20 день цикла это какая фаза

Каждой представительнице прекрасного пола приходится ежемесячно сталкиваться с фазами её менструального цикла, со своими особенностями и характерными симптомами. Эти фазы — значимые этапы, которые отвечают за репродуктивную функцию женского организма.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Фазы менструального цикла: схема по дням

Мы и гормоны: как они влияют на нас? Что делает женщину красивой и легкой, не дает ей стареть? Что позволяет женщине быть мамой? Это гормоны, от колебания уровня которых зависят подчас наше настроение, привлекательность, желание и работоспособность. Гормональный фон мужчин не имеет резких колебаний. Отсюда их целеустремленность, надежность, постоянство и максимализм. У женщин все иначе: каждый день менструального цикла выработка гормонов меняется.

Отсюда наши непостоянство, ветреность и внезапность. Наверное, практически каждая из нас пару дней в месяц бывает "фурией". Однако перепады настроения — не единственное "стихийное бедствие", которое можно предусмотреть, зная, как отражаются на нашем образе жизни циклические колебания гормонального фона.

На фоне снижения концентрации основных "женских" гормонов прогестерона и эстрогена начинается отторжение эндометрия — толстого слоя слизистой матки, "перины", подготовленной организмом на случай возможной беременности. Повышается концентрация простагландинов — посредников боли, стимуляторов сократительной способности матки.

Для организма хорошо — матка сокращается, выбрасывая старый эндометрий и сжимая кровоточащие сосуды. А для нас — одно расстройство: боль и тяжесть внизу живота.

Снять неприятные ощущения помогут спазмалитики: Но-шпа, Беластезин, Папаверин, Бускопан. А вот Аспирин желательно не принимать, так как это может увеличить кровопотерю. В яичниках начинает развиваться самый "продвинутый" фолликул, вынашивающий яйцеклетку. Иногда "продвинутых" оказывается больше одного, и тогда после удачного оплодотворения на свет могут появиться сразу несколько малышей. В результате низкой выработки эстрогена усиливается деятельность потовых и сальных желез.

Приходится полдня проводить в душе, уделять больше времени лицу и чаще поправлять макияж. Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни. Чувствительность к боли все ещё высокая.

Во избежание "острых ощущений" лучше отложить визит к стоматологу, эпиляцию и другие малоприятные манипуляции на дней. Снять стресс и возможные болезненные ощущения внизу живота помогут г глинтвейна из хорошего красного вина. Однако большее количество спиртного в эти дни противопоказано: это может удлинить менструацию и увеличить кровопотерю.

А шейка матки в эти дни максимально приоткрыта, и поэтому является входными воротами для инфекции. Желательно воздержаться от секса. Однако если "нельзя, но очень хочется", то обязательно используйте барьерную контрацепцию. Помните, что презерватив уменьшит вероятность инфекций, а также предотвратит беременность, которая возможна даже в эти дни.

Настроение улучшается, и мы чувствуем прилив сил и энергии. Однако не стоит себя переоценивать. В это время противопоказаны спортивные подвиги, ремонтные работы, перестановка мебели и другая деятельность, связанная с большими физическими нагрузками. А вот утренняя зарядка поможет сократить длительность менструации и объем кровопотери.

За время нормальной менструации обычно женщина теряет около мл крови. Такая кровопотеря стимулирует защитные силы организма, активизирует обмен веществ, при этом являясь самой распространённой причиной железодефицитной анемии у женщин от 13 до 50 лет. Поэтому нелишним будет включить в рацион железосодержащие продукты — говядину, печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу. А также продукты, богатые витамином С: мясо, листовую зелень, смородину, крыжовник, яблоки, цитрусовые, отвар шиповника, соки и др.

В обновлённом после менструации организме ускоряется обмен веществ — а значит, быстрее сгорают лишние калории, расщепляется жир, активнее синтезируется белок для мышц, повышается общий тонус организма, сила и выносливость. Одновременно начинает расти уровень тестостерона, который в женском организме отвечает за качества, обычно приписываемые мужчинам: высокую работоспособность, острый ум, широкий кругозор, отличную память и способность к концентрации внимания.

Поэтому этот день просто создан для учёбы и карьерного роста. Эстроген и тестостерон вместе прогоняют привычную сонливость, придают бодрость и свежесть мыслей лучше самого дорогого кофе. В сутках будто появляется лишний й час — пользуйтесь! С каждым днем нарастает концентрация в крови эстрогена — главного гормона красоты и женственности. А значит, кожа, волосы, ногти и тело становятся наиболее восприимчивыми ко всякого рода косметическим процедурам и просто сияют здоровьем.

После депиляции, проведённой в эти дни, кожа остается гладкой и нежной дольше обычного. И причина тому — вовсе не новейшая формула крема после депиляции, а изменение гормонального фона. Обычно дни с 9-го считаются опасными в плане зачатия ребенка. Однако если вы мечтаете о рождении девочки, пришло ваше время! Есть теория, согласно которой сперматозоиды с X-хромосомой определяющие женский пол малыша дольше других способны "ожидать" выхода яйцеклетки из яичника в половых путях женщины.

Поэтому у вас в запасе около и дней. А в день овуляции и сразу после неё возрастает возможность зачать мальчика. Главные гормоны, отвечающие за женскую сексуальность и либидо, занимают лидирующие позиции.

У женщины возрастает возбудимость, чувствительность эрогенных зон, и даже появляется особый запах, способный притягивать мужское внимание, подобно феромонам. Поэтому некоторые специалисты считают, что применение средств парфюмерии в эти дни может даже несколько ослабить нашу привлекательность для сильного пола. Это служит сигналом для выработки другого гормона — лютеинизирующего, который очень быстро достигает своей пиковой концентрации и останавливает рост фолликула.

Теперь в нем содержится зрелая, готовая к овуляции и оплодотворению яйцеклетка. При этом в брюшную полость изливается небольшое количество крови. Некоторые женщины могут даже ощущать болезненность в нижней части живота справа или слева в зависимости от того, в каком яичнике произошла овуляция. Попав в брюшную полость, яйцеклетка сразу же захватывается маточной трубой и пускается в путь навстречу "мужскому началу". В день овуляции женщина имеет максимально высокое либидо и способна испытывать самые яркие ощущения от близости с любимым.

Сексологи утверждают, что если женщина регулярно воздерживается от секса в дни овуляции боясь нежелательной беременности и не испытывает оргазма, то ее либидо со временем может стойко снизиться. Для того чтобы сперматозоидам было легче достичь яйцеклетки, происходит разжижение шеечной слизи слизистой пробки, которая закрывает вход в матку, защищая от инфекции.

