов, как:.

При чрезмерном газообразовании и бурлении принимают Эспумизан. Он способствует устранению газов и неприятных переливаний в животе. Альтернативой препарату выступает обычный активированный уголь. Средство выводит из организма токсины и препятствует образованию газов, является мягким слабительным средством.

Избавиться от бурления и пученья можно при помощи укропного отвара. На стакан горячей воды берут чайную ложку измельченного растения и дают настояться около получаса.

Принимают небольшими глотками каждые полчаса. Предотвратить бурление в животе можно при помощи отвара из ромашки. На стакан кипятка берут чайную ложку измельченного растительного компонента. Средству дают настояться в течение пары часов, а затем принимают перед едой по четверти стакана.

Чтобы избежать бурления в животе и других нежелательных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта, следует придерживаться следующих мер:. Кроме этого, следует не употреблять одновременно плохо совместимые продукты и пищу, способствующую газообразованию. Также рекомендуется исключить из рациона газированные напитки или свести их употребление к минимуму.

В животе бурлит: причины и лечение Периодически пищеварительные органы издают звуки в виде бульканья, бурления. Возможно Вас также заинтересует: Язва пищевода — причины.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Очистка кишечника Как помочь себе при вздутии кишечника за 5 минут

Комментариев: 5

  1. irina-kvk:

    К стати, перестала “жадничать” на всю молочку (уж очень любила во всех видах).

  2. tilti74:

    Билл, пишите жалобы вплоть до приёмной президента. У вас просто в поликлинике кое кто нагло закушался. Хороший пинок сверху обычно в этих случаях помогает.

  3. yrazumov:

    – и подвижный образ жизни,

  4. ulanista:

    Наталья, Вы правы на 50%, если имеете ввиду левое полушарие ГМ. Рациональный интеллект это хорошо, безусловно. Но Эмоциональный интеллект в России и Европе не очень развит, его почти нет в европейской культуре.

  5. alk_mino:

    – Употреблять спиртные напитки (включая пиво)!