Поэтому случайный секс в день овуляции чреват не только нежелательной беременностью, но и высоким риском заболеть ЗППП. В этот день велика вероятность зачатия близнецов. Если во время овуляции у женщины выходят "на свободу" сразу несколько яйцеклеток к этому обычно есть генетическая предрасположенность , то при удачном стечении обстоятельств все они могут быть оплодотворены. Это особое образование, которое — независимо от того, произошло оплодотворение или нет — будет старательно готовить организм к беременности в течение дней.

Желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон — главный гормон беременности. Цель его — превратить активную и беззаботную девушку в будущую маму, бережно сохраняющую свою беременность. В этой фазе цикла усиливается аппетит, быстрее всего происходит набор веса.

Будьте особенно осторожны с углеводами. В результате сложных гормональных взаимоотношений организм начинает требовать больше сладостей и откладывать их "про запас" в виде жира. В результате замедляется перистальтика волнообразное движение кишечника. Это может привести к вздутию живота и запорам.

Поэтому старайтесь обогатить рацион грубой клетчаткой, кисломолочными продуктами. Происходит повышение холестерина и вредных атерогенных жиров. А их избыток не только портит фигуру, но и создает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды.

Поэтому старайтесь в эту фазу цикла увеличить долю растительных жиров в ежедневном питании и избегать гастрономических подвигов. Кроме того, полезно употреблять в пищу чеснок и красную рыбу, это способствует снижению холестерина. Особенно выработка его усиливается утром. Этим можно воспользоваться, наполнив рассветные часы страстью и нежностью. Концентрация прогестерона в крови достигает пикового значения. Яйцеклетка, путешествуя по маточной трубе, приближается к матке. К этому моменту она уже практически не способна к оплодотворению.

Считается, что с этого дня начинаются относительно безопасные для оплодотворения дни. Постепенно уменьшается концентрация эстрогенов и прогестерона. Однако уровень прогестерона и все его эффекты будут достаточно выражены вплоть до начала следующего цикла. Прогестерон действует, как антидепрессант: оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение, волнение, расслабляет.

В эти дни мы становимся "непробиваемыми" для выговоров начальника, неприятностей и других стрессовых ситуаций. Повышается активность сальных желез, расширяются поры, усиливаются процессы ороговения в коже. Поэтому в эти дни нужно больше внимания уделять диете и правильной очистке лица.

Могут возникать тянущие боли в позвоночнике и крупных суставах. Наибольшее количество травм, особенно связанных со спортом, женщины получают именно в эти дни. Одно неловкое движение может привести к растяжению или вывиху, поэтому будьте осторожны с йогой, гимнастикой и другими видами физической активности.

Возможно, именно этот факт является причиной синхронизации циклов у нескольких женщин, длительно живущих вместе. В результате колебания уровня гормонов женщина становится чувствительной и ранимой, в это время она нуждается в чуткой поддержке.

В крови возрастает уровень простагландинов, снижается болевой порог, нагрубают, становятся болезненными молочные железы, картину дополняет головная боль, постоянная дневная сонливость, чувство тревоги, апатичность и раздражительность. Разве этого мало, чтобы испортить настроение?! Специалисты считают, что чудесным лекарством в эти дни может быть секс и шоколад.

Цикл необходим для производства ооцитов и для подготовки матки к беременности [1].

здесь расписан каждый день цикла!!!очень интересно))))

Каждой представительнице прекрасного пола приходится ежемесячно сталкиваться с фазами её менструального цикла, со своими особенностями и характерными симптомами. Эти фазы — значимые этапы, которые отвечают за репродуктивную функцию женского организма. Длительность и характер менструальных фаз в большей мере индивидуальны, но основы и очерёдность их протекания остаются неизменными и имеют свои соответствующие названия.

Весь этот значимый процесс цикличный, и начинается с приходом менструального кровотечения, который и принято считать первой из трёх фаз менструального цикла. Любая девушка или женщина в возрастном промежутке от полового созревания до климакса, обязана понимать работу своего организма и разбираться в предназначении всех трёх фаз менструального цикла.

С помощью этих познаний можно без труда высчитать благоприятный период для зачатия ребёнка или, напротив, обезопасить себя от нежелательной беременности и некоторых проблем со здоровьем. Каждый месяц с регулярной цикличностью в организме женщины происходят три поочерёдные фазы менструального цикла. Они характеризуются логичной последовательностью и служат для одной большой цели — создания благоприятных условий для оплодотворения яйцеклетки и продолжения рода.

Менструальный цикл подразделяют на три основные фазы:. Эти стадии выполняют функции исходя из своего названия. В основе этих фаз лежит гормональная регуляция, которая способствует продвижению процесса и контролирует его исход. Начало менструального цикла является началом самой первой фазы — фолликулярной, именно она даёт старт такому важному процессу, как образование и созревание яйцеклетки.

Начальная фаза менструального цикла характеризуется интенсивным ростом фолликулов и образованием в них яйцеклетки.

Первый день менструации даёт старт новой фолликулярной фазе цикла и начинается интенсивная выработка фолликулостимулирующего гормона и эстрогена.

В данный период идёт рост фолликулов, которые чуть позже станут вместилищем и местом созревания яйцеклетки. Эстроген обеспечивает поддержку фолликулам и продолжается это около 7 дней, пока один из фолликулярных пузырьков не достигнет нужных параметров для созревания в нём яйцеклетки.

Высокая концентрация эстрогена даёт сигнал к началу выработки лютеинизирующего гормона, который, в свою очередь, ведёт подготовку к будущей овуляции. Длительность первой фазы — индивидуальна для каждой женщины, но она не должна превышать 20 дней. Вторая фаза менструального цикла , является довольно короткой, но в то же время очень значимой. Овуляция — это то достижение, ради которого собственно и существует менструальный цикл.

Она предназначена для возможности оплодотворения и реализации основного предназначения женщины — продолжения рода. Способность и возможность к оплодотворению возможна всего в течение 48 часов, а иногда и меньше. За этот короткий промежуток в 2 дня, перед репродуктивной системой женщины стоит ответственная задача, и, если оплодотворения не происходит, яйцеклетка погибает.

Повышенная концентрация лютеинизизующего гормона способствует усиленному созреванию и последующему выходу яйцеклетки из фолликула. Под его действием происходят важные процессы, обеспечивающие подготовку стенок эндометрия. Когда яйцеклетка достигает полной зрелости и готова к оплодотворению, происходит разрыв фолликулярного пузырька и выход полноценной яйцеклетки в маточную трубу для слития со сперматозоидом.

В полости разорванного фолликула начинается интенсивный рост жёлтого тела, которое, в свою очередь, ведёт интенсивную выработку прогестерона и обеспечивает благоприятные условия для успешного оплодотворения и имплантации оплодотворённого плодного яйца в стенку матки. Следующий цикл может иметь 2 исхода событий, в зависимости от того, произошло оплодотворение или нет.

Развитие третьей фазы менструального цикла может проходить по двум сценариям: с оплодотворённой яйцеклеткой или если оплодотворения не произошло. В этот раз особое внимание уделяется образовавшемуся жёлтому телу. Оно, в случае успешного зачатия, ведёт активную выработку лютеинового гормона, который поддерживает и питает оплодотворённую яйцеклетку до образования плаценты. По причине важности предназначения данного гормона, третья фаза и носит своё характерное название — лютеиновая. Совместно с лютеиновым гормоном в данный период продолжается активная выработка прогестерона, также принимающего активное участие в поддержке плодного яйца.

В конечном итоге гармоничная и взаимовыгодная выработка женских гормонов обеспечивает полноценную подготовку к оплодотворению, слиянию, и последующее питание и защиту уже оплодотворённого плодного яйца. Если оплодотворение всё же не произошло, жёлтое тело прекращает своё развитие и атрофируется. Подготовленная разрыхлённая слизистая оболочка матки и отмершая яйцеклетка отторгаются и выходят в виде менструального кровотечения, что, в свою очередь, уже означает начало новой, первой фазы и весь описанный процесс повторяется заново.

Фазы менструального цикла по дням условно разделяют на 3 промежутка. Первая и третья фазы считаются самыми долгими. При этом интересно то, что фолликулярная и овуляционная фазы имеют индивидуальную и незафиксированную длительность, а лютеиновая фаза всегда соответствует по длительности — 2 недели или 14 дней. Как многим известно, весь менструальный цикл может длиться от 20 до 35 дней, и это будет считаться нормой. Менструальное кровотечение также индивидуально по характеру, но обязательно для каждой дамы.

Рассмотренные фазы месячных — очень чёткий и хрупкий механизм, который может нарушиться из-за множества факторов. Основными сподвижниками данных фаз являются гормоны, которые взаимовыгодно замещают друг друга для свершения единой цели — зачатия и рождения ребёнка.

Нарушение выработки любого из гормонов повлечёт разрыв последовательной цепочки и повлияет на конечный исход и длительность цикла. Каждый женский организм индивидуален, и по-своему восприимчив к различным факторам, способным нарушить привычный цикл. Для удобства рекомендуется вести менструальный календарь или дневник, отмечать в нём начало и окончание месячных, самочувствие, сопутствующие симптомы.

Фазы месячных циклов — последовательное и постоянное явление, с которым сталкивается каждая женщина. Очередность этих фаз твёрдо установлена, но их длительность может видоизменяться в зависимости от особенностей организма и внешних факторов.

Зная все три фазы своего менструального цикла, женщина без труда сможет высчитать благоприятный период для зачатия или когда стоит ждать предменструальный синдром. Ваш e-mail не будет опубликован. Эльмира Алескерова.

Врач УЗИ, гинеколог, стаж работы 8 лет. Профессиональные навыки: Проведение УЗИ брюшной полости, почек и забрюшинного пространства, мочевого пузыря, щитовидной железы, молочных желез, органов малого таза, предстательной железы, УЗИ I триместра определение беременности. Консультация пациентов, малые хирургические операции, назначение схем лечения ИППП и воспалительных заболеваний органов малого таза , взятие мазков, соскобов, гинекологические осмотры. Похожие статьи.

Лечебные прокладки с анионовым чипом — инновации на страже Вашей гигиены. Как петрушка помогает вызвать месячные? Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Читайте также Close. Close Log in.

Какие 3 фазы менструального цикла у женщин существуют

Менструальный цикл является временным промежутком, который проходит между соседними менструациями. Данный отрезок делится на фазы, для которых характерна своя специфика, определяющая состояние организма женщины.

Если женщина ориентируется в фазах своего цикла, она сможет хорошо понять себя, объяснить изменения самочувствия, перепады настроения и другие особенности. Под менструальным циклом понимается временной отрезок, началом которого является первый день появления менструации, а концом считается день до прихода следующих месячных.

Такой процесс каждый месяц повторяется у всех женщин с нормальным состоянием здоровья, исключая кормящих грудью и беременных. Ежемесячно природа подготавливает женщину к возможному зачатию ребенку и делает все для того, чтобы ребенок оказался в благоприятных и комфортных условиях, в которых он может гармонично развиваться и расти. Когда на свет появляется девочка, в ее яичниках находится множество яйцеклеток примерно два миллиона , однако к периоду полового созревания остается максимум четыреста тысяч.

Как правило, во время одного цикла тратится одна яйцеклетка. Регулярный цикл месячных невозможно себе представить без участия гормонов и структур мозга головы.

Последовательность явлений, которые наблюдаются во время обычного цикла, объясняется тесной взаимосвязью функционирования эндометрия, гипоталамуса, яичников и передней гипофизарной доли. Его длительность в среднем равна 28 суткам. Однако цикл, который длится в пределах суток, также является нормальным. На 22 день менструационного цикла какая фаза, расскажем ниже.

Начало кровотечения, то есть первый день, означает наступление фолликулярной стадии. Она охватывает период времени в дней, оканчивается с приходом овуляции. Тело женщины на этом этапе очищается от чрезмерного количества, маточная полость освобождается от старого эндометрия, в яичнике созревает фолликул.

Создаются необходимые условия для роста зародыша, растет и утолщается новый эндометрий. Под второй фазой цикла менструации понимается наступление периода овуляции, которое обусловлено концентрацией в женском организме лютеинизирующего гормона. Такое обстоятельство вызывает разрушение фолликула, в результате чего готовая яйцеклетка попадает прямо в трубу матки.

Именно данный промежуток времени является в максимальной степени удачным для того, чтобы зачать ребенка. Длительность овуляционной фазы устанавливается индивидуально, продолжаться может от 16 до 32 часов. Тянущие боли в нижней части живота, эмоциональная нестабильность — с такими симптомами вынуждены сталкиваться многие женщины на первые-вторые сутки. Также не исключено появление боли головы. Это все та же фолликулярная стадия, однако самочувствие женщины постепенно приходит в норму, вместе с ним улучшается настроение, уходит раздражительность.

С седьмого по одиннадцатый день отмечается превосходное настроение почти у всех женщин. Этот период характеризуется удовлетворенностью, большими планами на будущее, высокой работоспособностью. Периоды цикла месячных и гормоны тесно взаимосвязаны, благодаря чему выделяется следующая фаза. Заканчивается овуляция, сменяется лютеиновым этапом. Длительность этого периода насчитывает в среднем две недели, оканчивается он тогда, когда приходят очередные менструации.

Подготовка тела женщины к беременности не останавливается, поэтому она все еще может наступить. Девушка в первые три-четыре дня данной фазы наслаждается прекрасным самочувствием, отличается работоспособностью и бодростью. Это тот же лютеиновый период, однако состояние организма женщины начинает резко портиться, что обусловлено естественными процессами в теле и не должно вызывать удивления.

При отсутствии оплодотворения яйцеклетки высокая концентрация прогестерона и эстрогена прекращается. Женский организм постепенно готовится к наступлению очередных месячных.

Предменструальный синдром, который приобрел печальную популярность, по праву считается наиболее негативным периодом в жизни всех женщин. Он входит во вторую половину лютеинового периода, когда отмечаются такие проявления, как эмоциональная нестабильность резкие улучшения или ухудшения настроения , депрессивный настрой. Присутствуют также внешние симптомы, многие женщины отмечают поясничные боли, повышенную чувствительность грудных желез, поражающие лицо и конечности отеки.

К 28 суткам цикла все неприятные явления проходят. Приблизительно в 22 день цикла наблюдается максимальное содержание прогестерона. В этот период эндометрий еще сильнее утолщается, лишь за счет формирования маточными железами секрета и увеличения клеточных размеров третий этап секреции. По окончании лютеиновой фазы его толщина может быть от 12 до 14 миллиметров. Если не происходит зачатия, концентрация гормонов ЛГ, ФСГ, прогестерона, эстрогенов начинает постепенно уменьшаться.

Их минимальное количество запускает менструации, и начинается очередной цикл. Этот процесс может изменяться из-за вредных привычек, стресса и перенесенных болезней. Какая фаза на 22 и 24 день цикла, теперь понятно. Гинекологи советуют всем представительницам слабого пола вести дневник своего менструального цикла. В настоящее время не нужно для этого заводить специальную тетрадь. Сейчас можно просто установить приложение на телефон и не забывать вводить туда необходимые сведения.

Этот дневник нужен для того, чтобы знать время одного цикла в среднем. Также это поможет контролировать уровень прогестерона. Какая фаза на 22 день цикла, мы пояснили. Норма прогестерона у женщин устанавливается в зависимости от времени менструального цикла. У каждой фазы будет свое значение. В лютеиновой фазе прогестерон достигает максимальных показателей — это говорит о начале овуляции и маточной подготовке к имплантации яйцеклетки. При низком уровне гормона в это время и наступившем оплодотворении случится самопроизвольный выкидыш.

Женщины, которые планируют беременность, именно поэтому должны контролировать содержание прогестерона в период второй фазы цикла. Исследование крови врач назначает на день цикла, однако для более детальной картины рекомендуется сдавать несколько раз подряд для наблюдения за динамикой.

Итак, какой уровень гормона является нормальным? Нужно сказать, что у женщин, принимающих гормональные контрацептивы, будут значительные отличия в показателях. Для каждого этапа цикла имеются свои нормативные значения:. Если настала беременность, гормон стремительно растет, и у беременной женщины будут следующие показатели:. Уровень гормона внезапно снижается за двое суток до родов, достигая значения 2,3. Это нужно для того, чтобы матка была способна сокращаться и стимулировать тем самым родовую деятельность.

Однако количество прогестерона все же будет высоким, так как он принимает участие в стимулировании производства молока. Дефицит содержания гормона влияет в первую очередь на женскую репродуктивную систему. Если в лютеиновой фазе норма прогестерона снижена, оплодотворенная яйцеклетка не способна прикрепиться к маточным стенкам, погибает и естественным путем выходит одновременно с эндометрием, и наступает менструация.

При сниженном количестве гормона в первом триместре случается выкидыш, так как матка резко сокращается, эндометрий в недостаточной степени готов для того, чтобы удержать околоплодное яйцо. Однако при проблеме, заключающейся лишь в прогестероне, решить ее можно специальными средствами, которые выписываются гинекологом.

При снижении содержания прогестерона уровень эстрогена также изменяется — он повышается, и у женщины в результате отмечается:. Врачи говорят о том, что прогестерон является важнейшим гормоном для женщины. Если есть проблемы с беременностью и зачатием, анализы на его содержание в крови сдаются в первую очередь. В случае необходимости выписывают синтетические вещества, которые заменяют гормон или стимулируют его производство.

Чтобы определить содержание прогестерона, необходимо сдать анализ крови. Однако перед сдачей следует проконсультироваться с гинекологом, который подскажет правильный выбор дня. Часто врачи назначают исследование на двадцатый день, однако это не совсем правильно, поскольку нужно учесть следующие факторы:.

Нужно помнить о том, что при наблюдении в период сдачи крови недомогания, а также лечении теми или иными лекарствами, можно получить недостоверные результаты. В таком случае они пересдаются через месяц либо по завершении терапии. Устраивайте новые свидания: девушка делится советами после 14 свиданий за месяц.

Была ли красивая обувь в СССР? В чем ходили наши мамы и бабушки фото. Прошлое, которое никогда не вернется. Болезненная связь и последняя встреча. Алферова рассказала о браке с Абдуловым. Коридор лунных затмений откроется 5 июня: не выясняйте отношения в эти дни. Древняя практика развития ментальной выносливости требует четкой постановки цели. Троица Храмы будут открыты, но меры безопасности никто не отменял. Благодаря пряному маринаду мясо становится очень нежным: готовим свиную вырезку. Супруга Галустяна поделилась новыми фотографиями дочерей.

Барабанщик играет на вершине австрийской горы. Красивое видео. Как выглядит внучка Павла Кадочникова: она очень милая и непосредственная дама. Самое время подкормить капусту. Делаю зелёный компот и добавляю мел. Мама оставила своих детей в ванной на 15 минут, но потом сильно пожалела об этом.

Я отказалась платить за обучение сводной сестры, и отец назвал меня мстительной. Главная Здоровье Женское здоровье. В статье рассмотрим, какая фаза на 22 день цикла бывает. Анатолий Иванов 5 октября,

Начиная с подросткового возраста лет и до наступления климакса, у женщины регулярно появляются кровянистые выделения — менструации.

22 день цикла: какая фаза, норма прогестерона, описание по дням и отзывы врачей

Ч то делает женщинукрасивой и легкой, не дает ей стареть? Чтопозволяет женщине быть мамой? Это гормоны, отколебания уровня которых зависят подчас нашенастроение, привлекательность, желание иработоспособность. Именно о гормонах ирассказывается в этой статье Passion. Гормональный фон мужчин не имеет резкихколебаний. Отсюда их целеустремленность,надежность, постоянство и максимализм. У женщин все иначе: каждый день менструальногоцикла выработка гормонов меняется.

Отсюда нашинепостоянство, ветреность и внезапность. Читайте далее: Мы и гормоны: как они влияют на нас? Первым днем цикла обычно считается деньначала менструального кровотечения. Повышается концентрация простагландинов -посредников боли, стимуляторов сократительнойспособности матки. Для организма хорошо - маткасокращается, выбрасывая старый эндометрий исжимая кровоточащие сосуды. А для нас - однорасстройство: боль и тяжесть внизу живота. Так хочется быть красивой, но сегодня гормоныработают против нас.

В результате низкойвыработки эстрогена усиливается деятельностьпотовых и сальных желез. Приходитсяполдня проводить в душе, уделять больше временилицу и чаще поправлять макияж. Волосы меняют свою химическую структуру и хужеподдаются укладке. Сделанная во времяменструации химическая завивка меньше держится,поэтому не планируйте посещение парикмахера вэти дни.

Чувствительность к боли все ещё высокая. Снять стресс и возможные болезненные ощущениявнизу живота помогут г глинтвейна из хорошегокрасного вина. Однако большее количествоспиртного в эти дни противопоказано: это можетудлинить менструацию и увеличить кровопотерю. А шейка матки вэти дни максимально приоткрыта, и поэтомуявляется входными воротами для инфекции. Желательно воздержаться от секса. Настроениеулучшается, и мы чувствуем прилив сил и энергии. Однако не стоит себя переоценивать. В это время противопоказаны спортивныеподвиги, ремонтные работы, перестановка мебели идругая деятельность, связанная с большимифизическими нагрузками.

А вот утренняязарядка поможет сократить длительностьменструации и объем кровопотери. Процесс заживления в матке заканчивается. Завремя нормальной менструации обычно женщинатеряет около мл крови. Такая кровопотерястимулирует защитные силы организма,активизирует обмен веществ, при этом являясьсамой распространённой причинойжелезодефицитной анемии у женщин от 13 до 50 лет.

Поэтому нелишним будет включить в рационжелезосодержащие продукты - говядину,печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу. А также продукты, богатые витамином С: мясо, листовую зелень, смородину, крыжовник,яблоки, цитрусовые, отвар шиповника, соки и др.

Если вы хотите похудеть, улучшить фигуру или добиться спортивных побед,начните делать это сегодня. В обновлённом после менструации организмеускоряется обмен веществ - а значит, быстреесгорают лишние калории, расщепляется жир,активнее синтезируется белок для мышц,повышается общий тонус организма, сила ивыносливость.

Одновременно начинает расти уровеньтестостерона, который в женском организмеотвечает за качества, обычно приписываемыемужчинам: высокую работоспособность, острый ум,широкий кругозор, отличную память и способностьк концентрации внимания. Поэтому этот день просто создан дляучёбы и карьерного роста.

Эстроген итестостерон вместе прогоняют привычнуюсонливость, придают бодрость и свежесть мыслейлучше самого дорогого кофе. В сутках будтопоявляется лишний й час - пользуйтесь! Читайте далее: 2 неделя. Пора составить себе beauty-план на ближайшуюнеделю. С каждым днем нарастает концентрация вкрови эстрогена - главного гормона красоты иженственности. А значит, кожа, волосы,ногти и тело становятся наиболее восприимчивымико всякого рода косметическим процедурам ипросто сияют здоровьем.

После депиляции, проведённой в эти дни, кожаостается гладкой и нежной дольше обычного. Ипричина тому - вовсе не новейшая формула кремапосле депиляции, а изменение гормонального фона. До овуляции остается несколько дней. Обычно днис 9-го считаются опасными в плане зачатия ребенка.

Однако если вы мечтаете орождении девочки, пришло ваше время! Поэтому у вас в запасе около и дней. А в деньовуляции и сразу после неё возрастаетвозможность зачать мальчика.

К этому дню мысли о работе и житейскихтрудностях все больше отдаляются, а о любви,страсти и нежности - буквально поглощают все вашесознание! Главные гормоны, отвечающие за женскуюсексуальность и либидо, занимают лидирующие позиции. У женщины возрастает возбудимость,чувствительность эрогенных зон, и дажепоявляется особый запах, способный притягиватьмужское внимание, подобно феромонам.

Поэтому некоторые специалисты считают, чтоприменение средств парфюмерии в эти дни можетдаже несколько ослабить нашу привлекательностьдля сильного пола. В организме накапливается максимальноеколичество эстрогенов. Это служит сигналом длявыработки другого гормона - лютеинизирующего,который очень быстро достигает своей пиковойконцентрации и останавливает рост фолликула. Под действием эстрогенов и лютеинизирующегогормона стенка созревшего фолликула лопается, ияйцеклетка выходит в брюшную полость.

При этом вбрюшную полость изливается небольшое количествокрови. Некоторые женщины могут даже ощущатьболезненность в нижней части живота справа илислева в зависимости от того, в каком яичникепроизошла овуляция. В день овуляции женщина имеетмаксимально высокое либидо и способнаиспытывать самые яркие ощущения от близости слюбимым. Сексологи утверждают, что еслиженщина регулярно воздерживается от секса в дниовуляции боясь нежелательной беременности и неиспытывает оргазма, то ее либидо со временемможет стойко снизиться.

Для того чтобы сперматозоидам было легчедостичь яйцеклетки, происходит разжижениешеечной слизи слизистой пробки, котораязакрывает вход в матку, защищая от инфекции. Поэтому случайный секс в день овуляции чреват нетолько нежелательной беременностью, но и высокимриском заболеть ИППП. В этот день велика вероятность зачатияблизнецов. Читайте далее: 3 неделя. В яичнике на месте лопнувшего фолликуланачинает формироваться желтое тело.

Это особоеобразование, которое - независимо от того,произошло оплодотворение или нет - будетстарательно готовить организм к беременности втечение дней. Желтое тело начинает вырабатывать гормонпрогестерон - главный гормон беременности. Цельего - превратить активную и беззаботную девушку вбудущую маму, бережно сохраняющую своюбеременность. Прогестерон начинает подготовку слизистойматки эндометрия к имплантации яйцеклетки, скаждым днем концентрация этого гормонавозрастает.

В этой фазе цикла усиливается аппетит,быстрее всего происходит набор веса. Будьте особенно осторожны с углеводами. Под действием прогестерона происходитснижение тонуса гладкой мускулатуры. Врезультате замедляется перистальтика волнообразное движение кишечника. Это можетпривести к вздутию живота и запорам. На случай возможной голодовки организм всемисилами запасается питательными веществамивпрок, в результате меняется и жировой обмен.

Происходитповышение холестерина и вредных атерогенных жиров. А их избыток не только портитфигуру, но и создает лишнюю нагрузку на сердце исосуды. Поэтому старайтесь в эту фазу цикла увеличитьдолю растительных жиров в ежедневном питании иизбегать гастрономических подвигов. Кроме того,полезно употреблять в пищу чеснок и красную рыбу,это способствует снижению холестерина. Несмотря на то, что овуляция уже произошла, напротяжении второй фазы цикла в организмееще сохраняется достаточно высокий уровеньтестостерона, повышающего наше либидо.

Особенно выработка его усиливается утром. К этому дню происходит расцвет желтого тела. Концентрация прогестерона в крови достигаетпикового значения.

Яйцеклетка, путешествуя поматочной трубе, приближается к матке. К этомумоменту она уже практически не способна коплодотворению. Считается, что с этого дня начинаютсяотносительно безопасные для оплодотворения дни. Снижается концентрация лютеинизирующегогормона и начинается обратное развитие желтоготела в яичнике. Постепенно уменьшаетсяконцентрация эстрогенов и прогестерона.

Однако уровень прогестерона и все его эффектыбудут достаточно выражены вплоть до началаследующего цикла.

Читайте далее: 4 неделя. Происходит замедление обмена веществ, чтохарактерно для всей второй фазы менструальногоцикла. Прогестерон действует, какантидепрессант: оказывает успокаивающеедействие, снимает напряжение, волнение,расслабляет.

Снижающийся уровень эстрогенов и повышенныйпрогестерон, возможные проблемы с кишечником,злоупотребление углеводами в эти дни, - все этонаходит отражение на лице, особенно если естьпредрасположенность к акне. Повышается активность сальных желез,расширяются поры, усиливаются процессыороговения в коже. Поэтому в эти дни нужнобольше внимания уделять диете и правильнойочистке лица.

Под действием прогестерона происходятизменения в структуре соединительной ткани:связки становятся более растяжимыми, в суставахпоявляется гиперподвижность.

Могут возникатьтянущие боли в позвоночнике и крупных суставах. Наибольшее количество травм, особенносвязанных со спортом, женщины получают именно вэти дни. Одно неловкое движение можетпривести к растяжению или вывиху, поэтому будьтеосторожны с йогой, гимнастикой и другими видамифизической активности.

Менструальный цикл: норма и отклонения

Менструальный цикл — нормальный процесс женской физиологии, но в реальности часто оказывается, что он протекает не так гладко, как должен бы. Треть из них вынуждены обращаться к врачу из-за выраженных симптомов [1]. Есть ли возможность справиться с подобными проблемами, не прибегая к тяжелой артиллерии в виде гормональных препаратов?

Давайте разбираться. Цикл месячных, если говорить медицинским языком, — это комплекс циклических изменений в репродуктивной системе женщины.

Он регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза и яичников, под влиянием которых возникают функциональные изменения в маточных трубах, матке, влагалище и молочных железах. Менструация — лишь видимое проявление этих изменений. Первый день менструального кровотечения считается первым днем цикла. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней. Чаще всего до первого дня следующей менструации проходит 28 дней — такая длительность называется идеальным циклом.

Она совпадает с продолжительностью лунного месяца, а в древности считалось, что женская физиология регулируется Луной. Первая менструация в жизни девушки называется менархе.

Обычно она возникает в возрасте от 11 до 15 лет, чаще всего в 12— По статистике, чем лучше питается девушка, чем она выше и крупнее, тем раньше наступает менархе.

Изменения, которые происходят в женском организме во время менструального цикла можно разделить на 2 этапа. Первая, или фолликулярная, фаза цикла начинается с первого дня менструации и продолжается обычно 11—14 дней, заканчиваясь овуляцией — выходом яйцеклетки из яичника. В это время под действием особых гормонов гипофиза в яичнике начинает созревать один из фолликулов — особых образований, содержащих зачаток яйцеклетки.

Первичные, или примордиальные, фолликулы формируются еще во время внутриутробного периода развития девочки. К моменту полового созревания их остается от до тысяч, и лишь — из них в течение жизни сформируются окончательно, выпустив зрелую яйцеклетку.

Остальные постепенно отмирают — атрофируются. На первые 3—5 дней этого времени приходится, собственно, менструация, во время которой матка отторгает слизистую оболочку и та покидает организм. Созревающий фолликул выделяет гормоны, которые стимулируют восстановление слизистой оболочки матки.

В идеале фолликулярная фаза продолжается 14 дней, на ее исходе созревший фолликул раскрывается, выпуская готовую к зачатию яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией.

В первую фазу цикла особенно высока потребность в витаминах группы B, фолиевой кислоте и цинке. Цинк способствует росту и созреванию яйцеклеток. После овуляции — появления созревшей яйцеклетки — наступает вторая, или лютеиновая, фаза менструального цикла. Она продолжается 12—14 дней. На месте фолликула в яичнике формируется особое образование — желтое тело, которое начинает производить гормон прогестерон, известный также как гормон беременности.

Его функция — подготовить организм к вынашиванию ребенка и обеспечить нормальное течение беременности. Под действием прогестерона слизистая оболочка матки утолщается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Если имплантация проходит успешно, желтое тело продолжает развиваться, поддерживая состоявшуюся беременность.

Если же зачатие не состоялось, желтое тело начинает постепенно уменьшаться в размерах — атрофироваться. Непосредственно перед менструацией в организме стремительно падает уровень половых гормонов, из-за чего сосуды матки резко сокращаются. Лишенная нормального кровотока слизистая матки отмирает — начинается новая менструация. В лютеиновую фазу цикла возрастает потребность в витаминах С и Е, которые совместно усиливают действие друг друга; в магнии, дефицит которого может способствовать развитию ПМС; в кальции и витамине D, низкий уровень которых часто сопровождает снижение настроения в конце второй фазы цикла.

Сохраняется высокая потребность в витаминах группы В, фолиевой кислоте и цинке. Такие изменения в женском организме происходят постоянно на протяжении всего времени от менархе до менопаузы. Нормальная менструация безболезненна. Могут ощущаться небольшие спазмы, не нарушающие общего самочувствия. Длительность самой менструации в норме — 3—5 дней, за это время организм теряет от 50 до 80 мл крови. Кровь должна отходить равномерно, не формируя сгустки.

Любые отклонения от этой картины могут быть признаком патологии, поэтому рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Отклонения от нормального протекания менструального цикла в репродуктивном периоде могут иметь различный характер.

Рассмотрим вкратце основные виды этих нарушений. Физиологическая аменорея — отсутствие менструаций — наступает во время беременности, кормления грудью, во время менопаузы. Отсутствие менструации до менархе также считается физиологической аменореей. При первичной аменорее менструаций не было изначально, менархе не наступило по достижению возраста 16 лет.

Это может быть связано с нарушением гормонального баланса — врожденным неправильный хромосомный набор или приобретенным нарушение функции гипофиза, яичников, надпочечников, щитовидной железы. Кроме того, причиной может служить врожденная патология развития половой системы заращение девственной плевы, влагалища, отсутствие матки и пр. Вторичная аменорея вызывается как гормональным дисбалансом синдром поликистозных яичников, метаболический синдром, патология надпочечников или щитовидной железы , так и другими причинами.

Нередко аменорея возникает под влиянием продолжительного сильного стресса или нарушения питания — такая ситуация особенно характерна для молодых женщин, активно стремящихся похудеть.

Дисменорея , или, как ее иногда называют, альгоменорея болезненные менструации , так же как и аменорея, бывает первичной или вторичной. Вторичная дисменорея вызвана каким-либо патологическим процессом в матке: воспалением, опухолью и так далее.

Первичная дисменорея не имеет обнаружимых патологических предпосылок и возникает на фоне нарушения нормального соотношения между эстрогенами — гормонами, главенствующими в первую половину цикла, и прогестероном, контролирующим вторую половину цикла. На фоне относительно невысокого количества прогестерона эффекты эстрогена становятся более выраженными.

Так возникает не только болезненность во время менструации, вызванная излишне активными сокращениями матки, но и проявления ПМС, или предменструального синдрома. Предменструальный синдром — дискомфорт, возникающий в лютеиновую фазу цикла, за несколько дней до менструации, и прекращающийся с наступлением критических дней. На самом деле раздражительность и плаксивость перед менструацией — это ненормально.

Не говоря уж о более серьезных проблемах. В легкой форме предменструальный синдром возникает за 2—10 дней до начала менструации и проявляется не более чем 4 симптомами, причем ярко выражены 1—2 из них.

В тяжелой форме ПМС появляется за 3—14 дней до менструации, проявляется 5—12 симптомами, причем резко выражены 2—5 признаков. Но в легкой, в тяжелой ли форме, предменструальный синдром — состояние, требующее коррекции.

Точно так же в коррекции нуждается и нерегулярный цикл, и болезненность во время менструации. Нерегулярный менструальный цикл и предменструальный синдром — результат гормонального дисбаланса. Но нарушение нормального соотношения гормонов может быть вызвано различными причинами, самая частая из которых — хронический недостаток витаминов.

Между тем доказано, что витамины и минералы — главные регуляторы обмена веществ, в том числе и гормональных взаимодействий. Так, недостаток витаминов А, С, фолиевой кислоты и витамина В6 нарушает процесс инактивации эстрогенов печенью, что может повлиять на соотношение эстрогенов и прогестерона. Привести к нарушению менструального цикла вплоть до аменореи способен дефицит витаминов В1, В2, В6, В9, В Доказано, что у женщин с предменструальным синдромом снижен уровень витамина D, количество магния в лютеиновую фазу цикла, нарушено нормальное соотношение между магнием и кальцием.

Со временем нарушения накапливаются, провоцируя более серьезные заболевания. Нерегулярный менструальный цикл — это не просто неудобно. Это также нарушает нормальное течение жизни: почти все женщины сталкивались с ситуацией, когда внезапно начавшаяся менструация вынуждала бросать все дела и бежать за прокладкой.

Приходится переносить встречи, отказываться от посещения спортзала или бассейна, а планирование отпуска при нерегулярном цикле и вовсе превращается в лотерею. Поэтому бороться с проблемой необходимо. Не нужно терпеть, не нужно полагать, что боль и дискомфорт — это нормально. Существует два подхода в борьбе с этим состоянием. Первый — это коррекция витаминно-минерального баланса в организме, который, в свою очередь, влияет на гормональный баланс.

Витамины и минералы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. При этом принимать их рекомендуется не просто так, а с учетом разной потребности в различные периоды цикла: в фолликулярную фазу необходимо поддерживать активность эстрогена, а в лютеиновую — прогестерона. Второй подход — непосредственное изменение гормонального баланса препаратами, содержащими синтетические аналоги эстрогенов и прогестерона.

Такие средства имеют определенный список противопоказаний и побочных эффектов, и их можно принимать только по назначению врача и под медицинским контролем. Поэтому ПМС — это совсем не смешно. И это не нормальное состояние женщины, а болезнь, требующая лечения. Сегодня российский фармацевтический рынок предлагает более десятка витаминно-минеральных комплексов для женщин. Он уникален тем, что разработан специально с учетом двух фаз менструального периода в качестве дополнительного источника витаминов и минералов.

На данный момент российский рынок не имеет аналогичных предложений. Регулярный прием витаминно-минерального комплекса способствует мягкой нормализации баланса гормонов, уменьшению проявлений предменструального синдрома: головной боли, раздражительности, отечности. А также уменьшается жирность кожи и волос, проявления высыпаний. Имеются противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин. Менструальный цикл: норма и отклонения Как можно поддержать регулярный цикл? Прием витаминов и минералов в соответствии с фазами менструального цикла способствует поддержанию репродуктивной системы и может благоприятно влиять на состояние кожи, волос и ногтей.

Чем опасен недостаток витаминов и минералов? Недостаток витаминов и минералов в организме женщины может привести к нарушению гормонального баланса.

Менструальный цикл по дням

Начиная с подросткового возраста лет и до наступления климакса, у женщины регулярно появляются кровянистые выделения — менструации. За этот период успевает вызреть и выйти из яичника яйцеклетка, может наступить зачатие и закрепление зародыша в слизистом слое матки.

Если слияние мужской половой клетки и женской яйцеклетки не происходит, наступает новый менструальный цикл. Менструальный цикл делится на три основные фазы: фолликулярную; овуляционную; лютеиновую. Их нормальное протекание способствует правильной работе репродуктивной системы. На каждом из трех этапов меняется соотношение гормонов.

Это отражается на способности к зачатию , а также на самочувствии и настроении. За начало менструального цикла принимают первый день кровянистых выделений, его завершение совпадает с последними сутками перед новым кровотечением.

В норме длительность цикла колеблется в пределах дней. Интенсивность выделений и неприятные ощущения, которые их сопровождают, индивидуальны.

Фазы менструального цикла различают по готовности к зарождению новой жизни. Названия стадий отражают процессы, которые происходят в женском организме. На разных этапах появляются изменения, связанные с гормональным фоном.

С появлением кровянистых выделений совпадает начало первой фазы менструального цикла — фолликулярной. Происходит отторжение маткой внутреннего слоя эндометрия , выросшего за предыдущий месяц. В это же время в яичнике запускается процесс вызревания фолликулов под действием фолликулостимулирующего гормона ФСГ.

За тот период, что длится менструация, начинают расти от 7 до 12 клеток. Наиболее крупный фолликул доминантный по прошествии 7 дней после начала цикла продолжает развитие, остальные атрофируются. Из тела женщины выходит небольшими фрагментами выстилка детородного органа, смешанная с кровью из поврежденных сосудов.

Ее доля в общем объеме выделений относительно невелика — не более трети. Поэтому после менструации у здоровых женщин сохраняется нормальное самочувствие, не развивается анемия. В первые дни нового цикла девушка может испытывать тяжесть, болезненность внизу живота. Это связано с тем, что мышечный слой матки схваткообразно сокращается , чтобы изгнать наружу отмерший эндометрий.

Менструация длится , иногда 7 дней. Если кровотечение не прекращается дольше — это повод заподозрить нарушения в функционировании репродуктивной системы. Если фолликулы во время фолликулярной фазы цикла не растут или не достигают нужных размеров, не наступает овуляция. Женщина при таком нарушении не может забеременеть. Другой сбой — наличие множества некрупных вторичных фолликулов на день цикла.

Такое нарушение может быть связано со стимуляцией яичников, приемом противозачаточных препаратов. Начало второй фазы менструального цикла определяется готовностью фолликула лопнуть и выпустить яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Происходит овуляция под воздействием лютеинизирующего гормона. После начала менструации яйцеклетка вызревает дней. А затем покидает лопнувший зрелый фолликул, попадает в брюшную полость. Там ее захватывают реснички фаллопиевой трубы.

Происходит овуляция на сутки, при цикле 28 дней, и длится не более 48 часов. Непосредственно перед выходом яйцеклетки из фолликула и во время этого процесса женщина особенно привлекательна, весела, энергична, стремится к сексу. Подобное явление объясняется тем, что при овуляции гормоны эстрогены, лютеинизирующий находятся на пике. Поэтому лучшим днем для зачатия считается период выхода яйцеклетки из яичника. Вторая фаза менструального цикла не каждый раз сопровождается овуляцией.

Считается, что раза за год овуляция может не наступить. Такое происходит под влиянием стрессовых ситуаций, заболеваний, смены режима работы и отдыха, климатических условий. Подобное явление не причисляют к патологиям. Это особенность женского организма. Завершает месячный цикл лютеиновая фаза, иначе ее именуют фазой желтого тела. Она начинается после попадания зрелой яйцеклетки в трубу.

На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело. Эта железа непостоянная, она продуцирует прогестерон. Гормон необходим, чтобы подготовить эндометрий к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки, наступлению беременности.

В этот период значительно снижается выработка фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. В этой фазе маточного цикла женщина набирает пару лишних килограммов, у нее набухают молочные железы, часто меняется настроение.

Если во время движения по трубе яйцеклетку оплодотворил сперматозоид, она спускается в матку и прикрепляется к ее внутренней оболочке. Сразу же после имплантации начинается синтез хорионического гонадотропина ХГЧ. Уровень этого гормона постоянно растет, с первых часов беременности до недели. Под влиянием ХГЧ желтое тело функционирует и продуцирует прогестерон до самых родов. Если зачатие не произошло, погибает яйцеклетка через часов после выхода из фолликула.

Желтое тело отмирает на день после овуляции. Перестает синтезироваться прогестерон. Внутри матки эндометрий отслаивается, начинаются очередные месячные. Длительность ежемесячного цикла составляет от 21 до суток. Продолжительность второй половины неизменна — 14 дней. Ее увеличение или более короткий срок связаны только с патологическими процессами в организме женщины. Но первая половина менструального цикла может варьироваться по продолжительности.

Чтобы лучше понять, что женщины ощущают в начальную фазу менструационного цикла по дням, стоит рассмотреть ее детально. В первые два дня менструации большинство дам чувствуют недомогание. Оно проявляется схваткообразными болями разной интенсивности внизу живота, ломотой в поясничном отделе спины. Этот период цикла характеризуется снижением работоспособности, плохим настроением.

Watch this video on YouTube Начиная с 3 и до 6 дня , самочувствие девушек улучшается. Через неделю после начала менструации и до 12 дня они ощущают прилив сил, энергичны, либидо у них находится на пике. На день у женщин с дневным циклом наступает овуляция. Для дам с более коротким или длинным начальным периодом описанная схема укладывается во временные рамки между 7 днями и 3 неделями.

После этого организм женщины плавно вступает во вторую фазу цикла, она длится 14 дней. Период между днями для женщин — время хорошего настроения и прилива энергии. В случае, если произошло оплодотворение, могут появиться незначительные выделения, слабовыраженные покалывающие боли внутри матки. Они — спутники имплантации, длятся не более суток. Когда яйцеклетка остается неоплодотворенной, появляются симптомы предменструального синдрома.

Они приходятся на период с 23 по 28 день цикла. Девушки становятся раздражительными, плаксивыми, у некоторых из них возникает депрессия. Детородная система работает нормально, если все фазы месячных циклов контролируются гормонами. Любой сбой эндокринного характера сразу же отражается на менструальном периоде. Например, при вызревании яйцеклетки повышается содержание эстрогена, прогестероновый уровень невысок. Когда первый достигает максимальной концентрации, растет и количество второго биологически активного вещества.

Если же до середины цикла эстрогеновый уровень низкий , не вырастет количество лютеинизирующего гормона, как следствие — не наступит овуляция, внутри фолликула место останется пустым, он погибнет. А значит, возможность зачатия будет исключена. Частая причина сбоя месячного цикла кроется в проблемах со здоровьем. Перенесенные женщинами вирусные инфекции — грипп, ветряная оспа, краснуха — практически всегда отражаются на расписании месячных. Нередко большие перерывы, чередующиеся с частыми кровотечениями, наблюдаются при нарушении функции щитовидной железы.

Поэтому нерегулярные, слишком длительные или короткие месячные должны стать поводом для обращения к врачу. После первых месячных у подростков четкие фазы цикла устанавливаются на протяжении лет.

У здоровых взрослых женщин они стабильны. Поэтому при сбое ритма необходимо искать его причину. Ведь любая проблема со стороны гинекологии может повлиять на способность женщины стать матерью. Ваш e-mail не будет опубликован. Содержание статьи:.

Вы следите за фазами своего цикла? Да, иногда Нет. Также рекомендуем прочитать:. Сбой гормональной системы происходит из-за негативного влияния различных внутренних и внешних факторов: Сильных стрессов. Физического, умственного переутомления. Резкой смены климата.

Комментариев: 3

  1. irina-vladimirovna-1963:

    Давно понял, что мы просто не нужны ни государству ни медицине, если вы обычный пенсионер и у вас нет кармана с баблом или чиновной волосатой руки!

  2. Maksim:

    у меня всегда высокий холестерин, но я малоежка, но правда сладкоежка, при росте 164 вес 57-60кг. Спиртного мал пью, по праздникам чуть-чуть и так еще раз может в месяц где-то перехвачу. Правда никогда не заморачивалась снижать холестерин. А шум в голове есть и очень сильный, но может и не от холестерина, а от пониженного гемоглобина – 85ед. Пытаюсь поднять, но шум все равно не проходит.

  3. Guzel:

    Как же съесть такой объем за два раза?